気がつけば、11月。
2024年もカウントダウンという空気が漂い始めましたね。
突然、
「今年はどんな一年でしたか？」
と聞かれて困ったことありませんか？
今年の目標なんだっけ？
今年もやりたかったこと、できなかったな。
あれ、今年、何してたっけ？？
わかります。
日々のあれこれに追われてしまって
目標ってどっかいっちゃうんですよね。
そもそも
「目標設定」に畏まりすぎて、
「ちゃんと時間を作って考えよう」でそれっきりになることもありました。
正直、振り返りも目標設定もしなく立って生きていけます。
だけど、
私たちが望むことって
毎日を生きるだけじゃなく、充実した毎日を送りたい
ですよね。
もしもドキッとしたなら、
ぜひ、続きをお読みくださいね。
こんなあなたにおすすめです
・「あれ、なんだった？」年始に立てた目標が思い出せない
・今年こそは！と思っていたのに目標を立てずにここまできてしまった
・目標を立てて、行動して、振り返って、改善して…というPDCAサイクルを回すの苦手！！
・（頭の中では大事、とわかっているのに）自分のこととなると後回しグセ発動
・自分一人だとやらない（やらなくなってしまう）けど、仲間がいたらできそうな気がする！
・目標設定とか振り返りのコツがあるなら知りたい
・来年こそは、やりたいことを実現したい！！
大丈夫、いまならまだ間に合います！
2024年の大みそかに充実感を感じ、2025年を夢叶Yearにしちゃいませんか？？
毎日を充実感で満たす方法はいたってシンプル
あなたは、どんな時に充実感を感じますか？
楽しい、ワクワク、好奇心が満たされる、
などなど
自分の心が望んでいることができた時
ではないでしょうか？
そのために必要になるのが
自分の心の声＝本音
になりますが、
その種になるのが
振り返り＆目標設定
です、
振り返りって
ただ、To Do Listをチェックすることではなくて
どんなことした？
どう感じた？
今回うまくいったのはこれだな。
もっとこんな風にしたらいいかも
これは、今後やめとこう
などなど。
目標設定は
こんなことしてみたい
あそこに行ってみたい
こんな風になりたい
やっぱり、こっちがしたい
などなど。
振り返り＆目標設定のセットは
自分の声を聞きながら、経験を今後に活かすための作戦会議
です。
いま、あなたが、
世界一周をする豪華客船の船長だとしたら、
絶対にすると思うんです。
無事に、お客様に世界一周の旅を楽しんでいただくために
目的地（目標）を決めて、どの航路で進んでいくかを決める
天候や海の状況は毎回違うから…
進みながら、過去の経験（成功体験やトラブル経験）から、より安全で確実な方法を選ぶ
ことを。
「世界一周旅行」を、「あなたの望む人生」に置き換え考えてみてほしんです。
目標設定と振り返りせずに、あなたの望む人生（目的地）に辿り着くことって難しいですよね(T . T)
なので、
振り返りと目標設定をすることで得られるものは
確実×最短で望む人生を実現する
こと。
だけど、
振り返りと目標設定にはある大きな落とし穴があるんです。
シンプルだからこその落とし穴
振り返りと目標設定は、ノートとペンがあれば
自分一人で、いつでもできるという手軽さが魅力！
ですが
この手軽さが大きな落とし穴になります。
そうです。
後回し・先延ばし対象になりゃすい
こと。
私たちはどうしても
目の前の仕事、やるべきこと、対応しなければならないトラブルに引っ張られちゃうんですよね。
（だって、やらないと困った事態になっちゃうんだもの…）
人生は一度きり。
やりたいことを実現することは
他の誰でもない自分にとって大事なこと。
なのに
忙しい時はもちろんのこと
忙しさを抜けて、少し落ち着いた時でさえも
「自分のための時間」を作るのって
本当に難しい！！
というのは、
私もその悩みを、長年抱えてきた一人です。
お恥ずかしながらのカミングアウトは
私は数年前まで、
自分にとっての大事な時間を作ってあげよう
という概念すらありませんでした。
とにかく日々に追われて過ぎていく毎日、
かわいそうな私、痛すぎる私
でした。
もしもあなたがいま、自分の時間（振り返りや目標設定をする時間）が作れていなくても大丈夫、
だって、そんな私でも変われたから！！
どうやって変わったのかというと…
ただ忙しくすぎていく毎日から
やりたいこと叶える毎日に変わった2つの方法とは、
どんな方法かというと…
一人でできないなら〇〇〇の力を借りる
自分後回しグセが強かった私が
充実した毎日を送るためにとった手段は2つ。
一つめは予定としてブロックすることだったのですが、
正直これだけではまだ弱くて。
だって、手帳もアプリも自分で簡単にできちゃうんだもの…(T . T)
なので、私は、
一人でなくみんなと一緒にする
という最終手段を取りました。
これが…
大正解！！
予定をしっかりブロックするし、
一人でやる時間より確実に楽しいから、続けられるようになり
今年で6年目に突入しました。
一人だったら1回やり切ることが本当に遠かったのに
みんなで戦法になった瞬間、あっという間の6年です。
すごいですよね！
みんなの力を借りるって！！！
全員集合とはいかなかったものの、メンバーでリアルに会うことができた時の写真です。
髪も短いし目線があっていないけど^^;
ということで、
「振り返り＆目標設定×みんなの力を借りる」お試し企画、
まだ間に合う！大みそかの達成感＆新年を願望実現yearにするための
Year 2024 & 2025 絶対叶える！夢叶美人WORK SHOP
今年も開催します！！
振り返りと＆目標設定×みんなの力・夢叶美人WORK SHOPで得られるものは？
このワークショップにご参加いただくことで得られるものは…
STEP 1. 大みそかを充実感で迎えるための2024年の振り返りとラストスパート年内やること決断
私たちの脳はできていないことに意識が向くようにできているからこそ、
「できたこと」もしっかり振り返りをすることで、自分自身をごきげんに、動きやすい自分に整うことを体感してください。
さらに、年末といっても2022年もあと17日もある！！ので、今年できることも決めちゃいましょう♪
STEP 2. 2025年を夢叶Yearにするための目標設定
「2025年どんな一年にするか」は2025年に入ってからではなく、
少し早めに考えることが,2025年をマルっと夢叶Yearにする秘訣です。
そして、目標設定方法ですが、単に設定するよりも、ほんの一工夫で叶いやすくなるので
そんな方法をご紹介しながら、実際に目標設定していきましょう！
STEP 3. 設定した目標を叶えやすくするワーク
STEP 1とSTEP 2があれば大みそかの充実感も2025年も夢叶YEARになります。
が、今回は2つに加えて、ワークショップならでは！の設定した目標を叶えやすくするワークにも取り組みます。
みんなの力を軽やかに借りて、フットワーク軽く願望が実現することをぜひ、体験してくださいね♪
絶対叶える！夢叶美人WORK SHOP・当日の流れ
・2024年を振り返り&残り18日、絶対やること決断ワーク
・2025年（これから）をどうしたいかの作戦を立てる目標設定ワーク
・設定した目標を叶えやすくするワーク
・夢を叶えやすくする鉄板の方法 〜夢叶美人PROJECTとは？〜
WORK SHOP概要
開催日時：2024年12月17日（火）10:30 〜 12:00
開催方法：オンライン（Zoomを使用します）
参加費：5,500円
お支払い方法：お振り込みをお願いします。
参加人数：4名さま
お申し込みはこちらから♡
最後まで読んでくださったあなたに、このWORKSHOPだから『絶対』叶えられる理由
年末年始というこの時期、用事もすべきことも山ほどありますよね。
こんな忙しい時期にワークショップにお誘いしたのは
師走ながら、年末年始って、大きな節目の時期。
何かをやり切るモチベーションや
何かを変える・始めるきっかけになってくれるタイミングであること、
いつも以上に忙しい中で捻り出した時間だからこそ、
大切に使おうという意識が高まるから。
あなたの貴重な時間を最大限活用していただくために
Year 2024 & 2025 絶対叶える！夢叶美人WORK SHOPで大切にしていることは、
「とにかく丁寧に」です。
「とにかく丁寧に」の一つ目は
振り返り
です。
絶対やってきたことはあるのに
振り返らないことで
何をしてきたのかわからない
というのは
本当にもったいない！
です。
というのは、
やってきたことの中に
今後、
やりたいことを実現するための種がたくさん眠っているから
です。
植物の種も
蒔いたはいいけど
そのままにしてたら
育ちません。
夢も同じです。
どうかな〜と
様子を見ながら
お水や栄養、日差し、必要なものを適度に与えるから
花を咲かせ、実をつけるもの。
もちろん、
目標設定もていねいに取り組みますが、より力を入れるのが振り返りです。
そして、
2つめの「とにかく丁寧に」は、
少人数にして、アウトプットする時間を大切にすること。
大人数って埋もれるし、
今話していいの？と様子を伺ったり、話すこと自体に緊張することもあるかも…
なので、
ご希望される方が多かったら日にちを増やすことを検討しようと思っています^^
今年もまだまだできることたくさん。
だから、
今年の大みそかに達成感、充実感を味わうことはまたまだ余裕でできること！
そして、
2025年こそ、願望実現Yearにする！ための準備としてもベストなこのタイミングに、
未来を先取る本気のお振り返りと本音の目標設定、と未来先取り祝賀会、
みんなで祝えば祝うほど、実現のエネルギーが高まる！！
ということで
まだ間に合う！大みそかの達成感＆2025年を願望実現yearにする
Year 2024 & 2025 絶対叶える！夢叶美人WORK SHOP
ご一緒していいただけるとうれしいです。
お会いできますことを、楽しみにしています！
