こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
歩いていて
ふと見かけた
南天。
赤い実が
かわいらしくて
ついつい
写真を撮ってしまいます。
南天といえば
お正月のイメージがありますよね。
南天
と
難を転じて（難転）福となす
と
掛けて
災厄を退ける
縁起物
とされてきたこと。
一本の枝に
たくさんの実がなる様子から
お金が増える
＝商売繁盛
の
縁起物
とも
されているから
ですよね。
前者の
災厄を退ける
ですが、
南天には
かわいらしい赤い実
とは
ウラハラに
全草に有毒成分が含まれている
んですよね。
（特に、赤い実に多いんだそうです！）
この毒が
悪きものを撃退する
というのも
かかっていたりするのかな？
なんて
妄想するのは
アロマアナリストの性
でしょうか^^;
今日は
さらっと
アロマの話。
けっこう
流行ってますよね。
インフルエンザ
に
新型コロナ
といった
感染症。
感染する＝否応なく休める
けど
せっかく休むなら
元気なときに
休みたいから、
やっぱり
罹らずに乗り切りたい！
ですよね。
なので
感染症から
身を守り切りたい時に
めちゃくちゃおすすめなのが
じゃーーーん！！
アロマを使うべし
です。
ということで
今日は
自宅を感染症から守る方法
を。
アロマを使う
となると
気になるのは
どうやって使うか
と
どの精油を使うか
ですよね^ ^
最初の
どうやって使うか
として、
ベストな方法は
芳香浴
です。
というのは
精油は
空気中を浮遊する時に
その空間にいる菌やウィルスを撃退してくれる
から。
なので
精油は
空気中に拡散できればできるほど
その場の空気をきれいにしてくれます。
だから
水を含むスプレーで
シュッシュするより
ディフューザー。
ディフューザーの中では
水を使うものより
精油そのものを拡散する
ネブライザー型
の方が
その力を発揮しやすくなる^ ^
イチオシは
こちらのディフューザー（詳細はこちら）
そして
どんな香りがいいの？
ですが
この場合は
抗菌や抗ウィルスの成分を多く含んでいる精油
です。
昔から
その目的で
力を発揮してきた精油として有名なのは
ティートリー
クローブ
ローズマリー
ユーカリ
レモン
あとは
新型コロナ感染症に有効と言われた成分を含む
と言われる
ユーカリレモン
などなど
です。
ですが、
見落としてはいけないことが一つあります。
（ここ、要注意ポイントです！！）
それは
どんなに
成分をたくさん含んでいても
香りが苦手だと
菌をやっつけてくれたとしても
私たちの身体はストレス反応を起こしちゃう
ということ。
パワフルなだけに、香りにも個性があったりする…
なので
いくつかの精油をブレンドして
香りをマイルドに、
嗅ぎやすくした
ブレンド精油の方が
ご自宅での芳香浴に向いている
と思ってます。
（人が違えば香りの好みは異なるもの^^）
ということで
感染症から身を守るなら！
レモンやクローブ、ローズマリーをブレンドした
ティートリーとユーカリの最強タッグ
お得なディフューザーとのセットもあります！
ぜひ
この子達の力を借りて
この冬を
元気に
楽しく
お過ごしくださいね。
というのは
本日
お客様と
感染症からどう身を守るか
で
盛り上がったので^ ^
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先日、
アロマアナリーゼや
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藤原 綾子先生と中医学談義をしていて、
細かいどうこうを覚えるより、
中医学の考え方を知ることが大事
で
盛り上がりまして^^
中医学の考え方をもっとたくさんの人に知ってもらいたいよね！
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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