こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からのずっとキレイを実現する

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は午後、

コンサルを受けたのですが

ハッとすることがありました。

 

あなたは、

自分の強みに気づいていますか？

 

 

自分の強み。

私は正直、

会社員の時はそんなこと考えることもなくて

（得意と苦手、好きと嫌いはわかってたけども！）

起業してからめちゃくちゃ考えるようになりました。

 

自分の強みをわかって使える（＝お客様のお役に立てる）ことは

ムリなく楽しく幸せな人生につながるから

です。

 

 

例えば

人に褒められたり、すごいねって言われることで、

自分的には大したことないことだったり、

意識してないことや、

「そんなことでいいの？」と思うことに

強みの種が眠っていると言われるのだけど

 

それってこーゆーことなんだ！と

ハッとした今日の午後だったのでした。

 

ということで！

人に褒められることで、

「何してるの？」と「聞かれてなんかしてたっけ？」って思うことは何だろう？

この問いで、ぜひあなたも自分らしい強み、発見してくださいね！

 

 

と、

自分の強みを活かすというのも

自分らしい生き方に直結すると思っています。

 

 

そもそも

自分らしい生き方ってなに？

ということに

けっこう迷うことなんじゃないかなって。

 

自分のことって

自分が1番わかっているところもありながら

自分が1番わかっていないところもあるから。

人ってほーんと複雑！！

 

 

私がたどり着いた答えは

自分らしい生き方って

自分が「自分らしい」って思える生き方

というもの。

禅問答みたいになってますねm(_ _)m

 

今日の「自分の強み」的な視点からは、

無理がない感じでありつつも

イヤなことが一つもないとかではなく、

（生きていれば、いろいろあるもの…）

いいと悪いも自分の行動に納得できていて、

充実感を感じられているとき、

自分らしい生き方ができている

って思えるなって。

 

 

だけど…

これを実現するとなると

そう簡単ではなかったりするんですよね。

 

だって

毎日、仕事や家庭のやるべきことがたくさん。

とはいえ、

関わる人もいるから迷惑をかけるのはイヤだから

自分のことはどうしても後回しになりがち。

 

少し時間ができた！と思っても

自分のことを考える前に

溜まりに溜まった日頃の疲れに

寝ちゃったり、ぼーっとしてしまって

何もできずに終わってしまって、はぁーっとなったりとか。

 

不思議なことに、

時間がある時ほど

重い腰が上がらなかったり、

やらなきゃいけないこと思い出したりするのは

何故なんだろうって思う笑

 

そして40代は、

若い頃とに比べて身体が思うように動かなくなっていくことが自分ごとになっていくから、

何かを変える、新しいことにチャレンジするって今まで以上にハードルも高くなりがち。

 

 

時間ができたら

いつか落ち着いたら

という言葉を支えにしているけど

このままでは、そんな毎日は来ない

ことを

うっすらわかっていたりするけど

なにをどうしていいかわからなくて、時間ばかり過ぎて焦るだけ。

 

 

この

ぐるぐるモヤモヤの憤り感

伝わりましたでしょうか？

 

 

というのは

これは、

過去の私の叫び

だからです。

 

 

今も

だらっとしたり

寝てしまう時はあります。

だから、

若い頃（会社員の頃）より健康というのもあるのだけど（得意の前向き！）

ため息ついたり、後悔することはなくなりました。

 

そして同時に

「これが自分らしい生き方」というのも

少しずつわかってきて

日々の充実感は大きく変わりました。

 

 

ぐるぐるモヤモヤの憤りから

すごい変化だと思いませんか？

 

 

若い頃とは

身体も責任も経験も異なる40代になってから

時間の使い方を大きく変えることができて

自分らしい生き方ができるようになったのは

あることを始めたから

です。

 

 

誰でもできる

とーーっても簡単なのに

効果は絶大なその方法。

 

どんなことを始めたの？は

来週に続きます！

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

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