こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

若い頃に比べて

40代の方が間違いなく元気な私ですが、

いやー

もう本当に

これだけはコントロールできないものがありまして。

 

 

なんだと思いますか？

月経

も

その一つではあるものの

長いお付き合いのため

お付き合いの仕方はわかっているので

私の中では

ある意味

コントロールできるもの

です。

 

 

私にとって

コントロールできないもの

それは

片頭痛

です。

 

今朝、

どうにも動くことができず

ご迷惑をおかけしてしまい

本当に申し訳なくて、申し訳なくて

自己嫌悪

です。

 

 

片頭痛は先ほどの

月経に影響されることもあるし

天候（気圧）に影響されることもある。

 

この天候には

一癖も二癖もあって

頭痛アプリでチェックしているものの

（天気予報よりチェックしてるかも笑笑）

 

その通りに症状が出る時もあれば

なんともない時もあって

なんの影響を受けてるの？私の身体！！

って

なる…

 

わかれば打てる手があるから、

余計に悔しい！！

 

 

昨日、

夢叶美人PROJECTメンバーと集まり

2024年の総まとめの振り返りをしたのだけど…

 

あまりできなかったなぁと思っていたことが

意外とあれこれ手を尽くしていたことに気づいたり、

年始は思ってもみなかったことが

途中から軸になっていたり、

は、

病院提携施設でのケア！

なんと覚悟を決めたのは8月だったσ^_^;

 

最近のことは覚えていても

たった3・4ヶ月前のことでさえも

忘れているという…

 

振り返ることで過去の経験が甦り、

自分の強みや成功パターンの発掘、

失敗パターンの把握など

今後に活かすことができることを

改めて痛感したのでした。

 

で、

もう一つ

1年通して、

（特に年前半！）

意識していたものがあることに気がついたんです。

 

それは

健康であること。

 

 

健康大事は

すべての40代女性が感じていることに違いない！！

 

特に

年前半は、

口唇ヘルペスとの戦いに集中していた笑笑

 

 

口唇ヘルペスとの

お付き合いも長くて

免疫力が低下したときに出るので、

無理が続いたとき、

その出来事が落ち着いた時にやってくることがわかっている

＝コントロールできるもの

と認識しているから、

2024年の前半は毎月

口唇ヘルペスにならないようにする

が

目標に入ってました。

 

 

結果、

なりかかりそうな雰囲気はあったものの

早い段階で芽をつむことができたので

綱渡りを繰り広げつつも

ひどい状況に陥ることなく過ごすことができました。

 

目標立てるって大事！

意識の力は絶大！！

 

 

ですが、

私の最大の悩み

片頭痛に関しては

目標にも入っていない

という…

 

その理由は

どうでもいいから

ではなくて

コントロールできないから

という

自分の中の位置付けを

振り返りからも感じたのでした。

 

 

ほんとね、

片頭痛はどうでもいい

とは思っていません。

 

病院も行くし

薬も飲むし

バランスが崩れないよう

打てる手は打っているけど

決めての対策がまだ見つけられていないのが悔しい！！

 

なので、

片頭痛により

ご迷惑おかけした方々には深くお詫びいたします。

本当に本当にごめんなさいm(_ _)m

 

 

 

コントロールできるもの

と

コントロールできないもの。

 

多くの人に

共通するだろう

コントロールできないもの

の代表は

他人（自分以外の人という意味）

（そもそもコントロールできないのに、しようとするからトラブルが多発する！）

 

そして

老い（老化）

と思う。

 

 

生きてる限り

今、1分、1秒も確実に老いている！

のは事実。

45年生きていて、あることをして今から30歳になる

なんてことはあり得ないもの。

 

年齢自体を変えることは不可能＝コントロールできないもの

だけど、

体内環境、

体内の状況が現れる見た目（表面的なもの）

は

何をするかによって変えることができる＝コントロールできるもの

です。

 

よく、体内年齢とか言ったりしません？

私は毎朝、タニタの体重計が教えてくれます。

知りたくない体脂肪率とともに…

日によって、30歳になったり、35歳になったり、けっこう大きくブレるのは気になるけども^^;

 

 

ということからも

コントロールできないものをしようとする＝年齢をなかったことにする

ことは無理でも、

重ねた年齢を悪者にするのではなく、

年齢を味方につけての美しさや、年齢を労りながらの健康は作れる＝コントロールできるもの

になるじゃないかなって。

 

 

20代、30代とは間違いなく違う今の自分の身体。

人生100年時代なんて言われる今、

まだまだ続くこれから先の人生、自分のために

あなたは、今、どんなことをしてあげていますか？

 

私が今、

していることの一つが

白髪対策

です。

 

だって、

今を思いっきり楽しみたいし

年齢を重ねても痛々しくない若々しさと美しい自分でありたいから。

 

今まで秘密にしてきたその対策を、

来週12月25日にプレゼントしちゃいます。

 

当日参加が難しい場合も、アーカイブをお渡ししていますので、

ぜひ、受け取ってくださいね。

 

あ、今、白髪があったら意味がない、なんてことはありません！！

だって、白髪って、できたらおしまいじゃない、ことも判明しているので^^

 

 

そしてね、まだそれほど気にならないという方も、

早めに手を打つことって一理あって百害なしですよー！

 

 

 

ということで

メルマガ1000通の感謝を込めての

私からのクリスマスプレゼント、ぜひ受け取っていただいて、老け見え威力抜群！白髪を撲滅しませんか？

祝メルマガ1000通♪老け見えNO1 白髪対策・秘密の交流会

 

 

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

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