こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日で3連休も終わり。

どんなお休みを過ごしましたか？

 

私は

サロンワークに

遊びに

お仕事の作戦会議と

バラエティ豊かな3日間を過ごせて

けっこう満足度高し！な

あっという間の3連休でした。

 

 

人生も

私自身も

1つの要素ではできていません。

 

仕事

家のこと

遊び

休息

いろいろな要素でできていますよね。

 

 

唯一無二的な

好きなこと1つに一点集中する喜びもある

と

思いつつ…

これだけ

と

決める必要って

ないんじゃないかなとも

思っていて。

 

 

私たちは

一つの要素でできていないし、

あれこれ手を出す中で

気づけば

コレ！にたどり着くものだと思うから。

 

 

なので、

あれもこれも◎

 

今、したいことを

バランスよく楽しむ（手を出す）

ことが

人生の質を高め続ける秘訣

と思った

アレもコレも手を出せて

大満足な3連休でした♪

 

---

 

 

日々の健康

も。

 

いくつになっても

若々しく、キレイ

であることも。

 

日々の積み重ねに勝るものなし

ですよね。

 

 

例えば、

コラーゲンたっぷりのお鍋をいただいた翌朝に

お肌がぷるっ×ツヤっとしたけど

それが何日も続くかというと

その場限り。

 

 

日々の疲れ

ストレスを癒そうと

待ちに待ったお休みにリトリート旅行。

 

おいしいもの食べて

温泉でゆったり

おいしい空気をたくさん吸い込んで

心も身体もスッキリリフレッシュ♪

したものの

日常に戻った瞬間

即、遠い過去の記憶のようになっちゃうとか。

（現実に引き戻されるスピードの速さったらないよね！！）

 

 

お鍋も

リトリートも

それはそれであり

なんだけど、

 

あなたが

望むものが

その場限りのお楽しみ

ではなくて

日常ベースの

いつも元気×ずっとキレイ

だとしたら

 

なんの捻りもなくて恐縮ですが

やっぱり

日々の生活の中で

ちょっとのちりつも

に

勝るものなし

です。

 

 

で！

ここで

ひとつ問題提起を。

 

 

日々のちりつもって

同じことを繰り返さなきゃいけないのか？

です。

 

 

なんとなく

日々のちりつも

継続

習慣化

って

同じことを淡々と続ける

ことだと

思っていませんか？

 

 

おそらく今

頭の中に

？？？

が

浮かんでますよねm(_ _)m

 

 

習慣化

というと

全く同じことをし続けること

と

思いがちで、

 

この

全く同じこと

というのに

息苦しさを感じて

習慣化を難しくさせている

とも

思うんです。

 

 

だけど、

心と身体の健康、美しさ

においては

全く同じことを淡々と続ける

って

そぐわない

なって。

 

 

だって、

日々の生活の中で

気持ちも

体調も

全く同じじゃない

ですよね？

 

 

季節、天候

人間関係（人が変わる、相手の心の状態も変わる）

仕事の状況

月経サイクル（生理周期に更年期とか）

年齢

変わる要素や山ほどあるんだもの。

 

 

むしろ

いつも全く同じなんてことは

あり得ないのが

私たちの

心と身体

です。

 

あ、ですが

どんなに変化する心と身体のことであっても

同じ時間に、同じ量を摂取するように処方されているお薬

は

しっかり守りましょうね！

 

 

話を元に戻します。

 

なので

いくつになっても

いつも元気×ずっとキレイに若々しく

を

実現したいなら

日々の心と身体の状態に耳を傾けて

臨機応変×適材適所のセルフケア

に

勝るものなし

です。

 

 

いやいや、でも

今の自分の状態を的確に把握して

今の自分に必要なちょっとしたことをする

ことが

大変なんじゃないの？

と

思った

あなたに

朗報です！

 

 

めんどくさがり、

に

不器用

が

重なる私でも

楽しく

毎日に取り入れられている方法

が

あるんです。

 

 

それは！

じゃーーーん！！

中医学

です。

 

 

ちょっとした不調から

今の自分の状態がわかる

だけでなく

わかった今の状態に

何をしたらいいかまで

わかっちゃう便利すぎる代物。

 

 

いろいろなことに

アレンジできる自由度も

使いやすいのだけど、

私がパッと取り入れるのは

食材とアロマ。

 

その時のコンディションに合わせて

食材は一品加えるとか

アロマは嗅ぐだけの手軽さ♪

 

そして

中医学の魅力は

なにより

おもしろい

こと。

（言葉が稚拙で恐縮ですが…）

 

 

知識って

覚えないことには

日常生活に活かしづらいところがある

じゃないですか？

 

 

もちろん

中医学の知識も

使いこなすには

覚える必要がある

ものの

おもしろい

ので

自然と覚えちゃう

んですよね。

 

そこも

Mieの推しポイント！

 

 

と、

久しぶりに

中医学の話を持ち出したのは

1/29（水）から

久しぶりに

中医×アロマ講座

が

スタートするからなんです。

 

今回の

中医×アロマ講座は

今まで受講してくださった

生徒さんの声を活かして、

内容も特典も増やして

大幅リニューアルしてお届けしますよ♡

 

開催日にご都合が会わなくても

全て、アーカイブを配信するので

ご自分のペースで進めていただくことも可能です^^

 

 

まず

絶対的に

活かして欲しいのは

あなた自身の

いつも元気×ずっとキレイに若々しさ。

 

 

ですが

アロマセラピストの方には

ぜひ

お客様の

いつも元気×ずっとキレイに若々しさ

にも

お役立ていただけたらと思っています。

※おもしろ楽しく、納得できる話はお客様も日々の生活に取り入れやすいので^ ^

 

 

ということで、

過去開催も満席＆増積した隠れ人気講座、

中医×アロマ講座

次回開催は未定ですので、この機会にぜひ♡

 

詳細はこちら▶︎ 中医×アロマ講座

 

 

 

 

 

＼今だけのお年玉プレゼント／

好きな香り×心理分析で理想の人生を実現するアロマアナリーゼで

自分が望んでいることをする人生をスタートさせるための最初の一歩を踏み出しませんか？

詳細＆ご予約はこちら▶︎ アロマアナリーゼ

2/9までに対面@中目黒もしくはオンラインでアロマアナリーゼを受けてくださる方に

現状〜1年後くらいの人生の流れやバイオリズムを読み解く気香アロマアナリーゼをプレゼントします♪

※アロマアナローゼ＆アロマトリートメントのセットメニューも対象です！

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie