こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

好きが溢れる人生を生きる

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は

資産運用講座

Wellness Investment ~ Start up class

を受講してくださった生徒さん個別コンサル

からの

サロンワークでした。

幸せ♡

充実♪

 

資産運用に関する個別コンサルお願いできますか？

と

おっしゃっていただくことも

チラホラあるのですが

すみません、やっていませんm(_ _)m

 

資産運用って

自分でわかってする

ことがとても大事だと思うです。

 

その時知りたいことだけ知るって

（何に投資したら儲かる？的な）

その時はいいかもですが

自分がわかってないから

常に誰かに答えを求める事になるお手伝いはしたくない

ために

受講生さん限定の特典にしています！

 

ので

ご興味あれば、

まず講座をチェックしてみてくださいね♪

 

 

ご本人にもお伝えしたのだけど

今日のご質問の内容は

プロ？と思うくらいのもので。

 

Mieは衝撃！

うれしすぎるサプライズ！！

ぶっちゃけ、窓口で聞いても

即答得られないだろうなと^^;

ご本人的には

実感ないかもだけど

今は

資産運用をしっかり理解して、自分のベースで増やせる人

に

なってます。

確実に！

 

ここまでわかって

資産運用している人って

そうそういない気がします。

金融機関で働いている人でも

少数派のレベル。

なので、

参加した頃の

自分はよくわかっていない

は

今となっては

過去の遺産、

不要な思い込みだから

自分を信じてあげくださいね！

うれしすぎるサプライズに

なんだか

公衆の面前で

エールを送りたい！

（自分自身の成長への確信度上がったらいいな、と^ ^）

ということで

書いてみました。

---

 

 

今日の本題は

よかれと思ってしていることが

実はあなたを苦しめる

しがらみ

になっていませんか？

です。

 

 

 

しがらみって

自分を締め付けるもの、

縛りつけるもの、

窮屈さを感じさせるもの

息苦しさ

自由を奪うもの

だから、

解放されたい

自由になりたい

のびのびしたい

あとは

すっきりしたい

軽くなりたい

って

思いますよね。

 

しがらみって

外的な要因

を考えがちですが…

 

サロンなどで

お客様とお話ししていて思うのは

自ら作っているしがらみ

が

意外と多い

ということ。

 

やっかいなのは

苦しめているのは間違いない

けど、

自ら作っていることに気づけない

から

ずっと縛られ続ける＝心と身体の健康が徐々に害される

ことなんです。

 

健康が害されるって

怖いことのように感じるかもですが

ちょっとお付き合いください！

 

例えば

毎日3食食べなければならない

〇〇は食べてはいけない

腸内環境のために〇〇食べたほうがいい

夜食はダメ

睡眠は〇時間以上でないとダメ

寝すぎは良くない

1日〇歩以上歩かないとダメ

 

どれも

勝手に作り上げられた思い込み

というよりは

健康に必要そうだ！

と思える

本やネットで調べた内容

ですよね。

 

はい！

なので

この全てが

めっちゃ適当だからやめたほうがいい

とか

いかがわしいものだからしないほうがいいよ！

というではないのです。

 

 

先ほど書いたものも

間違っているものはないです。

 

ですが

情報を取り入れるときに忘れてはいけないことは

得た情報、調べた知識って

100%あなたにピッタリな情報とは限らない

ということ。

 

一般的な情報＝多数の人が当てはまる情報←研究結果もこれに当たる

の場合もあれば

その人の場合はよかった！

という内容もあるかも。

なのに

私たちは忘れてしまうんです。

自分にとってどうなの？

を。

 

 

実はお腹が空かなくて、

一日2色の方が調子がいい。

でも

「毎日3食食べなければならない」から無理やり食べている…

という場合、

本当に3食食べた方が健康だと思いますか？

 

 

睡眠時間、実は6時間切っている。

スッキリ起きられるし、日中眠くなることもないけど

睡眠時間が短いって身体に毒、でも眠れない…

本当に6時間眠れないと健康じゃないんでしょうか？

 

 

どちらの例も、判断するための情報が足りないことは多めにみていただけたらとm(_ _)m

 

特に後者の場合って

実は、しなくてもいいかもしれないのに

それができない自分がストレス

になって

追い詰めるから、

むしろこのストレスが

確実に身体の毒になってしまうという…

 

と、

偉そうに書いていますが

私も

自らしがらみで

苦しんだ経験あり

です。

 

睡眠とか

アトピーとか

仕事の仕方、

ワークライフバランスとか。

 

世の中にはたくさんの情報があり

中には、自分にとってプラスになる情報もあります。

 

 

なので、

大切なのは

まずは今の自分がどうなのか？（本当にやった方がいい状態？）

を把握すること。

 

今、そこまで不調を感じていないなら

今のライフスタイルは、今の自分にあっている

という

視点を持つことも

抱えているストレスは減る気がする！

 

その上で

やった方が良さそうだ！

になったなら

試してみる＆変化を確認する

ことも

お忘れなく！

 

 

 

ストレスって

万病のもと。

突然死の原因にもなったりします(>_<)

 

私たちって

生きているだけで

ストレスなんだもの。

 

 

自分で

自分に余計なストレスかけるのは

もうやめませんか？

 

 

本当の意味で

自分を解放して

心地よく、生きやすくするなら

心も身体もどっちも解放すべし！

メンタル的なストレスって

身体には緊張や凝り、張り、痛みとして現れるので…

 

対話で「自らしがらみ」を解放、

晴雨湯の香りを嗅ぐ×お身体へのケアで、心身を解放

する

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ミダスタッチセラピスト
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