こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は

久しぶりに

アロマセラピー×自律神経の学び

ARTQ Instituteの芳香心身学、

実技クラスの再受講に行ってきました！

 

晴れて暖かったはずが

午後から激しい雷

帰り道はガッツリ雪とメリハリつきすぎのお天気＠東京でしたが他の地域はどうだったんだろう…

 

クラスの間

まったく写真を撮らず…

（それだけ集中していたということともww）

帰りに立ち寄ったショップの写真が

トップ画像です。

お年始溢れるディスプレイがかわいらしかったです♪

慌てて最後に教室を写したものの

もぬけの殻^^;

やってる感ゼロです。

なんならジョージ（骨格模型）がもっと見えるように写してあげてらよかったのに…

は

帰ってから思ったけども。

でも、ベッドがいっぱいなのは、

やってる感ちょっとありますかね^^;

 

 

 

初めて

自律神経バランスアロマセラピーケアを学んだのは

ちょうど一年前。

 

昨年は

自律神経バランスアロマセラピーケア

とともに過ごした

といっても

過言ではない1年でした。

 

 

なので

今のケアに何か不安があるわけじゃない

のですが

一応、現在ケアが本来のケアから乖離していないかの確認もしつつ…

プラスαできそうな、より気持ちいい手技が学べたらいいな←こちらへの期待でいっぱい（≧∇≦）

と

すごーく楽しみだった再受講

です。

 

 

 

結果

めちゃくちゃ楽しかった

です♪

 

実技クラスならではの

見る、やってみる、に加えて

あづさ先生に触れてもらって感覚をもう一度身体に入れられたことも楽しく、

結構長期の講座で

試験含めてともに乗り越えてきた仲間との再会も

楽しかったー！

 

 

そして、

朗報は、

めっちゃ気持ちいい手技をゲット

できたので

来週以降にご予約くださっている皆様に

早々にお届けしていく予定です！

お楽しみに♡♡

 

 

 

そして、今日、

自律神経バランスアロマセラピーケア

に

改めて感じたのは

このケアが

生きる基本を整えるケア

ということです。

自律神経って

心にも

身体のあらゆる場所にも関わる神経

です。

 

そんな

自律神経のバランスを整える

ということは

年々（＝年齢を重ねるほど）

そうあることが難しくなっていく

「健康」にとって欠かせないもの

です。

 

が、

自律神経は

「自律」している神経なので

どんなに気合を入れても

整えることは

できないから

自律神経が整っている＝健康

は

わかっていても

ダイレクトに、意識的に整える手段はない

という

一筋縄ではいかないシロモノ

です。

 

 

というと

自律神経バランスアロマセラピーケアって

何をどうやって整えるの？

って

思いますよね。

 

 

このケアで

注目するのは

呼吸

です。

 

さらには

循環を整える

こも控えていますが。

 

 

自律神経を整える手段として

私たちが唯一持っているものが

呼吸

です。

 

なので、

その呼吸で自律神経バランス整えられるように、

心と身体の健康のために必要な呼吸ができる身体に整える

のが

このケアの目指すところ。

 

 

ちなみに

後ろに

循環が控えている

と言ったのは

ケアには

呼吸しやすくするとともに

循環（血液の巡り）が良くなる

ように組み立てられているからです。

 

 

自律神経と循環はとても密接

なので、

循環をよくすることも

結果として

自律神経に◎だからなのですが^^

 

 

生きる基本を整えるケア

というのは

もちろん「健康」のためのケアだから

というのもありますが、

呼吸をするって生きること

だからです。

空気を

充分に取り込めるからこそ

私たちは思うように動くことができる。

そして

その呼吸によって

身体のあらゆるものと関わる自律神経を整えることができる

です。

 

 

という

内容だけでも

自律神経を整える内容盛りだくさん

ですが

このケアには

アロマセラピー、

精油の香りも登場します。

 

この香りも

生きるためのケアには欠かせない

大切な要素

です。

 

 

というのは

心地よく感じる香りって

嗅ぎたくなりませんか？

 

いい香りって

嗅ごうとする（一緒に空気を取り込もうとする）から

自然と呼吸が深くなる＝心地よく生きるためのエネルギーチャージ

です。

 

 

と、

改めて熱くなりましたのは

久しぶりに

私もモデルとして

このケアを受けまして。

 

実際に

いつもよりも空気を取り込めている感満載、

身体も動かしやすいし

身体もほかほかあたたかくなり（は、血流が良くなっている証拠！）

このケアだけで（しかも今日は最初の導入だけ）

これだけ身体が変わるってすごいケアなんだな

と。

健康を支える自律神経を整えるケア

とはいえ、

風邪引いた

感染症にかかった

口唇ヘルペスができた←私のいまの旬ww

時は

ケアより病院

と思う。

ですが

病院に行くほどではない不調、

病気の予防や

日々の健康を守るためなら、

自律神経バランスアロマセラピーケア

は

ベストな選択肢になると思っています。

苦しい、辛い、とかがなくて、心地いい間に整うって、強みと思うので♪

40歳以降は

体力の変化だけでなく、

更年期もあり、

じわじわ、じわじわと

身体が

今までとは変わっていく時。

変化には贖えないとしても

だから

調子悪いのも仕方がない。

やりたいことをする気力も体力もない

なんて

悔しいじゃない？

 

人生100年時代

と考えると

まだ先は長いというのに(T . T)

 

だからこそ

今の自分が心地よくあるために、

未来の自分の心地よさのために。

自律神経バランスアロマセラピーケアは、

いつまでも

元気に、イキイキ、人生を楽しみたい

全ての女性の味方、

ぜひ、お役立てくださいね！

 

 

今なら、

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・・・

そして

11月終わりに受けた論述試験の結果ですが…

「来週、連絡するので」

は、

笑顔のあづさ先生より。

その笑顔、どっち？

です笑笑

いい結果が来るといいなと祈りつつ、

明日も再受講に行って参ります♪

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

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