こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

一度切りの人生、

好きなことをしたい

ですよね。

 

 

仕事も

プライベートも

好きでいっぱい

って、

すごーく幸せって思う！

 

 

 

それなのに、

そう願っていながらも、

人生の大きな選択、

例えば

仕事

とか

結婚

とか。

（あれ、どっちも好きで選ばなかったりするのかしら^^;）

 

 

人生に与える影響が大きい決断

ほど

好きを疑っちゃいません？

 

 

本当にこれを好きなのか。

本当にこれがしたいことなのか。

本当にこれがベストな選択なの？

とか。

 

 

そうなってしまう

原因の一つが、

好きは感覚

というところにある

と

思ってます。

 

 

 

確かな根拠を見つけようとしても

「なんか好き、なんか楽しい」

に

なっちゃったりして

本当に好きなの？

に

なる…

 

 

だけど

好きかどうかにも

確かな根拠があるよ

というのが

今日の話。

 

 

それは

アロマセラピーで考えると

わかりやすいんです！

 

 

 

というのは、

アロマを選ぶとき

1番大切にしてほしいのが

その香りが好きかどうか

なのだけど

 

 

どうして好きな香りがいいか

というと

人が

好き

楽しい

うれしい

幸せ

を

感じる時

幸せホルモンが分泌

されます。

 

 

心が落ち着いて

メンタルが安定したり

睡眠の悩みが解消したり。

 

 

他にも

自律神経バランスも

ホルモンバランスも整ったり。

 

 

好きな香りを選ぶって

自然と

心身が整って

健康になっていく

んです♪

 

 

ほんと

好きな香りを嗅ぐ

って

心と身体に

いいことしかない！

 

 

これは

香りが届く場所による

身体変化にもよるけど

 

幸せホルモンが分泌する

というのは

香りでなくても

好き

楽しい

うれしい

幸せ

を

感じれば

分泌されるから

 

 

人生を

好きで埋め尽くせば

埋め尽くすほど

元気に

イキイキ

美しく過ごせる

んですよね。

 

だから

頭で根拠を探すより

好きなことはやってみるべし！

心と身体が教えてくれるから

です。

 

 

ちなみに

この好きな香りの力と心理分析を組み合わせることで

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とはいえ、

心と身体の変化も

自分への感度が高まっていないと

気付けなかったりするし、

（気のせいって思っちゃったりとか）

 

好きがいいとわかっていても

先立つ将来に不安を感じて

あれこれ理由を考えて

やっぱりこれじゃないかも…

と

好きなこと迷子しちゃうのが

酸いも甘いも経験してきた

（いいんだか、悪いんだか、経験が邪魔しちゃうことありません？）

我々40代！

 

 

 

そんな

40代〜の

好き迷子

自分探し迷路

から

抜け出して、

自分らしい生き方にシフトしていく方法

を

来週から

お伝えしていこうと思ってますので、

お楽しみに♪

 

 

 

でも

やっぱり

「好き」とピンときたら

飛び込むべし！

は

私が強く思っていること。

 

 

好きを疑うより

飛び込み方を考える方がいいんじゃないかなって^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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