こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日、

けっこうショックなことが…

中目黒のニトリが閉店するらしいんです。

 

正直、

めっちゃ行っているわけではないのだけど

ちょっと歩く距離で

ふらっと立ち寄って

こんなのあるんだ

これ、あったら便利かも？

とか

見るのが楽しかったんですよね。

（見るだけだから閉店という噂もあるm(_ _)m）

 

けっこう大きいスペースなので

次、なにが入るんだろう？というお楽しみもありつつ

ニトリロスww

 

 

という

ニトリの話をしたのは

（閉店は本気でびっくりニュースだったからではあるものの）

 

ニトリにふらっと立ち寄る

って

私の密かなお楽しみの一つ

です。

 

ここに、

 

ここ最近取り上げてきた

40代の危機

生きがいを感じる瞬間がない問題

を

解決するヒントが隠れている

と

思ってます。

 

 

生きがいを増やす

人生を生きる意味を感じる

人生に喜びを感じる瞬間を増やす

とか

書くと

ものすごいことを考えちゃいません？

 

 

40代って

子育てや家族のこと、

そして仕事と

複数のことをパラレルに、

どれも手を抜かずにマジメに取り組んでいるから

生きがいについても

マジメというか重く受け止めているところがあるんじゃないかなって。

 

 

実際、

生きがいを感じる瞬間はどんな時？

という

回答に多いのは

美味しいものを食べているとき

旅行

パートナーと話すとき／出かけるとき

子供と出かけるとき

仕事をしているとき

などなど。

 

あ、

あと

推し活をしているとき

とか。

 

 

ご近所のニトリに行くのが楽しい

なんて

ささやかすぎるかもしれないけど

やっぱり

私にとっては楽しい時間に違いなくて。

 

 

他にも

「ありがとう」って言ってもらえた

長い時間かかっていたプロジェクトが無事に終わった

コンビニで買ったチョコが予想外においしかった

顔にできていた吹き出物がなくなった

アロマトリートメントが気持ちよかった

育てているハイビスカスにいつのまにか蕾が大きくなっていた

などなど

 

どれも

ささやかな喜びすぎる

かもしれないけど

私にとっては喜びを感じる瞬間

です。

 

こんな

日常の中にある

ちょっとした嬉しいこと、

楽しいって思う瞬間

や

喜びを感じる瞬間、

これを大袈裟に表現するならば

生きていてよかったー！と思う瞬間

って

誰にでも絶対ある

んだと思う。

 

 

 

だから

ぶっちゃけ

生きがいを増やす方法

って、

人生が楽しなる方法

って

絶対あると思って探す

です。

 

 

だって、

さっき書いた

ささいかもしれない幸せたちは、

 

私も

ただ、

生きがいを感じる瞬間はどんなとき？

だと

え？どんなとき？？

って

なっちゃったのですが、

絶対ある前提だと

いっぱい出てきたから。

 

あとは、

私の場合

生きがい

という言葉より

楽しい

うれしい

幸せ

といった

言葉の方が

ピンときたので、

どんな言葉を使うかも大事

かと。

 

 

なので、

まずは今日、

絶対ある前提

で

生きがいを感じる瞬間を探してみてくださいね！

 

あ、

あとは、

40代あるあるの

マジメに、重く受け止めすぎることなく

軽い気持ちでね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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