こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日は
40代〜女性の
おそらく誰もが気になる
更年期
のこと。
この年になってくると
婦人科系の悩みがちょっと変わりますよね。
生理が通常通りある前提で
生理痛
PMS
生理不順
と
生理にまつわる悩みだったと思うのに
生理周期が早まったり、遅くなったり。
スキップしたと思ったら、規則正しくなったり。
軽くなったと思ったら、ひどくなる。
ほてったり心臓がドクドクして
苦しくなる。
心臓に何かあるかも？と不安になる。
嬉しいことも、悲しいことも涙が出る。
わけもなくイライラする
今までにない感じで悲観的になる
とか。
明らかに
今までとは違う様相を呈してくる。
更年期って
調べれば情報がたくさん出てくるけど
それによってわかる結論って
更年期症状なく閉経を迎える人もいれば、
ひどい症状になる人もいるし、
症状もみんな違って
全てが
みんなそれぞれ違うことも
悩ましいですよね。
（症状も様々＆多岐のため病院での確定診断も難しいくらいなので(-｡-;）
これは更年期？更年期じゃない？
この程度の症状で済むの？
更年期だけど症状なく終わっていくの？それともこれから、ドカンと更年期症状が出るの？
このあやふや感も
精神衛生上良くない気がする！
だから、
今の自分がどうなのかわかれば
心のモヤモヤは晴れる
から
今の自分んは更年期なの？更年期じゃないの？
を
見分けられたらいいですよね。
ということで
今日は
絶対当たる！更年期診断
と
いきたいところなのですが…
ごめんなさい。
お医者様でも確定診断できないものを
私がちゃっちゃと作って
はい！
なんて差し出せるわけがなくm(_ _)m
だけど
ただ一つ、
間違いのないことがあります。
更年期だろうが
更年期でなかろうが。
症状があろうが
あるまいが。
40代〜って
身体の中で
さまざまなバランスが
大きく変化し始めていることに
間違いない
ということ。
だから、
今が辛くても、
辛くなくても
身体の内側のバランスを整えることをした方がいい
ということ。
バランスを整えるって
崩れそうな時だけすればいいものじゃなくて、
崩れないよう先手を打つ（予防する）ことも大切だと思うから。
だって、
更年期症状で動けなくなるの、
怖いじゃないですか(>_<)
体力の衰えだって感じているのに、
しんどくて動けなくなるなんて
イヤですよね（泣）
ということで、
みんなに使って欲しいって思うのが
アロマ（精油）の香り
です。
自然の植物の香りは
身体に負荷をかけることなく
内側といえば！
の
自律神経バランスやホルモンバランスを整える
ように
働いてくれるから。
アロマの力で、QOLを上げ、更年期も心地よく過ごすなら
↓ ↓ ↓
40代過ぎたら「自分を大切にする月イチ新習慣』でいつも元気×ずっとキレイが実現する
日々のストレス、季節の変化に自律神経バランスは日々行ったり来たり。
特に、自律神経バランスの乱れが大きくなる40代以降は話す×香り×お身体へのケアで、今だけでなく、5年後、10年後のいつも元気×ずっとキレイを叶える！
・いつも元気×ずっとキレイの土台を作るならやっぱりこれでしょ！アロマトリートメント ▶︎ アロマセラピーケア
・自律神経バランスを整えることにフォーカスした仰向け＆半脱衣（キャミソール）で受けやすいケア ▶︎自律神経バランスアロマセラピーケア
・話すことで心（頭）の整理。心と身体を整え、自分の進みたい道をサポートアロマを手に入れる ▶︎カスタマイズ精油ブレンドセッション
最後に。
いわゆる
ホットフラッシュ
今までより汗をかく
いつもとは違う感情（イライラ・落ち込み・アップダウン etc）
生理周期や量、痛みなどがちょっと違う
などなど
の時は
頭で考え続けるくらいなら
お年ごろ的に、
まず、産婦人科に行ってみる
方が
自律神経やホルモンバランスにとっても◎
ですよー！
月イチの新習慣で
好きなことを好きな時にする人生にシフトするなら来月から始めませんか？
参加費無料・詳細はこちら ▶︎ 夢叶美人PROJECT – open community
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
メルマガでは、続きの内容や、メルマガ限定のスペシャルなご案内を自動的にメールにお届けしますので、ぜひご登録ください。
アロマ・資産運用でいつまでも元気に、若々しく、理想のライフスタイル、豊かな人生を送るためのTipsを配信しています。
ご登録で、メルマガ限定のスペシャルなご案内なども、自動的にメールに届きますので、ぜひご登録くださいね。
メルマガのご登録はこちら ▶︎ ずっとキレイに生きる方法
40代過ぎたら「自分を大切にする月イチ新習慣』でいつも元気×ずっとキレイが実現する
日々のストレス、季節の変化に自律神経バランスは日々行ったり来たり。
特に、自律神経バランスの乱れが大きくなる40代以降は話す×香り×お身体へのケアで、今だけでなく、5年後、10年後のいつも元気×ずっとキレイを叶える！
・いつも元気×ずっとキレイの土台を作るならやっぱりこれでしょ！アロマトリートメント ▶︎ アロマセラピーケア
・自律神経バランスを整えることにフォーカスした仰向け＆半脱衣（キャミソール）で受けやすいケア ▶︎自律神経バランスアロマセラピーケア
・話すことで心（頭）の整理。心と身体を整え、自分の進みたい道をサポートアロマを手に入れる ▶︎カスタマイズ精油ブレンドセッション
【無料メールレッスン】年齢を重ねても、ずっとキレイ・健康でいたいなら「45歳〜」が鍵
更年期に老化…これからやってくる様々な変化を、心地よく、快適に。
健康的に若々しく、「ずっとキレイ」を創る自律神経バランスセルフケアを始めませんか？
1日数分でずっとキレイを叶える簡単セルフケアと続けるから変わる誰でも誰でも習慣化できちゃう特典などを無料でプレゼントしています♪
資格を取ったのに使いこなせていないなら、超実践型アロマセラピー
ここさえ押さえておけば、アロマセラピーを適材適所に使いこなせるアロマの土台を作る！
アロマのこと・心や身体のこと・その二つを結びつける超実践型アロマセラピーで
アロマセラピーでいつまでも若々しく健康に、やりたいことができるずっとキレイを手に入れませんか？
どんな時も、自分らしく心地よく過ごすために – マタニティケア始めました！
妊娠・出産は心も身体も「今まで」とは大きく異なる特別な時期。
心も身体も大きく揺らぐ周産期を心地よく過ごすための
妊娠16周目以降の妊婦さんから、産後のママ専用のメニューです。
事前にお問い合わせフォームからご相談も承りますので、お気軽にご連絡ださいね。お問い合わせはこちら
＜お願い＞
妊産婦ケアは受けたくても受けられるサロンが少ないというお声をちらほらお聞きします。
もしもあなたの周りに、必要とされる方がいらっしゃったら、ご紹介いただけるとうれしいです！
雑誌セラピスト・2023年4月号にご紹介いただきました！
NEROLELIA®︎オリジナルブレンド精油誕生までストーリーをカラー４ページでご紹介いただきました。
ブレンド精油のラインアップも掲載されていますので、よかったら手にとって見てみていただけると泣いて喜びます！
LINEから理想の人生を手に入れるためのヒントや
プレゼントキャンペーン情報お届けしてます♡
この記事へのコメントはありません。