こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は

月に一度のお楽しみ、

認定アロマアナリスト養成講座

卒業生のフォローアップ交流会

でした。

 

 

大抵は

複数名の卒業生さんが集まるのに

今日は

まさかの

マンツーマン！

 

 

みなさん

それぞれのライフスタイルがある

ので

こんな日も稀にあるのだけど、

個別にゆっくりお話しすることって

あまりないので、

いつもとは違うお楽しみ

でした。

 

みんなでワイワイではなかったのは

申し訳なかったとは思うものの…

写真を撮り忘れたのは、単なる失態でございますm(_ _)m

 

 

 

花粉症のみなさま。

とうとう

今年も

来ちゃいましたね。

 

 

先週くらいから

けっこう花粉飛んでいるんじゃないかと。

 

 

私、

先月、

副鼻腔炎騒ぎがあったので、

花粉症もヤバイかも

と

病院に行ったところ

今のところ大丈夫そうだったのですが、

肌に異物を感じる！

 

空気の乾燥も重なって

ちょっと

かゆかゆモード

です(T . T)

 

 

先週、

サロンにも

敏感肌のお客様

が

いらっしゃったのだけど、

急に乾燥が強くなっていること、

異物感でお肌のコンディションが不安定なこと

で

盛り上がったんです。

 

 

お互いに

「やっぱり！自分だけじゃなかった」

と安堵したww

 

 

なので…

花粉症の方だけでなく

お肌が敏感な方にも

今は、

けっこうキツイ季節なんじゃないか

と。

 

 

で！！

本題は

ここから。

 

 

先日

サロンで盛り上がった

話の続きでもあるのですが、

で！

敏感肌、揺らぎ肌を落ち着かせるアロマは？

です。

 

 

どのアロマを使ったら

お肌が落ち着く

と

思いますか？

 

 

ラベンダー？

ティートリー？

フランキンセンス？

あとは

ローズとか？

 

 

どれも

そんなに

悪さはしないかな

とは

思うのだけど、

私の答えは

アロマを使わない

です。

 

 

 

えーーー？！

と

ハシゴを外すような

答えですよね^^;

 

 

でも

今回は

ハシゴを外させてくださいm(_ _)m

 

 

というのは、

お肌が敏感になってる時って

刺激はNG

だと思うんすよね。

 

 

ただでさえ

何もしなくても

反応しているんだもの。

 

 

つけてなんとかしようとするのは

余計に

お肌をイラつかせる可能性大。

 

 

なので、

反応する可能性のある

アロマをわざわざ肌に使う必要はない

が

答えです。

 

 

だけど、

アロマを全く使ってはいけない

は

違います！

 

 

ここで、

急にハシゴをかける感じになりますが、

アロマって

肌につけるだけが

使い方ではありません。

 

だって、

アロマって香り

ですよね。

 

 

だから、

香りを嗅ぐため＝芳香浴に使う

のは

アリも

大アリ！！

 

 

めちゃくちゃ

大事なことを言うと、

アロマって、

肌につけなくても

香りを嗅ぐことで

お肌の調子を整えること

できちゃいます！

 

 

なので、

お肌の調子が良くないときは、

お肌に塗布するのは

ホホバオイルonly

にして、

香りは芳香浴で楽しむ

が

敏感砂漠肌な私のオススメです。

 

 

肌をよくしたいから

肌に使う。

それすらも

勝手な、間違った思い込みに

なることだってあります。

 

アロマの使い方って

めちゃくちゃ自由だからこそ

（そこが薬とは違うところ！）

 

 

わざわざ

不快になるような使いかたをしない

は

譲ってはいけないこと。

 

これは、

香り選びにおいても同じ

です。

 

 

なので、

作用どうこうより心地よく感じ香り

で

あることが

めちゃくちゃ大事！

 

 

敏感肌にいい

赤みを落ち着かせる

かゆみを和らげる

そんな

文字情報がある方が

安心できるかもだけど、

香りって感覚で楽しむ

もの。

 

 

なので、

自分の感覚を信じて Let’s try！

ですよー♪

 

 

ちなみに、

今どきの

揺らぎやすい私を

1番、落ち着かせてくれるのは

SLEEP

メンタルの安定とともに

お肌の安定のためにも

頼れる相棒として

きっと

力を発揮してくれますよ♪

 

 

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

 

心身の健康こそ美しさを作る。

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