こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からのずっとキレイを実現するお手伝い
アロマセラピストのMieです。
今日は、最上の大吉日である天赦日ですね♪
天が万物の罪を赦す日であり
この日に始めたことは成功するとも言われているので
ぜひ、できるようになりたいことや、
習慣化したいことなどを始める日にしてみてくださいね。
（気持ちの問題かもですが、気持ちってけっこう大事です！）
ちなみに私は新たな家族、というのは…
人ではなく植物を我が家に向かい入れました。
お花が咲く植物なので、いつ花開くかが今から楽しみです♪
こちらは本日開催したPhoto散歩＠神代植物公園のローズちゃんです♡
そしてもう一つ。
今週は
仕事や家庭、目の前の忙しさで自分が後回し、時間をうまく使うことができていなかった私が
心地よくて、無理がなくて、やりたいことができる「自分らしい生き方」を実現できた方法
をお伝えしてきました。
自分のために時間を使えるようになりたい！と
自分一人でなんとかしようと頑張ってみるものの根深い自分後回しグセになかなかうまくいかなかったけど
① ノートとペンを使って材料集め（目標設定と振り返り）
② 自分1人でなんとかしようを手放して、他人の力を借りる（誰かと一緒にする）
③ 書き出した内容を相手に伝わるよう自分の言葉で話す
この3つを定期的に継続するようになったことで、
仕事や家庭、自分以外にばかり使っていた時間を、自分のために少しずつ使えるようになり、
心地よく、無理なく、自分のしたいことができる毎日に変わっていきました。
目標設定も振り返りも。
誰かと一緒にすることも。
言葉にすることも。
やろうと思えば、誰でもいますぐできることですよね。
正直…地味！華やかさがない！し、
1回で大きく人生が変わるかというと、続けるからこそじわじわと効いてくる系。
私自身、一人だったら続けられず、その価値に気づくことなく、いまだに人生迷走していたかも…
だけど、この3つを定期的にするコミュニティに参加したことで、
人生は決まっているものではない。自分の思い通りに変えることができる
ことがわかった今だからこそ思います。
究極の成功法則は「継続すること」
なんだと。
ここでいう成功は、
億万長者になるといったものではなくて
自分らしい人生を生きる＝自分にとっての成功、最高の幸せ
です。
（あ、でも、あなたにとっての成功が億万長者だったら、億万長者＝自分らしい人生＝あなたにとっての成功・最高の幸せです！）
「これ飲めば」すぐ痩せられる」とおすすめされたサプリを飲んで。
「一食をコレに置き換えたらすぐ痩せられる」と言われたドリンクを飲んで、
その場はちょっと減るかもしれないけど、実際、痩せた状態を維持できたことってありますか？
（今日も、ダイエット話で盛り上がったので、痩せるネタww）
趣味ダイエット歴40年以上ながら、私は…この手のもので、うまく痩せられた（維持できた）試しがありません。
飲んで痩せられるなら、飲んで維持できるならそれが手っ取り早いと思って試すものの、それだけじゃ全然痩せないとか・
置き換えて痩せられるならと試すも、「こんなんじゃ足りない（本当にこれで満足する人いるの？と思うこと多々…）」、あまりおいしくなくて断念。
普通の食事に戻したら、即体重も元通りとか。
結局、
一番、痩せる＆体型を維持できるのって、
日頃の栄養バランス（消費カロリー＞摂取カロリーにできるかどうか）や運動でした、
簡単に効果が出るものは、その効果が消えるのも早い。
（効果が出ないものもあるけども）
積み重ねて手に入れたものは、そう簡単に離れていかない。
というのは
ダイエットの話だけでなく
時間の使い方が上手になって、自分らしい人生を生きることにも共通
です。
というと
自分らしい生き方って
地味に、コツコツ、頑張らないとダメなんだ…
と落ち込むのはもったいない！
続けることは必要だけど、
手段は選ぶことができるから♪
何歳からでも人生を変えることはできます。
だって、未来は「今の行動」次第、
どんな行動を積み重ねていくかで、未来はいかようにも変わるものだからです。
その手段として、
とにかく自分一人で頑張るのではなく、
楽しく、自然と続けたくなるしくみにしてしまったのが
夢叶美人PROJECTです。
ということで！
最上の大吉日、
天が万物の罪を赦す日であり
この日に始めたことは成功するとも言われる天赦日である
本日より、2024年7月〜12月開催の４期の募集をスタートします！
今回は、月曜日クラスと水曜日クラスから選択いただけるようにしてみましたが、
月曜日クラスはあと1名様で終了となります。
ただし！どちらのクラスからお申し込みいただいても、
ご都合に合わせて、振替自由、回数制限などもないので、空いているクラスからお申し込みくださいね。
そして、週末開催や別の曜日での開催を希望される場合は、可能な限り調整しますので、お気軽にご連絡くださいませ♪
2024年もそろそろ後半戦。
今年こそ、やるべきこともやりながら、自分がしたいこともする人生にシフトしたい！あなたのご参加をお待ちしています♡
まずはこちらをチェックしてみてくださいね！
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あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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