こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日は、
月に一度、
自分の願望実現のための時間
として
参加している
グループコーチングへ。
本当は…
どんなことに時間を使いたい？
自分にとって大切なことは？
あや件、これでよかった？
この間のことにはどんな意味がある？
今後に活かすにはどうしたら？
などなど
自分のしたいことについて考える時間が欲しい（絶対必要！）
と
思ってはいても
日常生活では
ついつい後回しになっちゃいません？
私はなります。
それはもう確信犯！
なので
私は
この自分のための大切な時間を
予定として確保する
という方法を選択しているのだけど、
1人ではなく
お仲間と一緒に取り組む時点で
楽しい予定に早変わり
しちゃうんですよね^ ^
今日も
お会いできることが楽しい（うれしい）
というのはもちろんなのですが、
自分では気づけなかった視点をいただいたり
あ、それ、私やろうと思ってた！
を
思い出させていただくこともできたりして
（「忘れる」こそ願望不実現の最大の理由！！）
セーフ！
年内まだまだやれることあるぞー
と
やる気チャージも
していただきました。
感謝の一日♡
あなたにとって
今年は、どんな一年でしたか？
年始に立てた目標は、どんな感じですか？
と、
急に聞かれて
何も思い浮かべられなかったりすると、
私、今年も何もしていなかった。またやっちゃった…（はぁ）
なんて
自分を責めたくなっちゃいませんか？
だけど
思い浮かべられない原因は
性格的に問題あり
なんてことはないし、
ツイてない
なんてこともなくて
ただ、
忘れている
ことが原因だったりするんですよね。
そう言う意味では、
自分が忘れてしまうことへの見積もりが甘い
というのは
改善できるポイントかもしれない！
しつこいですが、
やっぱり
理想の状態が叶わない最大の原因は
忘れちゃう
です。
なので、
「何がしたいか＆何をしたか」を書き出しておく（＝後から見直せるようにしておく）
って
願望実現に唯一無二
です。
何に書いてもOK
だけど
思いついた場所に書いちゃうと
どこに書いたかわからない失踪事件が起きたりするんですよね。
何かを探す時間ってけっこう時間を無駄に使っちゃう
と思っているのは
私だけでしょうか^^;
なので、
手帳でも
スマホのアプリでもメモ機能でもボイスメモでもなんでもいいのだけど
一箇所にまとめておく
というのも
自分に優しく願望実現しやすくなる方法
かと。
ということで、
今年も何もできなかったなぁ…
と
諦めるのはまだ早い！
（誰も諦めていないですねm(_ _)m）
2024年もあと2週間ちょっとあります。
来週火曜日には
2024年総まとめ！
今年一年の経験から強み・成功パターンを発掘して、
2025年を夢叶美人になるための自分の理想を実現するためのワークショップへお越しくださいね♪
普段は
オンライン開催
なのですが、
年内最後の今日はリアル開催♪
ということで
その後に
ランチをご一緒したのですが
お邪魔したのは
カルボナーラ専門店なのでが
今どきって、
より細分化したパスタ専門店流行っているのかしら？
ちなみに、私が気になっているのは、東京たらこスパゲッティ。
いつも人が並んでいて、気になって何年経つんだか…^^;）
いただいたのは
雪山カルボナーラ。
上に載っているのが
たっぷりふわふわメレンゲで
目の前で惜しみなく
パルミジャーノ・レッジャーノの雪が振り掛けられて、目でも楽しめるパスタ。
チーズがしっかり、メレンゲの奥には卵黄が潜んでいたのだけど、
豆乳を使用しているとのことで
見た目の感じよりさっぱり目のお味でした。
が、しかし！
なかなかのボリュームで
お腹いっぱいになってしまって
食べきれなかった…のは残念でしたm(_ _)m
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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