こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日は月に一度のお楽しみ、

認定アロマアナリスト養成講座

卒業生のフォローアップ交流会

を

開催しました♪

 

今月は

セッション大会

と

題してセッションをし合いました。

 

このテーマでのフォローアップ交流会は何度目？

という感じですが

「セッションはナマモノ」

が

毎回思うこと。

同じ人が同じ精油を選んだとしても

出てくるイメージが同じになることはない

んですよね。

 

だからこそ、

アロマアナリストとしてできる準備は

場数を重ねることだけ。

それをずっと続けている生徒さんには尊敬しかありません。

（みんながいなかったら、私、どうなっているんだろうと…）

 

NEROLELIAの認定アロマアナリスト養成講座の

イチオシポイントは

講座が終わった後も、

一緒に高めあえる仲間がいること

です。

 

個人のお仕事は一人の時間も多いからこそ

仲間ができるって結構大事と思う！

 

精油の香り×心理分析自分にとって今一番大事なことを知る、それを実現するお守り香水付きセッション

アロマアナリーゼができるようになることと共通の想いを持つ仲間とつながりたい方は

認知アロマアナリスト養成講座ですよ♪

 

正直、

大変さもあるけど、

その分喜びも大きいかと^^

 

---

 

 

 

と、

ここから本題です。

 

 

40歳過ぎた大人女子のお悩み

ピックアップ！！

 

 

きっと私だけじゃない！

みんなも痛感していると思うのだけど、

 

あと1kg！が、なかなか痩せない

とか。

 

がっつり食べてないのに、なぜか太る。

（実際は食べていることもあるけども^^;）

 

体重はさほど変わらないのに、

お肉のつき方が変わってきた…

（若い頃にふざけて言っていた「オバサン」体型が笑えなくなってくる）

 

 

あとこれ！！

思い当たることはないのに、

顔がむくんで、写真やzoomの自分の顔にため息

 

他にも

何か背負ってる？というくらい体がだる重い

と

挙げ始めたら止まらなくなりそうなので

一旦ここで止めますが

（すでに多すぎかもm(_ _)m）

 

 

思い当たるもの

ありませんか？

 

いや、

ありますよね^^;

（YESと言わせたい感が満載ww）

 

 

この中で

一番気になるし、やばい！！と思っているのが

太るのは一瞬、戻す（痩せる）には一生

は

言い過ぎですが

太るのは簡単なのに

元に戻すのは本当に大変！！

（結婚と離婚の関係を彷彿とさせるww）

 

私、

趣味ダイエットで生きてきたので

この痩せにくさ、本当にやばいって思っています。

 

体重という数字どうこうよりも、

見た目の感じや

（Zoomや写真の顔がむくんでいる感じとかほんとイヤ！）

 

 

今日の交流会の写真はセーフ？それともアウト？？

毎回気になりつつも諦めモード(-｡-;

気にしている割に髪の毛まとめてるし笑笑

 

 

 

身体のこの重い感じは

気持ちにも重くのしかかる…

 

 

 

 

食べ過ぎ

飲み過ぎ

は

置いておいて。

身体のしくみとして

摂取カロリー＜消費カロリー

にならないと

お肉は減らないから…

 

 

でも、

食べすぎてもいない

飲みすぎてもいない

のに

太りやすい・痩せにくい

身体が重い

むくみやすい

なら

40代ならではの原因

があるかも。

 

 

 

それは

代謝の衰え

です。

 

 

「代謝が衰えてるなぁ」

も

1度は思ったことある

共感度高しなお悩みと思う…

 

 

ということで！

今月は

みんなで代謝をあげよう月間

と題して

代謝をあげる×リバンドしない体を手に入れる方法

お届けしていきます！

 

 

 

その第一弾として

明日の

インスタライブでは

これも代謝が絡んでいる

大人女子のお悩み

むくみ対策

取り上げます！

 

むくみってどうして起きるの？

むくみを改善するにはどうしたら？

はベタな内容ですが、

アロマセラピーと自律神経のスペシャリストとして

一番確実なむくみ解消方法もご紹介しますよ♪

インスタのストーリーでも

明日のインスタライブへの想いを呟いていますので

（代謝の衰えへの嘆きとも）

チェックしてみてね♡

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

英国IFA認定アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

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