こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今週は

ケア三昧だったのですが、

今日は

久しぶりに

法人のお客様とのお打ち合わせが

続きました。

 

 

使ってみてのご感想やご質問などを

お聞きしたりしたのですが、

どのお客様にも

共通していたのが…

使い切ってくださっていたこと！

 

 

もちろん

使ってもらえたらいいな

と

思って

モニター様をお願いしました。

 

 

だけど、

実際に

使い切って、なくなっちゃいました

という

お言葉をいただけるなんて

うれしくて

うれしくて、

ありがたくてしかたがなくて、

泣けます！

しかも、

みなさまリピートしてくださった(≧∀≦)

泣ける。

Mie、

観劇の大泣き

です。

 

 

という

こちらのモニター様、

あと2名様のみとなりました。

ショップやサロンオーナーの皆様、

イベントを企画されている方、

100%ピュアな植物のいい香りを

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ぜひ、滑り込んでくださいませ！

香りで、お客様に最高のおもてなしを。— アロマ空間モニター募集 —

 

 

 

そして

もう一つ

共通していたことがありまして。

 

 

 

ということで、

40代あるあるの迷いシリーズ！

季節の変わり目

大きな気温差に

体調を崩したくない

けど

どんなセルフケアをするのがいいの？

 です。

 

 

 

今日の打ち合わせとは

全く関係なさそうかもだけど、

実は大アリ！！

 

 

いやー

さらに

寒くなりましたよね。

 

 

10月を飛び越して

11月下旬の気温になったのは

正直びっくり。

 

 

絶対

自律神経もいっばいいっぱいになっている

と思うから、

 

それは

体調も崩しやすくなるよね

と。

 

 

インフルエンザも

流行ってるし…

 

 

私の周りは

コロナよりインフルの方が

多いけど、

コロナも流行っているみたいですね(T . T)

 

 

 

自律神経バランスの乱れ

は

免疫力低下にもつながる

ので、

この時期、

健やかに過ごすためには、

いかに

自律神経バランスを整える

かが、

鍵になるんですよね。

 

 

 

とここで、

今日のお打ち合わせで

みなさまに共通していたこと

です。

 

 

それは、

サロンやお店に

アロマを香らせるようになって

感じている変化は

呼吸が深くなった

ということです。

 

 

このお言葉を聞いて

私は

やったー！

と

これまた

うれしくなったのですが、

その理由は

しっかり呼吸ができる

って

健康の土台、

自律神経バランスが整う

ことに

つながるから。

 

 

 

香りを嗅ぐだけで整う

って

すごいことだと思うんです。

 

 

しかも

そのための時間を確保する必要はなくて

日常生活の中で

ただ、香らせておけばOK

なのだから。

 

 

 

よく食べ

よく眠り

体を動かす

ことが

できるなら

特別なセルフケアは必要ないのかもしれない。

 

 

だけど、

よく食べ

よく眠り

体を動かす

これらを

全て完璧にって

けっこうハードルが高い

って

思うんです。

（私にとっては間違いなくハードル高し！）

 

 

もちろん、

スペシャルパックをするのもいいし、

セルフマッサージをするのもいいと思う。

 

 

だけど、

呼吸が深まるって

身体の

あらゆるものが健康になる

こと。

 

 

お肌、

冷え、

むくみ

巡り

コリやハリ

全ての底上げになる

から

呼吸を無視して

真の健康はない

んじゃないかなって。

 

 

 

なので

セルフケア、

どれにしようかな

と

迷うなら、

迷う前に

呼吸を深めるの一択。

 

 

 

そして

その手段として

心の底から

オススメするのは

100%ピュアな植物の香りを香らせる

です。

 

 

ということで、

どんな香りがいいの？

には

この時期のオススメは

SLEEP

と

爽風

 

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1番のオススメは

あなたの今の心の状態、

（ここ最近陥りがちなメンタルの傾向とか）

あなたが今、感じている不調、

これに合わせて

オーダーメイドにブレンドした香り

です。

 

 

 

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あなたと理想の毎日、