こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からのずっとキレイを実現するお手伝い
アロマセラピストのMieです。
聞いてください♡
ちょっと
うれしいことがありました！
なんだと思います？
って
無茶振り甚だしいですねm(_ _)m
何があったかというと
顔にほんのりポツッと湿疹見たいのができちゃった
んです。
って、
おそらく
はい？
それのどこがうれしいの？
という内容笑笑
はい。
できたことは
正直うれしくないこと
です。
なんだけど
小さくて
目立たないのだけど、
自分的に始めてできた感じが
ちょっと気になって
皮膚科に行ったんです。
そうしたら
何かが出来始めたところ
と言われたんですよね。
忘れてるのは、
いぼとか
悪性のものでないから
気にしなくて大丈夫だったから
なのだけど
出来たて
この状態で
自分が気づいた
ことが
うれしかったんです。
というのは
私は
今まで自分のことを全く気にかけないタイプ
だったんですよね^^;
例えば、
足の指を骨折していた時も
大したことないとそのまま放置、
上司に（しかも男性！）
「Mieちゃん、それ絶対病院に行ったほうがいいよ！
その腫れは尋常じゃないよ！」
と言われて
そうかなぁ？と思いつつ
病院に行って
見事に骨折
とか。
足りないところは
周りの人が補ってくれている
ことを
まざまざと痛感した件(-｡-;
そんな
自分に鈍感すぎる私
が
です。
痛くも
痒くもない
数ミリの湿疹の出来始めに気づくって
すごくないですか？
「クララが立った」
でしょ？？
（完全に昭和！ちなみに私が見てるのも何度目かわからない再放送w ストーリーは何も覚えてないww）
気づけるようになったのは
自分に意識を向けられるようになった証拠。
自分に意識を向けることって
自分を大切にすることだと思う。
思い立って
セルフマッサージするのも
自分を大切にすることだけど
本当に
自分を大切にしたいなら
特別なイベントから、
いつもの日常の中で
自然と自分に意識がいく状態になること
の方が
大事なんじゃないかなって。
そうそう
うれしかったのは
できちゃったポツポツではなくて
自分の変化に気づける自分になれたこと
です^ ^
今まで
仕事中心
家族中心
目の前のことに追われ続けてきたけど
もうちょっと自分のこと大切にしたい
と思うのが
40代ですよね。
そんな時に、
今まで全く手をかけてこなかったのに
いきなり大きく変えようとするのは
特別なイベントになって続かなかったりするんですよね…
では、
なかなかの鈍感っぷりを炸裂していた私が
ちょっとした変化に気づけるようになったのはなぜ？
考えられる原因はただ1つ。
アロマ（精油）の香りを嗅ぐ頻度が上がった
こと。
香りを嗅ぐって
嗅覚という感覚を使うから
香りを嗅ぐことによる変化は
心や身体だけでなくて
感覚を使う＝感覚が研ぎ澄まされる
ことも起きるんです。
そう、
私は
精油の香りを嗅ぐことで
感覚的なことに気づけるようになって
ちょっとした自分の変化にも気づけるようになった
のでした！
なので、
これからは、もっと自分のこと大切にしたい
いや
これからは、もっと自分のことを大切にしなきゃヤバい
と思っているあなた！
騙されたと思って
好きな精油の香りを嗅ぐ
ことを
試してみてくださいね。
せっかくなら
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ちなみに、私が実際、
どんな時に精油の香りを使って自分を大切にできるようになったのか？
は
昨日のこちらを^ ^
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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