こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日も寒かったですね。

これが2月本来の姿

なのかもしれないけど…

 

 

昨日は

本能的な感覚と言われる嗅覚

が

実は

他の情報にとっても左右されやすい繊細な感覚

ということを

ご紹介したのですが、お読みいただけましたか？

 

昨日の内容、詳しくはこちら▶︎ 嗅覚 vs 視覚・聴覚

香りの好きや嫌いは本能的なもの

って

アロマセラピー理論の中では常識

ですよね。

 

私も少し前まではそうだと信じ切っていました。

 

だって

そうやって書いてあるし、

何度も習ったww

 

だけど、

思考（思惑？）で感覚が変わる

となると

人間の動物としての本能ってどこにあるの

んでしょうね^^;

 

ただ、繊細で揺らぎやすいものなのか。

実は、根本的なものを守るための柔軟性なのか。

妄想しても答えはわからないけども。

 

他の情報によって嗅覚が左右される

って

突き詰めると

精油を嗅ぐ時に

必ず見るもの

がありますよね。

 

そうです

あれです。

精油のラベル

です。

 

見ちゃいますよね。

これってなんの香りだろうって^^;

ラベルを見てから香りを嗅ぐ

もありますよね。

 

ラベル＝精油の名前

ということにもなるけど

精油のラベル（名前）って

香りの感じ方に影響を与える最たるものかもしれないな

って。

 

 

だって

自分の中に

その精油に対する情報やイメージがあれば

その情報と結びつくことで

好き・嫌いを判断しちゃうかもで

 

もしかしたら

もしかしたら

精油についての事前情報に左右されちゃってるかも！！

これ、

あると思うし、

そして

その知識を瞬間的に削除するのも難しいと思う。

 

積み上げてきたからこそ

定着している知識

だったりするから。

 

 

そこまで本能を追求する必要はないかもだけど、

揺らぎやすいと知ったからには

自分の本能的な感覚

気になりませんか？

どんなものか知りたいって思いません？

（追及したくなっちゃうところがマニアックと言われてしまう自覚ありです^^;）

 

 

ではどうしたら？

（これが、昨日のAromatherapy Basicで話題に上がったのだけど）

ものすごーくベタで、

なんの洒落っ気もないですが

ラベルを見ないで嗅ぐ

です。

 

 

 

 

記憶と結びついている精油は

嗅いだだけで名前を思い出しちゃう

かもしれないけど

それでもガッツリ目で見て嗅ぐよりも

目を閉じて嗅ぐ方が

余計な情報が入ってこなくて

香りに集中できる＝感度が研ぎ澄まされるような感覚

を

確実に楽しめます^^

 

 

日々の生活における

視覚からの情報量ってすごいから、

目を閉じるだけで他の感覚への集中度合いって

けっこう変わるんですよね。

頭パンパンの時は、

目を閉じるだけで脳にちょっとの余白ができるかも

という

視覚情報デトックスのススメです。

 

 

話を戻します！

 

そう意味では、

昨日

自分の感覚の感度を高める方法としてご紹介した

香りを嗅いで感じ方の変化を感じよう

も、

複数ある精油の中から

目を閉じて好きな香りを選ぶ

という方法も楽しいと思います！

 

 

最後に、

視覚情報を遮断して、やると絶対面白いもの

の

ご紹介です。

それは

好きな精油の香りから、自分の本当の気持ち（＝本能的な声）を知る

アロマアナリーゼ

です。

 

いろいろな情報に左右されやすい嗅覚

だからこそ

ラベルを見ずに選んで、

見ないで嗅ぐ

余計な情報を遮断してのアロマアナリーゼ

こそ

本能の声が聞けるアロマアナリーゼ

になるんじゃないかと♪

 

 

というのは

私も過去に興味津々でチャレンジしたのだけど

昨日も生徒さんから

「見ないでアロマアナリーゼやってみたい」というお話が出て、

このアイデア面白いんじゃないかなって♪

 

 

ということで！

余計な情報遮断アロマアナリーゼやってみたい

なら、

中目黒のサロンにお越しくださいませ♪

 

その場でおっしゃっていただいても大丈夫ですが

徹底的に情報遮断したい場合は、

事前に一言いただけたら、徹底して情報遮断しますので^^

 

精油の香り×心理分析で本能が望む状態を知るアロマアナリーゼ

詳細はこちら

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

英国IFA認定アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

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