こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
あなたは
がんばること好き
ですか？
「いつもがんばっちゃうんです。
だから、がんばり疲れしちゃうこともあって。
『がんばって！』がしんどく感じる時ってありませんか？」
は
あるお客様の言葉。
ぽつり
ぽつり
と
言葉を紡ぎ出してくださる姿に
ありがとうございます
が
まず
浮かんだこと。
そして、
私が思ったことは…
がんばれ！
そんなことはわかってるよーって
苦しくなる時はある。
でも
がんばれ！
が
しんどい時も
がんばりたくないわけじゃなかったりする
んだよね
って。
？？？
浮かんでますか？
浮かびますよね。
だって
真逆のこと言ってる感じ
ですもんねm(_ _)m
もうちょっと
深掘りすると
がんばること自体が
イヤなんじゃなくて。
その
がんばれ！
と
言われていること（内容）がしんどい
今のやり方がしんどい
今の体調（心の状態）だとしんどい
という時なんじゃないかなって。
だって
がんばるって
楽しい時もありません？
私は
がんばる
とか
努力する
とか
けっこう好き
なんですよね。
だって
楽しい！
好きなこと、
興味のあることが
できるようになるって、
好きなこと、
興味のあることに
没頭できる
ことでもあるから。
だから
がんばるのがしんどいって
がんばり先が間違ってる
って
ことなんじゃないかなって
思うんです。
とかく
40代〜の私たちは
甘えベタ。
できない
って
白旗を上げることは
他の人に迷惑をかけるかも。
他の人に嫌われちゃうかも。
なんて、
目の前の課題は
自分でなんとかしなきゃとがんばっちゃう
ところが
ありません？
私…
なんでも
自分がなんとかしなきゃ。
自分が
がんばってなんとかなるなら
がんばるしかない。
なんて
30代の頃
突っ走っていたのだけど
今考えると
苦しかったなー
なんて
ふと
遠い昔を思い出してしまいまして。
今
確実に
あの頃より楽になったのは
（老いているのに笑笑）
自分は完璧じゃない
って
腹を括ったから。
みんな
得意なことは違う。
周りには素晴らしい人がたくさんいる
ことに
目を向けられるようになって
助けを求められるようになって
楽になりました。
（「一気に」ではなくて少しずつだったけど。）
だから、
がんばるのが辛い時、
がんばり先が間違っているなら
Noを言う勇気を！
やり方の問題なら
一回、立ち止まって
やり方を変える勇気を！
体調や心の状態なら
まず休む勇気を！
でも
変える勇気を
出すにも
それなりの元気が必要だし、
頑張って苦しい時って
頭もごちゃごちゃしちゃってるから
心と身体を整理整頓して立て直す
これが
1番最初かもしれません^ ^
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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