こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
いや〜暑いですね!
本当に暑い!!
日に日に暑くなっているとも思うけど
暑さが本当に苦手すぎて
毎日言っているかもしれないww
基本、外に出たくないし
家で過ごすにもエアコン必須。
だからこそ
この時期に気になる(頭を悩ませるとも)が電気代!
会社員の時はそこまで気にならなかったのだけど
(だって、家にちょっとしかいないんだもの^^;)
真冬と真夏って跳ね上がりますよね。
〇〇電力さんから
エコのために使用電力量を減らそう
とともに
熱中症には気をつけましょう
というメッセージに気持ちはわかるけど…
どっち?
って思いましたww
って、
みんなが望んでいるのは
どっちも
ですよね。
暑さ(熱中症)対策とエコ対策の両立
そして
なるべくお財布にも優しいのがベスト
な訳ですが、
あなたはどんな手を使っていますか?
帽子に日傘、扇子、
冷感アームカバー
ポータブル扇風機、
クールネックリングとか。
マスクの内側を涼しくするためのアイテムとか
古くから使われているものだけでなく
アイデア商品がどんどん増えていますよね。
ですが今日、
あえて取り上げたいのは
暑さを感じるのって感覚(五感)だから、
暑さ対策にも五感を使う方法
です。
と、
言葉だとわかりにくいですねm(_ _)m
五感で暑さ対策の代表例は
風鈴
です。
風鈴の音、
本当に涼しいですよね。
音を想像するだけでも涼しくなりませんか?
感覚に働きかけるからこそ効果も絶大で
逆に冬にその音を聞くと寒くなるけど(-。-;
(片付けておかなかった私の失敗ww)
そしてもう一つ、
五感を使う方法があります。。
こちらは有名でないからこその
今日の本題なのですが。
嗅覚(香り)を使う
です。
ミントとかって、スッとして少し涼しくなりませんか?
歯磨き粉とかガムとか。
それ系の香りを放つ精油の中には、
私たちが
冷たさを感じる成分が含まれている
んです。
精油の香りの場合は、
涼しさを感じる
だけでなく、
虫除け
ストレスケア
としても力を発揮してくれるので
数ある方法の中で、
無名ながら、
暑さ(熱中症)対策
エコ対策
なるべくお財布にも優しく
を、
実現してくれる方法になるから
ぜひ、あなたにも試してみてもらえたらって思います^^
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最後に、
梅雨時期のジメジメから、
真夏のムシムシを心地よく過ごすための新しいブレンドを
8月1日に発売
しますので。お楽しみに♪
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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