こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日の主役は
ラベンダー
です。
ラベンダーもいくつか種類があるけど
今回は
ラベンダー アングスティフォリア
真正ラベンダー、
学名は
Lavandula angustifolia
のラベンダーです。
いろいろ種類のある精油 、ユーカリやローズマリーなどは、学名で判断するクセづけ、大事です^ ^
私たちも名前を間違えて覚えられるのも。他人と間違えられるのもうれしいことではないはずだ！
（と言いながら、正式名称だと文章が長くなるので、ここから先は「ラベンダー」と表していきますm(_ _)m）
ラベンダーといえば火傷
ですよね！
これは、
アロマセラピー（アロマテラピー）という言葉を作った
かの有名な
（アロマセラピーの世界では）
ルネ ＝ モーリス・ガットフォセさんが
自ら負った火傷にラベンダーを使ったことから
アロマセラピーを学んだことがある方なら誰もが通る道的な
知識でもあります。
そんなラベンダー。
実は私、
指にちょっとした傷を作ってしまいまして。
と書くと
大事感がしちゃうかもですが、
そこまで大変な怪我ではなく
日常生活になんの支障もない程度
普段なら放っておくくらいのものなのだけど
珍しくズキっと痛む感じがあって。
痛いのはイヤだし
いつもと違うのもちょっと心配
（見た目よりひどいとかあるかもとか…は心配性な一面ww）
で、
私が手を伸ばしたのが
ラベンダー
でした。
したことは
ラベンダーを一滴垂らしてラップする
だけ。
そして、その後…
暑さに弱すぎる私は
そのままダウンしました。
（暑さって思っている以上に体力を奪いますね^^;）
で、
朝起きてびっくり
です。
赤みが消えて
皮膚の再生速度が上がっているし
（上手く言えないけど、傷口が枯れた感じで、皮膚の覆いっぷりが明らかに違う！）
痛みもかなり、かなり落ち着いていて。
ラベンダーってすごいですね！
本当に！！
何が言いたいかと言いますと…
火傷にラベンダー
は確かにそうなんだと思う。
だけど、
その知識で止まるのはもったいないかも。
だって、
火傷の時にしか使えない
から。
アロマセラピーを臨機応変に使いこなすために必要なことは
一歩踏み込んで
「火傷にいいってどういうこと？」
を想像して、
その答えを持っておくこと。
ちなみに、
ラップをしたのも精油と身体の仕組みに根拠があります。
ラップしかなかったからじゃない！笑笑
そのために活用してもらいたいのが
一つの知識（点）を点で終わらせず、
さまざまなシーンで使えるように心と身体とつなげる講座
です。
知ったその日から使える！
心身が変わる内容（めんどくさくない方法でもある）
を盛りだくさんにお伝えしているから、
健康な心身
マイナス10歳の若々しさ
5年後、10年後もずっとキレイでいたいなら
ですよ♪
最後に、
ラベンダーは
比較的、成分が優しくて誰もが使いやすい精油
ですが、
一滴垂らして使う
ことと
広範囲の皮膚に塗りたくる
ことは
話が違います。
ちなみに
一滴垂らすにしても、場所によってはNGだし、お肌の状態によってもNGなこともあります。
なので、
精油を楽しく使う大原則は
アロマセラピーの専門家に相談して使う
もしくは
アロマセラピーの専門的な知識を持って使う
ようにしてくださいね。
（ある意味、後者になるための講座がAromatherapy Basicです^^）
なんでもかんでもつければいいという話ではないことをお忘れなくです！
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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