こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

乾燥、

強くなってきましたね。

 

私は

湿度は低い方が

生きる上では快適

なのですが、

一つだけ

イヤだなー

と思うことがあります。

 

 

それは

乾燥

です。

 

 

顔

は

当然のことながら、

地味〜に

イヤなのが

手！

 

手、

めちゃくちゃ乾燥しません？

 

かさつく。

何もしないと

ガサつく！！

ゴワゴワする！！！

（つい、熱くなりましたm(_ _)m）

 

 

 

そんな今日は、

先日

初めて聞いて

驚いた話。

（もしかしたら、わたしが知らないだけで、世の中では有名なのかもしれない笑笑）

 

 

 

それは、

お風呂で顔にお湯をつけちゃダメ

です。

 

 

えーーー！？

洗っちゃいけないってこと？

 

水分にまみれるお風呂で

顔に水がついちゃダメってこと？？

 

それって

難しくない？

（私のガサツさではほぼ不可能と思った^^;）

私の頭の中、

これらがグルグルww

 

 

どうやら

洗っちゃダメということではなく

湯船で顔に水分（お湯）つけてはダメ

ということらしい…

（大差ないかも^^;）

 

 

 

って

この情報、知ってました？

 

 

これって

有名？？笑笑

 

 

でも

次に

私の頭に浮かんだのは

どうして？

です。

 

やっぱり

理由は知っておきたい！

 

 

のですが

情報を紹介しておきながら

ごめんなさい。

 

私の中の

様々な知識をフル活用しても

お風呂で顔でお湯（水分）をつけてNGな理由

は

今のところ

解明できておりませんm(_ _)m

 

 

 

だけど

あることが

ピーーーンときたんですよね。

 

 

なんだと

思いますか？

 

 

それは、

水（お湯）をつけた後のハナシ

なのだけど。

 

 

 

えっと、

私の意見は

顔にお湯（水分）をつけるのはOK

だけど

ここが大事！！

つけた後、そのまま放置は絶対NG

です。

 

 

 

その理由は

ちゃんと説明できます^^

 

 

 

というのは、

水分って

つけたその時は

潤う感じがするけど

そのまま放置すると

蒸発しちゃう＝乾燥する

んですよね。

 

 

スキンケアでもよく言われますよね。

お化粧水だけで終わると乾燥するから、

最後に乳液やクリームなどの油分で蓋をしよう

と

同じロジック。

 

 

しかも

ついた水分だけでなく

放置する時間によっては

肌内部の水分まで奪う

いわゆる

過乾燥

に

なっちゃうかもしれないんですよね。

 

 

 

シャワー浴びて

さっと出る

なら

気にしなくて大丈夫かも。

 

 

いや、でも…

乾燥肌さんだと

短時間であっても

お風呂から出てすぐ何かしないとつっぱる感じ

ありません？

（私は、めっちゃ感じる！）

 

 

水分で終わりって

すごく乾燥すること

ご自身の身体で感じてるんじゃないかなって。

 

 

 

だけど

お風呂でのんびりゆっくりしたい

ってなると思うから、

そのまま放置は危険な香りがします。

 

 

 

特に

これから

ますます寒くなるこの時期、

さらにさらに

お風呂で

ゆっくり

のんびり

したくなるから

余計に

危険フラグ立ちまくり

です。

 

 

 

じゃあ

どうしたらいいの？

顔に水がつかないようにしなきゃだめ？

顔洗うのは最後にしなきゃだめなの？？

ずーっと湯船に顔をつけておくなんてもっと無理だし…

で

ちょっとどんよりしたあなた。

 

 

私がしている

お風呂でのカンタン保湿パック

を

ご紹介します！！

 

 

それは、

顔にからだ、洗った後に

そのまま湯船につかる

のではなく、

この間にワンステップ。

 

諸々、洗い終わったところで

顔や首にバームを塗ってから

湯船に浸かる

です。

 

 

オイルより、

バーム（常温で固形だけど温度でゆるくなるもの）の方が、

密着してパック効果が高いと思います。

（液状のオイルだと湯気やら自分の汗ですぐ流れちゃう気が…）

 

 

バームはいろいろあるけど

個人的には

シアバター推し。

 

 

なんとなく

石油由来のものより

植物由来のものを使いたいというのもあって。

 

 

ちなみに

私は乾燥砂漠肌であり、

敏感肌でもあるのですが、

シアバターでトラブルになったことはないので、

お肌が弱い方でも安心して使えるんじゃないかと。

 

 

 

湯船でゆっくりする前に

シアバターをつければ乾燥対策はOK

なのですが、

私はもう一つの美肌ケアを同時並行でするようにしています。

 

それは、

自然の植物の心地よい香りを嗅ぐ

ことで

自律神経バランスを整える＝内側からの美肌ケア

です。

 

香りって

めちゃくちゃ大事。

 

どんな香りを嗅ぐか

で

身体はストレス反応を起こすこともあれば

健康の要、

自律神経バランスが整うことにもなるから。

 

 

とはいえ、

お風呂に入る前に2step踏むのはちょっと大変

（あ、私はかなりのめんどくさがりでございます^^;）

 

 

なので、こちらのバームを使ってます。

（ARTQ オーガニックマルチバーム）

 

シアバターも香りも100%ピュア、

オーガーニック認証のものを使っているので、

安心感がありつつ

伸びがとってもいいし、

なんといっても香りよし！

 

 

つけるたび、

自律神経バランスが整って

内側から美しく、

すっぴん美肌の完成です♪

 

 

というのは

日々のお風呂でのお話ですが、

温泉に行った時も同じ

です。

 

 

なので、

顔や身体、髪を洗ったら

バームを塗って…

（顔はマスト、入り方によっては首もオススメ♪）

あとは気にせず

好きなだけ温泉に浸かる

が

美肌になる温泉の入り方

ですよ♪

 

 

乾燥は

美肌にとって

最大の敵。

 

 

乾燥は

お肌のバリア機能を低下させる

から

あらゆる悩みの根源

と言っても

過言ではないんですよね(T . T)

 

 

そして、

お肌のキレイは癖隠す

だし♪

いや、

 

しっかり保湿し続けたら

お肌のキレイは癖なくす

も

あるから、

ぜひ、

バスタイムのお供に

バームパック

お試しくださいませ♡

 

 

 

 

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