こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

ちょっと前まで

梅雨抜けた疑惑だったのに

（は、私が思っただけかもしれないけど^^;）

 

今日は

梅雨な感じの雨が降ったり、止んだりの

どんより蒸し蒸しな日@東京

でした。

 

 

梅雨のどんより、ジメジメも。

夏の気温高め×湿度高めのジメジメも。

あれ、気になりません？？

 

 

はい。

「あれ」とは

臭い

です。

（臭いは好ましくない香りに使う「におい」の表現です！）

 

 

毎日磨き上げていれば

気になるタイミングはないのかもだけど

そう毎日

家中をガッツリお掃除って

難しい方の方が多いと思っていまして

冬だと気にならないのに

夏場ってちょっと気になることが増えませんか？

 

 

臭いが気になり出す代表選手は

キッチンの水回り（シンク下も！）

お風呂

お手洗い

玄関の靴箱

とか！！

 

キーワードは水と篭る場所！

 

 

そんな時にもね、

ぜひ使って欲しいのが

アロマ（精油）

なんです。

 

というのは

今日のひとコマより^ ^

 

 

どう精油を使うか？

というと

シンクやお風呂の排水溝には

精油をそのまま垂らしちゃう

（スプレーを使ってシュッシュするももちろんあり◯）

靴箱には

ティッシュやコットンに数滴垂らしたものを置く

が

1番手っ取り早い方法

です。

 

 

 

が、

私は

お手洗いや玄関には

リードディフューザー

を作っちゃいます♪

 

 

リードディフューザーは

精油が使い切れない方にも、

めちゃくちゃオススメ

です。

 

 

理由は

けっこう精油を使うから。

 

 

1番簡単なのは

使いきれていない精油のボトルを使って

（中蓋を外します！）

 

精油（原液）と無水エタノールを1：9（または10）

を混ぜて、

 

最後に

スティックを差す

以上です。

（スティックはAmazonやニトリとかでも売っていますよ^ ^）

 

 

もちろん

オシャレなガラスのボトルを購入して作るのもアリ

だけど

精油のボトルをそのまま使っちゃうのも

全然あり

と思う！

 

 

特にこの時期は、

いい香り

であることともに

臭い消しも兼ねたいので

ペパーミント

や

スペアミント

を

必ずブレンドするようにしています。

 

 

 

なぜ、

ミント？

のと

ヒントはガム！

 

 

あ、

噛むガム

です。

 

 

ガムって

ミント系が多くないですか？

 

眠気覚ましとか

頭スッキリしたい、

脳の活性化を期待して噛む時もあるかもだけど、

口臭予防に噛むと思うんですよね。

 

 

それは

ペパーミントやスペアミントといった

ミント系のハーブには

臭い消ししてくれる成分が含まれるから

です。

 

ちなみに、

歯磨き粉も

ミント系が多かったりするのは同じ理由かと^ ^

 

 

ガムも

歯磨き粉も

古くから利用してきたハーブの力をうまく活用している

製品でございます。

 

 

 

ちょっと

話がずれましたが

リードディフューザーに戻りますm(_ _)m

 

 

リードディフューザーを

自分で作れるメリットは

・使いきれていない精油を使い切ることができる

だけじゃなくて

・見た目がオシャレ

ただ、スティックを差しているだけでも、なんだかオシャレに見える

 

・スプレーしなくても、勝手にほんのり香っている

嫌な臭いを嗅いでから消すのではなくて、最初からいい香りになるし

香りの調節はスティックの量で調整可能！

 

・量をコントロールできる

ずっと同じ香りを使い続ける必要がないから

気分や季節で香りを着替えることができる

で

ございます。

 

 

なのですが、

精油をたくさん使うことがネックになることも。

 

というのは

シングル精油なら問題ないのだけど

ブレンドして香りを作るとなると

ちょっと手間取るんですよね。

ブレンドって

どの精油を組み合わせるか

に

その配分のさじ加減

が

心地いい香りを作るには

意外と難しい…

 

 

 

なので、

大人の夏休み企画！

として、

マンツーマン

（もしくはお友達や家族と２名さまぐらいまで）

で、

ブレンドをお手伝いさせていただきながら

中目黒のサロンで

100％オーガニック精油でディフューザー作るプライベートワークショップ

を

企画しています。

 

 

期間は8月〜9月のサロンが空いている日で

お好きな枠を選べる形にしようとしていますので、

準備が整いましたら

ご案内させてくださいませ♡

 

 

 

リードディフューザーではないですが

オーダーメイドであなたの香りを作るセッションは中目黒のサロンまたはオンラインでも受けられますよ♪

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

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アロマを使って日々を心地よく過ごしたい、ずっとキレイ、ずっと健康を手に入れたいと思って取ったアロマセラピーの資格。

苦労して取ったのに、わかったような、わからないような…だった私が目的通りに本当に使えるようになったのは、

アロマのこと・心や身体のこと・その二つを結びつけるDeepなアロマセラピーを手に入れてから。

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