こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

昨日は

大好きなアロマトリートメントを受けに

藤原綾子先生のサロンへ。

 

 

起業しようと思った時

このアロマトリートメントができるようになりたい！

と

無理を言って講座を開催していただいた

というくらい

お気に入りのサロンです。

私の

アロマセラピストとしての原点でもあります^ ^

 

 

今回は

アロマアナリーゼではなく

アロマカードを引いて

精油を選んだのだけど

出てきた精油は

ベルガモット

シダーウッド

ティートリー

（ちょっと斜めになってしまった…m(_ _)m）

 

 

普段この組み合わせで選ぶことがない香り、

さらに言うなら

華がない感じの組み合わせ笑笑

 

 

なんだけど

その精油から読み取った分析を聞いたところ

めちゃくちゃうれしい内容

だったんです。

 

 

ええ〜、今ってそんなうれしい状況なの？

と

流れが来てる感じ

で（≧∇≦）

 

 

トリートメントで

心も身体もスッキリ軽くなって

迷いも払拭♪

もうちょっと

がんばろう！

ともなったのでした。

 

 

という出来事から。

 

昔に比べて

めちゃくちゃうれしいことが起きた時に

めちゃくちゃうれしいことが連鎖する

ようになっているなって。

 

 

それは、

あることを意識するようになったから

なんですよね。

 

 

 

それは何かというと…

反応のしかた。

 

 

 

あなたは

めちゃくちゃうれしいことが起きたとき、

どんな反応をしていますか？

 

 

私が

何を意識するようになったかと言うと

素直に喜ぶ

です。

 

 

 

えーー

それだけ？

って感じかもですが

喜びを素直に表現することを遠慮する

ことって

意外と多い気がしていて。

（ちなみに私もその1人だったのだけど(-｡-;）

 

 

 

それは

私1人喜ぶのは申し訳ない

と言う気持ちの現れもありつつ

 

 

これだけうれしいことが続くわけない、

浮かれると足元を掬われる

とか

妬まれるのはイヤ

みたいな

慎重さ

だったり

防衛本能の表れ

も

あるかもしれない。

 

 

昔から

人の不幸は蜜の味

なんて

言葉もあるから

幸せそうにしてるより

不幸せそうにしてる方が

めんどくさいことに巻き込まれる率は下がる

なんて

思ったり^^;

 

 

あとは

人生をゼロサムゲーム

のように考えて

めちゃくちゃうれしいことが起きたら

逆に

めちゃくちゃイヤなことが起きるかも

とか。

 

 

考えるのが趣味だから

選択肢によってその後にどんなことが起きるか

考え得るあらゆるシナリオを想像する

と書くと

めちゃちゃめんどくさい人というのがバレますね…

 

 

ですが

ある時から私、

うれしいことがあったら

素直に喜ぶ。

 

 

めちゃくちゃうれしいことがあったら

めちゃくちゃうれしいを表現する

ように

変えたところ、

うれしいことが連鎖するようになった

んです。

 

 

その原因は

量子力学的に

同じ波長のものを引き寄せるというのが一つ。

 

やっぱり、

うれしいのに

敢えて、わざわざネガティブな感情を挟むことは

幸せの循環をそこでぶった斬る

なって。

 

せっかく回ってきたツキを

振り払ってしまう感じでもある(T . T)

 

 

そして、

もう一つ。

実はこれがいい結果になっていると思うものがあります。

 

 

それは

健全なメンタルヘルスが保たれる

こと。

 

 

感じたことに素直に反応するって

心に無理がないんですよね。

 

健全なメンタルって

行動の後押しもしてくれるから

喜びの連鎖を確実にサポートしてくれます♪

 

 

ちなみにこのメンタルヘルスの話は

反応を変えた今、

後からわかった連鎖の要因

です。

 

 

というのは

私が一番

素直に喜ぶようになった理由は、

シンプルに、

うれしいことなのに

いやでも…そんな上手くいくわけないよね

と

起きてもいない未来のことを、あれこれ考えるのは時間の無駄

（バッサリな言い方ですみませんm(_ _)m）

と思ってしまったことが一番の理由です。

 

だって、

未来がどうなるかなんて

なってみないとわからない！

 

こう思えるようになって

悩むことが減り

時間の使い方が変わった

のでした^ ^

 

 

そして

その場所だったり

その事象に絡むお相手がいる場合、

自分が

お相手の立場だったら

素直に喜んでいる姿の方がうれしい

なって。

 

 

ちなみに

うれしいことがあって、

こーゆーこと？と

考察するのが悪いのではありません。

 

 

昨日も

めちゃくちゃうれしいです〜(≧∀≦)

からの

ってことは…？の考察談義

が

さらにさらに楽しかったから♪

 

 

あれこれ考える前に！

いったん、うれしい感情を素直に表現しちゃった方がいい

ということ

です。

 

 

なので、

毎日をうれしいことで溢れさせたいなら

素直に喜びを表現する

ぜひ、試してみてくださいね^^

 

 

 

そして、最後に

いつもとちょっと違う反応をする

ことって

コンフォートゾーンを抜ける

（＝いつもの自分をちょっと変える）

ことでもあります。

 

 

なので、

何か変えたいって思う時は

大きく変えることをしようとしがちだけど、

ほんのちょっと（反応の仕方）変える

というのも

けっこう効果的ですよ♪

（ちりつも効果！）

 

 

さらに、

今の自分が大好き♡

今の自分から変わりたくない

と言う方も、

ちょっと違うことをすると

なんらかの化学変化が起きるから

複数の選択肢の中から

自分により心地いいものを選択してやる！

くらいの気持ちで

やってみると

よりよき人生になっていくかと^ ^

 

 

 

 

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あなたのずっとキレイと、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

 

 

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