こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日の
笑い話
であり
これぞこの世の真理！
という
イタかった、イタすぎたお話
を。
私、
身体を柔らかくしたい
と
常日頃から
思っていまして。
（言い換えると、身体が硬いのが気になっている！）
高校時代の部活で
身体の柔らかさが必要だったから
Mie史上、
最高にがんばったものの
フル開脚には及ばすでした。
縦の方は若干のスペースありまでいけたものの
横はどうやっても無理という^^;
その後
部活という
名目がなくなった瞬間
苦手意識ばかり大きくなり
今に至ります。
筋トレはイヤじゃないのに
柔軟
ストレッチ
苦手です笑笑
だけど
さすがにね
身体が柔らかい方が
これから先の
いつも元気×ずっとキレイに間違いなくプラス
である
ことはわかっていて
（フル開脚までいかなくても！）
そろそろ
先延ばししていられない年齢に
なってきたなと
最近焦り出した
のが
今の私です。
という
今日。
私は
勇気を振り絞って
ヨガのインストラクターをされている方に
聞いてみたんです。
「これさえすれば、身体柔らかくなるという必殺技的なものってありますか？
できれば痛くないのがよくて…」
と。
（生々しいですね、心の叫びがww）
ヨガのインストラクターといえば
私の憧れ
柔らな、しなやかな身体をお持ちの
雲の上の存在！
すでに
柔らかく、しなやかなお身体をお持ちの方に聞くのが1番
って
思ったんです。
ではここで質問です。
どんな
答えが返ってきたと思いますか？
答えは
なんと
「毎日、お風呂上がりに少しずつ柔らかくなるようなことをした」
でした。
そうなんです。
結局ね
これさえやれば瞬間的に変わるなんて魔法はない
ってこと。
これが
やっぱり
この世の真理！！
で、
自分にハッとしたんです。
心と体の健康も
自律神経バランスを整えることも
アトピー性皮膚炎の改善も
自分らしい生き方も
理想の人生も
手に入れる方法は
一瞬の大技は存在しなくて
日々のちょっとした積み重ねしかない。
ということを
わかっているはずの自分が
柔軟性には
トリプルアクセル的な、
4回転サルコウ的な、
大技を求めるという…
人は、
なりたくてなりたくて仕方がないものほど。
自分にとって苦手であればあるほど。
手っ取り早くて
楽な方法を求めて
頭だけ大忙し＝調べるものの行動せず
になりがち。
だけど
やっぱり
自分を変えるのは
人生を変えるのは
地味で
なんなら
つまらないかもしれない
日々の積み重ねに勝るものなし
に
落ち着くという
今日の私のイタイ話でございました。
でもこれって…
地味な日々の積み重ね
の
最大の強みは
大技を決める才能がなかったとしても
私にもできてしまう無限の可能性がある
ということ。
ということは
です。
行動することさえできれば
私も
あなたも
必ず変われる！
理想を実現できる！！
以上です♪
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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