こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

いやー、

乾燥していますよね。

 

 

今日の湿度@東京は

38%

となっていたのですが

去年の9月の平均

81%

と比べると

半分以下!

 

 

それは

お肌も乾燥しますよね。

 

 

乾燥はよくない

というのは

お肌の見た目やコンディションだけの話

思うじゃないですか?

 

 

けっこう

知られていないかも

思っていることなのですが

乾燥には

免疫も関わっている

ということなんです。

 

 

お肌って

人体最大の臓器

であり

最大の免疫器官

です。

 

 

というのは

何層にも重なった角質による

外敵から守るバリアの働きをしていること。

 

そして

皮膚にも免疫細胞が存在していて

外敵を攻撃・排除してくれているから。

 

 

乾燥って

本来必要な水分が足りていない状態で

ひどくなると

皮向け

も起きますよね。

 

 

向けは

見た目も嫌だけど

バリア機能が剥がれ落ちる

=外敵が侵入しやすくなる!

です。

 

痒みで掻きむしる

ことも

バリアを自ら壊す行為!

 

 

お肌の潤い、ツヤ、シワ

といぅた

美容的な側面からも

乾燥は大敵ですが、

流行っている

インフルエンザなどの

感染症から身を守る

ためにも

この時期は

しっかり保湿すべし!

です。

 

 

私は

この時期は

ハンドクリーム必須、

踵や肘はバームでのケア、

身体にはオイル

顔には

トナーとオイルまたはバームを

使い分けています。

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という

乾燥対策の話

見せかけて

今がまさに佳境の

受験生のお子様がいらっしゃるお母様との

インフルエンザに罹らないためにどうしたら?

という

感染症対策のお話

でした!

 

 

 

そして

もう一つ。

感染症対策として

オススメしているのが

やっばりコレ!な

自律神経バランスを整える

こと。

 

 

緊張感が続いていたり

いつも気が張っている時ほど

自律神経は大忙し=免疫も乱れやすくなりがち

です。

 

 

だから

心の緊張、

張り詰めた心を

ホッと落ち着かせる香りを嗅ぐ

ことも

感染症対策になりますよ♪

 

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

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