こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

絶賛、

鼻水

鼻詰まりに

声が枯れている

Mie

です。

 

 

これだけ

ちゃんと

風邪の症状を

一つずつステップを踏むとは

いつぶり？

という感じです。

 

 

今の疑問は

初めて会う人って

これが私の声って

思うのかな？

です。

 

 

あと、

食べ物の味は

その大半を香りで感じている

というのも

鼻が詰まっているいま、

すごーくわかります。

 

完全に詰まってないから

味は感じるけど、

ちょっと遠くに感じる^^;

 

 

 

という

風邪の私に

ネタ的にもらった質問がありまして。

 

 

ちょっと面白いかな

と

思ったので

今日のブログネタに。

 

 

それは、

風邪、

どうやってアロマで治すの？

です。

 

 

確かに、

アロマは

心と身体を整えるために使うものだから

風邪にも使えそうですもんね♪

 

 

とここで

質問です。

 

 

 

アロマで

風邪を治すとしたら、

どう使うのが良さそう

だと思いますか？

 

 

嗅ぐ？

 

塗る？

 

それとも…

飲む？

 

 

ここで一つ、

精油を飲むはない

ですよー！

 

 

そもそも

精油は飲むのではない

から。

 

なぜだめか？

ロジックはは

講座に来てね♡

という感じになるのですが、

 

 

そもそも

ゴクゴク飲むのは

耐えがたしで

無理だと思う。

 

 

では、

塗る？

 

どこに塗ったら

風邪は治るんでしょう？

 

 

ここという場所、

わからないですよね(-｡-;

ウィルスって全身にいそうだし…

 

 

 

では

嗅ぐは？

 

 

香りは脳にダイレクトに届いて

自律神経やホルモンバランスに影響を与える

ことは

わかっている。

 

 

と考えると

嗅ぐことが

1番

身体に何か起こしてくれそうな感じはしますよね^ ^

 

だけど、

香りが脳に指令を出して

風邪のウイルスをやっつけろー

って

なるかというと

そんなエビデンスはあるわけもなく。

 

 

どの種類のアロマが風邪に効くの？

の前に

アロマが風邪に直接的に働く経路はない

んですよね。

 

 

なので

風邪を引いたら

素直に

病院に行くべし。

風邪薬を飲むべし。

 

 

ですが！

アロマにもできることはあります！！

 

それは

風邪を治しやすい身体の状態にする

こと。

 

 

自律神経でいうと

副交感神経が優位な時、

いわゆる

身体が休息モードの時に

免疫はしっかり働く

んですよね。

 

 

だから

ほっとする香りを嗅ぐことは

風邪をやっつけようとする

身体を助けることになるんです^^

 

 

で、

よく寝る！

これが大事。

 

 

ちなみに、

私が

今回

力を借りたのは

SLEEP

です。

 

 

ということで、

風邪、

どうやってアロマで治すの？

への答えは

アロマで

直接的に風邪を治すことは難しい。

 

 

だけど、

風邪が治りやすくなるように使うことはできる。

が

答えでした。

 

 

ただし、

精油には

抗菌・抗ウィルス作用を持つ成分が含まれている

ので、

ディフューザーなどで噴霧するとで、

空気中の菌やウィルスをやっつけてくれるチカラ

があります。

 

 

なので、

予防にはもってこいです。

 

 

あとね、

これは

今まさに私が活用してるのだけど、

詰まった鼻を通す

のには

めっちゃ使えます！

 

 

ほんと

一瞬で

鼻が通る。

 

 

フレッシュな空気が

頭

体

を

駆け抜ける！

 

 

私が

力を借りているのは

シングル精油だと

ユーカリ・ラディアタ

あとは

すっきりブレンド

です♪

 

（完全に手放せなくなってますww）

 

 

 

 

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie