こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は、

あること

をやってきました〜♪

 

 

あること

とは

仕事にも

アロマにも

全く関係のないことww

 

 

 

それは…

ゴルフの体験レッスン

です。

 

やーーーっと

受けてきました^^

 

ちょっと前に

久しぶりにゴルフの練習をしたときに、

ボールが当たった

（レベルは相当低いですm(_ _)m）

ことが

うれしくて

レッスンに行ってみようかなと思ってから、

気づけば

あれから3週間！

 

 

やーーっと行ってきたのですが、

これが…

めちゃくちゃ楽しくて。

 

今回も

ボールは当たった！

 

ちょっと教えてもらったことで

ほんのちょっとだけど

飛距離も伸びて

ごきげん♪

 

いや、

めっちゃごきげん(≧∀≦)

になりまして、

ゴルフを再開

することにしました！

 

 

はい、

ゴルフスクールに入会、

その場で即決

しちゃいました。

 

ちょうど運動したいと思っていて、

今日も激しい練習なんて全くしていないのに

ほんのり汗をかいたのも

いいじゃん、いいじゃんって♪

、

 

そして、

なんと、

今日の私

ゴルフで自律神経バランスをケアした

んです！

って、

意味不明な流れになってますよねm(_ _)m

 

 

 

ゴルフで自律神経が整うなんて聞いたことないよ

と

思いましたか？

 

 

いやいや

ゴルフも運動なので、

自律神経バランスにとって◎

です。

 

 

が！

それだけじゃないんです！！

 

さらに、

今日の私にとって

一番、自律神経を整えるケア

になったのは

楽しい

うれしい

めっちゃごきげんになれた

こと。

 

 

だって

ゴルフやる？やめとく？

やるとしたらどこで学ぶ？

やったらできるようになるかな？

いや、やったところでセンスないかもだよ？

あれこれ難癖つけて迷っていたんだもの。

 

行ってメンタルスッキリ！

予約するってほんの一瞬のこと、

その日が来たら行くだけで、

ごきげんになるって

格差が激しすぎる！！

 

実は、

決断する

って

自律神経を整えるケアになる

んです♪

 

 

 

自分だけで考えると

わかりにくいかもなので…

 

例えば

予定を決めたくて、

お相手に

この日かこの日なら

って

連絡した時のことを

想像してみて欲しいんです。

 

 

即、日にちが決まればスッキリ♪

だけど、

何日も放置、

しかも

再度

聞いても

もうちょっと待っての一言だったら。

（せめて理由がわかれば違うかもだけど）

 

さらに、

別の楽しみなお誘いが舞い込んできたとして、

行きたいのに、

「その日大丈夫だよ」と

即レスできなかったりしたら

う〜ん

ストレスフル！！！

 

 

だけど、

お相手から

「この日なら」とお返事が来た瞬間。

予定のパズルがサクサクハマったら

めっちゃスッキリ

予定が今からめっちゃ楽しみ♪

になるでしょ？

 

 

決められないって

自分の中で

こんなストレスフルな状態が起きている

ってこと。

 

ということで、

せっかくなので、

今日、

今、抱えている

どうしようかな？を決断しちゃいませんか？

 

あ、

木曜日は1番自律神経バランスが乱れやすい曜日

という

研究結果もあるので^^;

 

 

 

そして、

こちらも自律神経をケアする一つの決断！

 

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ふらっと立ち寄りウェルカムです^^


 

 

 

あなたと理想の毎日、