こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今週も

終わりましたね！

 

昨日＆今日と

病院でのケアだったのですが、

昨日は

帰ってから

普通に動けていたのに、

今日は

先ほどまで

寝落ちしてしまいました…

 

 

正確には

オーダーいただいたブレンド精油の発送手配までして

事切れました。

 

いやー

やらかしましたσ^_^;

 

 

で、

ブログが

こんな時間に(T . T)

 

 

理由は

連続の疲れ

より

今日の朝が早かったから。

 

 

ところで

あなたは

毎日同じ時間に起きていますか？

 

 

というのは、

私、

自分の仕事

病院でのケア2カ所

それぞれ

スタートの時間が違いまして。

一番早いのが

今日の病院！

 

早いものに

起床時間を合わせればいいのだろうけど、

夜の方が元気

という

習性は変えられなくて、

朝が何時になろうと寝る時間は同じ

に

なっちゃうんですよね。

 

明日の朝早いから、今日は早く寝よう

が

苦手なタイプww

 

だから

早く起きれば起きるほど

睡眠時間が短くなる

という

スパイラル。

 

 

早い日が続くときも

早めに眠れるより

途中で寝落ちしちゃうし…

 

こうすると

起きる時間に合わせて寝る時間を調整できるよ

という

秘伝の技をお持ちの方、

ぜひこっそり教えてくださいm(_ _)m

 

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特に今週は、

3つのお仕事が

入り乱れた週だったのですが、

 

そんな中であった

おおおぉ〜そんなこと起きるんだ！レポ

です。

 

 

あなたは

お腹の調子で

悩んでいませんか？

 

 

毎日快腸に憧れあり。

スッキリしない日が多い

何日も出なくてお腹が痛くなる

薬頼み（泣）

 

逆に

すぐにお腹を下してしまう

何回も行くのにスッキリしない

といった

お腹の悩みのある方に

この話、

聞いて欲しい！！

 

 

それは

ある1人のお客様の言葉。

「前はひどい便秘だったのに、今はとっても調子がよくて」

から

始まりました。

 

 

気になりません？

何をしたら

そんなに

お腹の調子が良くなったのか。

 

 

でもね、

答えは

特に特別なことはしていない

という

パターン！！

 

 

えーーー∑(ﾟДﾟ)

いやいや

そんなはずはない！！

と、

さらに

お聞きしたところ、

その意味がわかりました。

 

 

それは

仕事から離れた

ことが

前提にあったんです。

 

 

運動とか

薬とか

そういうことではなかったから、

「特別なことはしていない」

という

答えだったんです^^;

 

 

絶対間違えてはいけない

という

常に緊張状態の職場で

長い間お仕事されてきたのだけど、

あるご事情で

そのお仕事を離れたんだそうです。

 

そうしたら…

なんと！

スッキリ快腸

で

1番驚いたのは

ご本人だったそうです。

 

そしてね、

これが真実だなと思ったのは

「その時は気づいていなかったけど、ストレスが大きかったことに、後から気づきました」

と。

 

 

 

お腹の調子を整えようと思うと

食べ物

運動

サプリ

薬

に

意識がいくけど、

そこを

あれこれ

試したとしても

ストレス（緊張状態）が変わらないと

お腹の調子は整わない

って

実は

ものすごーく

よくある話。

（これだけ明確なのは珍しいかもだけど）

 

心の状態とお腹の調子って

めちゃくちゃ密接なんです。

 

 

これは

まさに

自律神経の働き

に

よるものなのだけど。

 

 

そして、

この方の言葉に

すごくリアリティを感じたのは

その時はわかっていなかった

けど

どれだけ

ストレスが多かったかには、

そこから離れて初めて気づいた

ということ。

 

 

そう、

ストレスって

本人が一番気づいてなかったりする！！

 

 

正確には、

ある程度のところまでは

自分でもわかっていたはず

なのに、

その環境に身を置き続けることで

感覚が麻痺しちゃうんだ(T . T)

 

 

あなたにもちょっと思い当たることあるんじゃないかしら？？

気づいていないものを

気づくって

正直、

1人では難しい。

 

 

だから、

まずは

今もしも、

お腹の調子が良くないのならば

なにか大きなストレスがあるのかも？

心が緊張し続けているのかも？

そんな

問いを

ご自身に立てて欲しいなって。

 

 

そしてね、

もう一つのおすすめは

こちらのケアを受けること。

自律神経バランスアロマセラピーケア

自律神経バランスを整えることにフォーカスした仰向け＆半脱衣（キャミソール）で受けやすいケアです^^

 

1人では難しくても

壁打ち相手と話すと

気づくことたくさん。

（私が壁打ち相手になります！）

 

さらに

心の緊張を緩めるブレンド精油もお渡しするので、

薬に頼る前に

お試しいただきたいです♡