こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日は
病院に併設のケアルームで
アロマセラピストをしてきました。
病院ではどんなケアをしてるの？
と
時折ご質問いただくのですが、
お一人お一人に
香りをブレンドしてから
お身体（もしくはお顔）のケアをする
いわゆる
アロマトリートメント
です。
が！
驚かれるのは
香りをブレンドするところ。
74種類の精油の中から
（今朝初めて、ちゃんと数えてみましたww）
5〜8種類くらいをセレクトして
香りを差し出すのですが
こんな感じです。
もともとの選択肢の多さ
に
まず
「すごい！こんなにたくさんあるんですね！」
からの
「こんなに本格的なんですね！！」
です。
何度も
書いてしまっているけど、
毎回、
毎回、
香りを差し出す時は
ドキドキ
しちゃう。
もう
何回
ブレンドしているかわからないから
どれだけ
ドキドキしてるの？
という話。
ビビり過ぎる笑笑
表には出ていないことを願うのみ！
だけど
ありがたいことに
今日も
香りを嗅いで
少し間が空いて
「いい香り〜♡私、好きです」
という
ドキドキからのよかった♡
まさに
地獄から天国
だったのですが、
少し間が空いて
って
気になりませんか？
でも
この「間」は、
お客様にとって
とーーーっても大切な時間
なんです。
間が空くって
吟味されているように思うかもだけど、
（ある意味ではそうかもしれないけど）
香りの良し悪しって
本能的な判断、
瞬間的にジャッジしてるから
間が空く時間は、
ジャッジよりも
OKだからこその
香りを取り込んでくださっている時間
になるんですよね。
というのは
苦手な香りって
吸い込みたくないじゃないですか^^;
（吸い込めない、とも）
ということで、
今日の本題。
なかなか消えない不安な気持ちへの処方箋
に
入っていくのですが、
この
「間」
こそ
なかなか消えない不安への処方箋
なんです！
今日のお客様も
初めてのベビーとの
これからの未来に、
子育てと家事、
1人でできるんだろうか
と
不安なお気持ちを抱えていらっしゃったんです。
気づきましたか？
不安って
未来のまだ起きていないこと
に対して
感じるもの
です。
不安を感じたとしても
打てる手を考えて
未然に防ぐこともできるから
不安を感じること自体が悪いわけじゃない。
だけど
苦しいのは
不安な気持ちが
ずっとそこにある時。
不安な気持ち
って
最初は
一つのことに対して
だったのに
考え出すと
あれも
これも
と
雪だるま式に増えるところが
あるんだもの…
というのは
気持ち（頭）が
未来にいってしまっていて
そうならないために今、何をする？
を
考えることができないから。
そこに
香りを嗅ぐことで
生まれる
「間」
です。
香りって
今、ここにあるもの
だから
香りを嗅いだ後の
「間」
は、
どんな時間かというと
今にいない気持ちが
今に帰ってくる時間
なんです。
この「間」で
ハッと自分に戻って
ホッと落ち着いて
不安がいなくなる
です。
落ち着いて
今に戻れば
「こうしたら、大丈夫かも」
の
糸口が見つかったり、
そもそもだけど、
「考えてもしかたがない」
と
過剰に不安を感じることがなくなって
楽になるんですよね^ ^
ちなみに、
香りを嗅いで
今、ここに戻る
ことが
使えるケースは、
焦る時
イライラが止まらない時
失敗が頭から離れない時
考えても考えても答えが出ない時
など
頭（気持ち）ばかりが忙しい時
に
めちゃくちゃオススメ♪
そんな時は
侮らずに
香りを嗅ぐ・感じる
ことを
ぜひ、試してみてくださいね。
今回も
「あっ、そう言われてみれば…気持ち落ち着きました」
と
おっしゃっていただきました♪
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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