参加者の90%以上がポジティブな変化を実感！

「月に一度の自分時間」で理想のライフスタイルを実現する

夢叶美人PROJECTは、

他の誰でもない自分自身を中心に置く「自分時間」で、

いつも元気×ずっとキレイに充実した毎日、好きが溢れる豊かな人生を送るためのグループコーチングコミュニティです。

 

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はじめに

 

夢叶美人PROJECTは今年で4年目に突入します。

私がこの「夢叶美人PROJECT」をつくったのは、

どこよりも自分に素直になれる場所をつくりたかったから。

 

仕事や家族、大切な人のために頑張っていると、

自分のことを後回しにするのが当たり前になってしまう。

 

だけど、

「私、本当はこうしたい」

「私、まだまだ叶えたいことがある」

そんな自分の本音にちゃんと向き合うことなしに

自分が満たされる、自分らしい人生を生きることは難しい…

 

これまで、クローズドなコミュニティとして

大切に育ててきた夢叶美人PROTECTですが、

今回、私は決めました。

 

もっとたくさんの人に、

「夢を語っていいんだよ」

「自分に素直になっていいんだよ」

「自分らしい人生を送っていいんだよ」

そんな想いを届けたくて、

夢叶美人PROTECTをオープンなコミュニティにバージョンアップします。

 

ここは、あなたが「なりたい私」をあきらめないための、安心できる場所。

今までよりもっと気軽に、もっとたくさんの人とつながれる場所で

私と一緒に、あなたの本音を聞く時間をつくりませんか？

 

 

今すぐ無料で参加する

 

 

 

 

 

こんなあなたにおすすめです

 

・ ただ年を重ねて老け込んでいくだけの人生はイヤ！
どんな時も元気でやりたいことにチャレンジしたいし、いくつになっても「キレイだね」って言われたい

・ 叶えたい夢はあるのに、動けなくなっている…このままじゃイヤなのに、どう動いたらいいか分からない

・ 一人で考えても、グルグル同じところを回ってしまう

・ 誰かに話を聴いてもらいたい、本音を出せる安心できる場所、仲間がほしい

・ Mieと直接話してみたい、ちょっと背中を押してほしい

 

 

 

 

いつも元気×ずっとキレイ、理想の人生は特別なもの？！

 

忙しそうに見えるのに、自分のしたいことをして、楽しそうないつも元気でキレイなあの人。

家庭がありながら、仕事はやりたいことをバリバリ。どちらの手を抜いている感じもないし、いつも元気。

あくせくもギスギスもしていなくて、仕事もプライベートもバランスよく充実させている方って憧れませんか？

その姿はキラキラ輝いていて美しい。

 

だけど、そんな姿をSNSなどで見かけて、心がざわつき、見れば見るほど振り回される…

どうやって時間をやりくりしてるの？

どうして自分のやりたいこともできるの？

どうやって素敵な仲間と巡り合っているの？

どうしてそんなに余裕があるの？

「どうして」を探すも答えは見つからず、「きっとあの人は特別だから」で、自分を納得させたり…

 

これは、過去の私。

会社員から起業して、自分の思うように使える時間が増えたはずなのに、1人あくせく、ギスギス、慣れない仕事に1人ブラックに拍車がかかる日々。

ワークスタイルを変えても全然変わらないじゃん！むしろ、酷くなってるじゃん！

ですが、あることを実践するようになり、「いつも楽しそう」、「余裕がありますよね」そして、「いつも元気でキレイだね」と言われるようになったんです。

 

 

 

 

 

いつも元気×ずっとキレイ、理想の人生を送るために必要なたった1つのこと

 

その秘密を知ったのは、あるコミュニティに潜入参加したこと。

そこには、忙しい毎日の中でも、自分のしたいことをしていて楽しそうで、いつも元気でキレイな方がたくさんいらっしゃいました。

実際問題、家庭（子育て）に、仕事に、遊びにとにかく忙しくて、片手うちわでのほほんと過ごしている方は誰1人として存在しない！

だけど、何か特別なことを学んでいるのでものなく、魔法を活用しているなんてこともなくて。

 

ただ一つ、皆さんに共通していたのは、自分時間を何よりも優先していること。　

どんなに忙しくても、どんなにたくさんの人と関わっていようとも、自分の優先順位は下げないことを徹底していました。

 

 

 

全ての謎を紐解く答え- 自分時間とは

 

自分時間とは、自分自身を労る時間だったり、趣味などを楽しむ時間、そして自分との作戦タイムなど、自分のために使う時間のこと。

その中でも特に絶対的存在として定期的に確保していたのは目標設定＆振り返りをする自分との作戦タイムでした。

 

与えられている時間はみんな平等。

自分がしたいことはなに？いま、すべきことはなに？

時間を何に投資するのかを明確にして、毎日を主体的に過ごしているからこそのいつも元気×ずっとキレイな自分らしい人生だったんです。

 

というのは、考えてみれば当たり前のことですよね。

自分がどんなことをしたいか、自分の人生の限られた時間を何に使うのか、自分の経験から今後の人生よりよいものにするには何をどうしたらいいか、などなど、自分が望んでいる答えを知っているのは自分だけ。

だから、自分との対話（作戦タイム）なしに、自分を満たすことは難しい…

そう！自分が満たされていることこそいつも元気×ずっとキレイの源泉なんです。

 

ですが…この自分時間（自分との作戦タイム）には一つ、大きな落とし穴があります。

 

 

いつも元気×ずっとキレイ、理想の人生を妨げる最大の敵

 

それは、「自分のため×自分一人できる」となると、ついつい後回しにしてしまうこと。

子供や仕事のこととなると期限を守るのに、自分のやりたいこととなると、「まぁいっか。もう少し落ち着いたら」とついつい後回ししていませんか？

これこそ、いつも元気×ずっとキレイを阻む最大の要因、理想の人生を妨げる最大の敵は自分！

 

 

私たちが勘違いしてはいけないことは、

たとえ、何をしていたかの記憶がないとしても、何もしてないなんてことはなくて必ず何かをしているということ。

だから、基本。何かで埋め尽くされている毎日に、後回ししがちなことを加えるなら、強固な意志の力が必要になります。

 

理想の人生を送るって大変！！

 

ですが、安心してください。ここは頑張るところではありません！！

 

というのは、いつも元気×ずっとキレイ、理想の人生を軽やかに実現する人に共通することがもう一つあって。

それは、自分を信じるけど過信しないというマインドセットです。

そもそも、なんでも自分で完璧にやろうとすること自体がそもそも無理な話。

過信を手放して、体力にも時間にも限界があること、日々のあれこれに意志が揺らぐことを受け入れて、借りられる力は軽やかに借りる（依存する）からこそ、「すべきこと」だけではない「やりたいこと」もできる充実した毎日が送れるというカラクリです。

 

では具体的に、自分を過信することなく、何よりも大切な時間として自分時間を確保するためにどうしたいいかというと…

 

 

 

いつも元気×ずっとキレイ、理想の人生の土台を創る 夢叶美人PROJECT

 

自分時間を確保したいなら、「予定が空いたら」と自分に委ねるのではなく、自分のなかの自分時間の重要度を高めることが必須！

なので、1人ではなく仲間と一緒の楽しい予定にしてしまえば、意志の力がなくてもカンタンに確保できるようになる！

 

そんな方法をコンパクトにまとめた手段が夢叶美人PROJECTです。

夢叶美人PROJECTは、月に一度、集って、自分らしく生きるための作戦タイムを行うグループコーチングコミュニティ。

人生は瞬間的なものではなくて春夏秋冬のようなバイオリズムがあり、その時々、自分にとって大切なものも変わるもの。

だけど、どんな時も

・気負わず、素の自分でいられる場所

 ・夢や想いを話すことで、モヤモヤがスッと晴れていく場所

 ・いくつになっても「キレイ」を諦めず、心も体も自分を整えられる場所

 ・誰かと比べず、ゆるやかに自分らしいペースで夢に近づける場所

 ・「私にもできそう！」って、自然に一歩踏み出したくなる場所

があれば

あなたのこれから先の人生がいつも元気×ずっとキレイ、充実感で満たすことができちゃいます！

 

息するように当たり前に、自分時間を確保することで

いつも元気×ずっとキレイ、充実感でいっぱいの自分らしい人生を実現する夢叶美人PROJECTをご一緒しませんか？

 

今すぐ参加する！

 

 

 

 

 

実際に月に一度の自分時間で叶ったこと

 

目の前の仕事や家庭、自分以外の何かに追われていている中で、自分時間を確保するのは簡単なことではないからこそ、実際に確保できたことで得られたものはとてつもなく価値のあることばかり。

 

というのは実際に私は2019年から、月に一度、振り返り＆目標設定を話す＆聞くグループコーチングに参加し続けています。

ずっと続けている理由は、振り返りと目標設定で、毎月目的を持ちながら進んでいける＝かなった願望は数えきれないから。

今となっては、自分時間を作らないことが気持ち悪いところまで来ました。

 

 

例えば、お能を観に行くという趣味ができたり

 

ランチ会からのお能が鉄板のコース！

 

セレブ感満載のシャンパンでの乾杯も♡

 

 

 

 

いきたい場所に旅行に行き、

 

ずっと迷っていたカメラを手に入れて、Photo散歩という趣味ができ、その後お仕事にも繋がっていきました！

 

 

そして、お仕事面。（私は仕事もプライベートもどっちも大事派です！）

個人のお仕事は、うまくいくこともあれば、いかないこともあるなかで、

常に自分がどうしたいか、今何をするべきかが常に明確なので、行動がストップすることがなくなり、さらにはうまくいってもいかなくても結果から軌道修正する頻度が上がったことでことで、大切なお客様とのご縁はどんどん広がっていきました。

 

後回しすることなく、苦しさに途中挫折することなく、英国IFA認定アロマセラピストに一発合格できたこと、

ARTQ認定自律神経アロマバランスプロフェッショナルになれたことも

ニールズヤードでアロマアナリーゼグループセッションができたのも

 

40歳すぎて、サロン ニールズヤードレメディーズでアロマセラピストとして働くことができたこと、

 

今年の目標であったクリニック併設のケアサロンで妊産婦さん向けにアロマセラピストとして働くことも早々に実現できました！

 

 

そして、

数年来のお付き合いになるお客様に出会うことができ、

スクールやサロンを続けられていること、

全ては、グループコーチングのおかげ！！

 

 

たった、月に一度、自分時間を確保できるようになっただけで

叶えられる夢の数が格段に増え、仕事もプライベートも充実するなんて、もっと早く、若い頃の自分に教えてあげたかったなって。

 

あなたもすでに気がついていると思います。

毎日忙しくて、時間がない時の「いつか落ち着いたら」、「いつか余裕ができたら」は待っていても来ないこと。

 

だから、私は強くおススメします。

「自分時間を確保する」と決断すること、そして自分を過信する（自ら首を絞める）ことなく楽しく続けられる方法を選ぶことこそ、いつも元気×ずっとキレイ、理想の人生が実現します。

 

 

こんな私の経験から立ち上げた夢叶美人PROJECTは、今年で4年めに突入します。

「やりたいこといろいろチャレンジしたい夢を叶え続ける人生を送りたい」

「自分らしい人生＝他人の目を気にせず、自分が幸せを感じる人生を送りたい」

「人生をもっともっと充実させたい」

９割のメンバーが変化を感じているというのは低めに見積もっての数字、

参加したほぼ全員が変化を体験する夢叶美人PROJECTです。

あなたがいつも元気×ずっとキレイに理想の人生を生きるための土台を夢叶美人PROJECTで創り上げていきましょう！

 

 

 

 

夢叶美人PROJECTに参加することで、自分らしい人生が加速するもう一つの理由 – 裏メリット –

 

夢叶美人PROJECTの自分らしい人生を加速させる裏メリットは、安心して過ごす事のできる「自分の居場所」ができること。

日常生活が交わらない適度な距離感で、どんな時も定期的に会う仲間との出会いは、調子のいい時だけ、悪い時だけではなくお互いがどんな状態であっても、「ここにも帰る場所がある」という喜びや安心感をうみ、心に栄養補給する時間になります。

というのは、参加してくださるメンバーさんからの言葉で知ったメリットです。

 

（お住まいは日本全国のため、普段はオンラインですが、昨年は一部メンバーさんとのリアル集合も叶いました！）

 

 

春夏秋冬があるように、心にも身体にも、仕事にも家庭にも、バイオリズムがあるもの。

楽しくワイワイしながらも真剣に人生と向き合っているからこそ、依存や馴れ合いのない仲間と定期的に会うサードプレイスを持つことは安心して前に進むためのベースキャンプになりますよ♪

 

 

 

 

 

 

ご参加くださった皆さまの声

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なりたい私をあきらめたくないあなたへ「夢叶美人PROJECT」とは？

 

夢叶美人PROJECTは、月一度の自分時間＝オンラインでの振り返り＆目標設定をして、「なりたい私」をあきらめず、自分をもっと信じて進めるようになり、いつも元気×ずっとキレイに自分らしい生き方を実現するグループコーチングです。

毎月取り組むことは

 

 

そして夢叶美人PROJECTの参加資格は…

 

と、特別なことではなく、誰もが当たり前のようにしていることだけ^^

いつも元気×ずっとキレイに自分らしい人生を送るため土台、安心・安全で、お互いを尊重し高め合う場所を一緒に作っていきましょう♡

 

 

 

 

 

 

• 各回：60分（最長75分）
• 参加費：無料
• 持ち物：筆記用具、予定がわかるもの（手帳・スマホ）
  ※専用ノートをご希望者の方に販売いたします。（詳細はお申し込み時にお知らせします。）
  

 

 

今すぐ無料で参加する

 

 

 

 

 

 

最後に

 

人生にはいろいろなフェーズがあります。

仕事を頑張りたい、家庭を大切にしたい、仕事も家庭もどちらもバランスよく大切にしたい。

大切にしたいものはその時々変わるものですよね。

ですが、40歳を過ぎて誰もが強く思い始めることは「もっと自分のことを大切にしたい」なんじゃないかなって。

 

今まで頑張ってきたけど、このままじゃダメだ。これからは自分のために時間を使おう！

決意を新たに、何かを変えようと思っても、生活がガラッと変わるわけじゃない。

仕事や家庭と目の前のやらなければならないことでいっぱい、若い頃よりも疲れも溜まりやすくて

そんな時間があったら眠りたい、YouTubeやNetflixなど見てぼーっとしたくもなるし

今まで積み重ねてきた自分後回しグセ（習性）も邪魔をする！

 

「自分らしく生きたい」と思っていながら、目の前のことに振り回されて、

今どんな気持ちなのか、今どんなことがしたいのか、落ち着いて考える時間を作ることも

自分のために時間を使うことも思っている以上に難しかったりするんですよね。

（というのは、過去の私の叫びですが…）

 

ですが、厳しいことを言うと

自分がどこに向かっていきたいのか、ゴールが分からなければ、そこにたどり着くことはできないし、

自分の幸せが何か分からなければ、幸せはなかなか手に入りません。

何が自分を満たすことなのかが分からなければ、充実感を味わうことも難しい…

 

でも、これは逆に

自分に耳を傾けて、自分で行動を決めることができれば、全てを手に入れることができるということ！

 

その全てをまとめて引き受けるのが夢叶美人PROJECTです。

 

夢叶美人PROJECTの最大の推しポイントは、理想とする状態はあなた次第ということ。

 

「仕事をとにかく頑張りたい！」

「プライベートをもっともっと充実させたい！」

「仕事もプライベートもバランスよく充実させたい！」

と、それそれ描く具体的な内容は違ってOKですが

他人の目ではなく、自分が満足感を感じる生き方を実現することにフォーカスする

ということだけがお約束。

 

だからこそ、異なる価値観に刺激をいただきながら、同じ方向を見て、進んでいこうとする心を満たし合える仲間ができる場所にもなっています。

 

自分後回しは今に始まった事ではないはず。相当根深いからこそ、過信は手放し、そもそも自分一人で頑張らない。

正々堂々と依存できる（＝お互いに助け合う）、上下のない全員がフラットな仲間の存在は、必ずあなたの心の支えとなります。

 

 

何もしなければ何も変わりません。

そして時間は待っていてくれません。

 

これから先の人生。

いつも元気×ずっとキレイに生きるための土台、

誰かの目を気にするのではなく、自分が望む生き方を実現していく土台を夢叶美人PROJECTで作りませんか？

 

7月からオープンコミュニティとしてバージョンアップする夢叶美人PROJECTで、あなたとご一緒できますことを心よりお待ちしています♡