こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

今日も

歯医者さんへ。

 

あ、

虫歯は先週

 無事に終わってます！

 

 

先週、治療が完了した歯の

仮歯を守ろうとして

他の歯が欠けちゃったんです^^;

 

 

いわゆる

イタチごっこ笑笑

 

 

歯ができるまでの

仮歯の一週間

って

緊張しません？

 

 

万が一

歯自体が欠けちゃったら

作り直しに

なっちゃうんだもの(T . T)

（作り直しってお金かかるんだろうか…）

 

 

欠けた歯だけに

欠けやすいと思って

この一週間は

気が気じゃなかったです。

 

 

が、

今日

無事に

仮歯卒業しましたー！

 

 

本人的に

めちゃくちゃ

スッキリ

うれしいらしいです笑笑

 

 

歯が虫歯になりやすい

（エナメル質が柔らかいんだと思う）

と書いたら

「私もー」と

何人の方から

メッセージをいただいて。

 

 

歯の質が変わるわけじゃないけど

1人じゃないって

力になりますね^ ^

ありがとうございます♡

 

 

私ね、

歯は虫歯になりやすい分

きっと

他に類い稀なく丈夫なところがある

と

思ってまして。

 

だって

身体はバランス

だから。

 

 

慰めにならないかもだけど

日々のケアと

定期的なクリーニングを

積み重ねて

参りましょう！

 

---

 

 

今日は

言葉はチカラ

わかりやすさは正義

と

思った件。

 

 

自分らしく生きる

って

心惹かれるワード

では

ないでしょうか？

 

 

あとは

ありのまま生きる

とか。

 

 

だけど

自分らしく生きる

も

ありのまま生きる

も

具体的にどんな生き方なのか？

で

あれ？

って

なりません？

 

 

自分らしく

も

ありのまま

も

無理がない感じ

だけど

無理がないって

どーゆーことなんでしょう？？

 

 

 

で、

おおー

すごくわかりやすい表現

に

出会って

目からウロコだったんです！

 

 

 

それは

無理をしない

ということは

相手に好かれようとか

気にられよう、

何かしてもらおう

などなど

 

相手に何かを期待して

特別なことをしない

です。

 

 

 

で、

その方が

人も、情報も、幸運も集まる

んですって♪

 

 

 

ね、

わかりやすくないですか？

これって

シンプルにいうと

イエスはイエス

ノーはノー。

うれしいことはうれしい

悲しいことは悲しい

イヤなことはイヤ

と

自分に（＝自分の感情に）素直に生きる

ということ

ですよね。

 

 

だけど

素直に

感情を出すって

ちょっと怖さもありますよね。

 

断るのって

申し訳なさもあるし…

 

 

だけど、

自分がお付き合いしたい人

や

力になりたい人

は

どんな人？

と

少し視点を変えて

考えてみてほしいんです。

 

 

 

イエスと言うけど、

本当のところは

どう思っているかわからない人

や

無理してる感じの人

って

あまり

一緒にいたいと思わないのでは？

 

 

イエスはイエス

ノーはノー

わかりやすい人の方が

信頼できるから

一緒にいたいって思うし

力になれることがあれば

手を差し出したくなる

んじゃないかなって。

 

 

という

ところからの

素直さ＝人も、情報も、幸運も集まる

です。

 

 

 

自分らしく生きたいと思うとき

本当に自分がしたいことはなに？

を

まず考えちゃうけど、

（それはぞれで大事だけど）

 

 

日々の生活の中で

素直に生きること

も

自分の

感情への感度を高めて

結果として

本当にやりたいことにたどり着かせてくれる

から、

 

 

やっぱり

自分への感度を高める

って

大事！

 

 

 

ということで

今日から

あなたも

無理しない生き方、

始めてみませんか？

 

 

なんでも

イエスマンは卒業して、

いま、

自分の満足よりも

相手の満足を優先してない？

ぜひ、

自分に

問いかけて

みてくださいね^ ^

 

 

 

 

最後にこっそり。

自分に素直にって

そう簡単なことではないと思うから、

それができる場所を作ろうと

動きはじめましたー！

 

 

 

 

 

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