こんばんは。  

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

三連休、

いかがお過ごしですか？

 

私は

連休初日に。

 

いやー、 やらかしました。

 

何をやらかしたかと言いますと、

久しぶりに、

風邪をひいちゃったんです。

 

 

人さまの心と身体、

自律神経を整える仕事にしているのに

自分のバランスが崩れたという失態。

 

新年早々 ガチのやらかし。

 

気をつけていたはずなのに

どこかで無理したかもで

それに気づけなかった。

 

まず

何やってるの？

セラピストがダメでしょ？

と

思った。

 

 

だけど

完璧って

そもそも難しい。

 

これが

AIとは違う人間らしさなんだよね

とも笑笑

（すぐ、自分に甘くなるww）

 

やらかすからこそ

次に活かそう！

と

成長できるところもあるかも。

（単に風邪をひいた話です^^;）

 

 

ちなみに、

昔に比べて セラピストになって（？）

成長したと思うのは、

「ちょっとおかしいかも？」 で、

風邪薬を飲めるようになったこと

やるべきことは置いておいてとにかく寝られたこと

というのは、

 

 

セラピストになるまでは、

あまり、

身体のしくみをわかっていなかったんです。

ある意味、

自分にあまり興味がなかった

と

言えるかもしれません。

 

 

もちろん、

風邪ひいたら

早く寝た方がいい

というは

子供の頃から言われていることだし

感覚的にもわかっていたこと。

 

だけど、

私は

寝ている時間

＝副交感神経優位

＝免疫が活発に働く

＝寝れば寝るほど早く回復する

 

と、

どうして早く寝た方がいいのか？の根拠、

身体のしくみ（理論）を

知った後の方が、

納得して

先手を打てるようになりました。

 

 

ちょっと

めんどくさいやつというのは…

はい。

自覚してますm(_ _)m

めっちゃしんどい状態になると

理論関係なく寝てしまうけど、

そうなる前の

あれ？おかしいかも

で

手を打てる方が

身体は確実に楽。

復活も早い！！

 

今回実践して

免疫が頑張ってくれていることを実感した

ので、

単なる理論ではなく

生きた知恵にも変わりました。

 

 

解剖生理学 って

アロマセラピストの勉強の中でも

1番こ難しくて

アレルギー反応出ちゃう人も多い分野

と思う。

 

だけど

1番、

自分（＝人間）を知ることのできる学問

で、

1番、

自分のために活用できる学問

だったかもって

思っていたりします。

 

どんなに

最新の性能を備えたいい炊飯器を買っても

使い方がわからなかったら

単にご飯を炊くことしかできない

のと

同じ。

（あ、普通に炊くご飯のレベルも上がるかもだけど）

 

と。

すぐに薬を飲んで

早く休めるようになっただけ

という

かなりレベルが低いかもだけど、

前は

「休んでなんかいられない」

で、

 一蹴してたんですよね。

 

 

結果、

あとあと、

ひどくなって

もっとしんどくなるやつ。

なかなか治らないやつ^^;

 

 

失敗はする。

反省も大事。

 

だけど、

責め続けるより

次にどう活かすかが大事。

 

写真は…

体調崩すと

大好きなアイスコーヒーでさえも 飲みたくなくなるんですよね(T . T)

 

今、

おいしく感じるのは復活した証♪

のアイスコーヒー。

 

 

やっぱり

健康じゃないと

おいしくない！

楽しくない！

 

 

 

最後に、

私の症状は

熱はないのに

喉がとにかくおかしくて

身体がだるい

でした。

 

 

これ、

ここ最近

周りからもよく聞く症状なので、

今年の流行りなのかもです。

 

地味だけど

意外としんどかったので、

みなさまも、

「ちょっとおかしいかも」のサイン、

どうか見逃さないでくださいませ！

 

 

 

 

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie