こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
昨日
ちょっと取り上げた
気象病。
気圧や気温、湿度などの
気象の変化によって体調を崩される方、
6月って
けっこうしんどいですよね？
あ、
だから
今いまつらい
気象病は
6月病
とも
言える！
私も
今月は
ちょっと苦手な月
です。
というのは
片頭痛持ちなので
頭痛が出やすくなる
から。
この時期のつらいところって
症状自体のつらさもある
けど、
気象病（頭痛やめまい）の辛さって
知る人ぞ知る
的なところがあること。
骨折して
松葉杖をついていたら
電車で席を譲られても
お腹が
まだ余り大きくない
妊婦さんって
気づかれなかったり
するじゃない？
（マタニティマークつけてても気づかないってどうなの？ってところはあるけども…）
怠けたくて
怠けてるんじゃないし
気合いでどうにかなる
問題でもない
のに
経験したことない人には
ほんとに？
って
思われちゃうこともある(T . T)
実際
私も
片頭痛が
最高潮に極まった時の
痛み
吐き気
を
経験したことで、
頭痛で動けないことって
本当にある！
と
わかったところもありましてm(_ _)m
だから
わからない側の気持ちも
わかるところもあったりするのですが(-｡-;
私は
片頭痛とは
かれこれ
10年以上のお付き合いになるのだけど
徐々にひどくなっていって
極まったのが
5年前。
たまたま
工事の爆音を聞くことが
その時期に重なって
外部刺激に過敏になってしまい
もう無理
って
なりました。
そこから
頭痛専門外来に通って
予防薬と頓服薬の
お世話になったのだけど、
薬は
1ヶ月に飲んでいい量が決まっているから
足りなくなったらどうしよう…
サロンワークの日に
ひどくなったらどうしよう…
どうなるかわからない不安に
けっこう
追い込まれていた気がします。
それが
また
片頭痛によくなかったと
今は思う。
で、
今日の本題はここから！
あれから
5年経過した今、
どうなってるかというと
頭痛の回数は
かなり減りました！
予防薬を飲むことは
なくなりました！
どうして
よくなったか。
思い当たる節は
１つしかなくて。
それは
自律神経バランスを整えた
から。
自律神経って
「こころ」と「からだ」
ありとあらゆることに関わっているから
このバランスが整うことは
自分の弱いところにプラスに働く
んですよね。
だから、
私の場合は
弱いところ＝片頭痛だったけど、
あなたの場合は
あなたの弱いところ（不調を感じやすいところ）が整う
というのが
自律神経を整えるメリットです^^
では
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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