こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

いつ会っても変わらないね♡をつくる

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日は

月に一度の作戦会議、

オンラインプロジェクトに参加しました。

 

この１ヶ月を

頭の中で終わらせるのではなく、

実際の予定を見ながら振り返ったところ

思っている以上に

いろいろやってました！

 

全く休みなく動いてた訳ではなく

「もっとできるよね？」

「時間もったいないよ！」

と

思うこともあったから

予想外の結果ww

 

いろいろできたことはもちろん◎だけども、

「全く休みなく動いてた訳ではなく」のところ。

 

倒れないようお休みを確保できるようになったのは

退化ではなく進化

と思うことにしてますww

（休みが必要な時点で…は、優しくやり過ごしてくださいませm(_ _)m）

 

---

 

 

先日のサロンでの話。

 

ずらーっと並んでるアロマを見ると、

こんなこと気になりません？

アロマ、こんなにたくさんあるんですね。

全部、使うんですか？

 

 

中目黒のサロンには70種類くらいの精油があるのですが、

この質問をきっかけに、

話題は

ベストアロマの選び方

へ。

 

 

正確にいうと、

結果として

私がこの話に誘導してしまったかもしれないm(_ _)m

 

 

おそらく

全部、使うんですか？

という

ご質問への答えが

フックになったと

反省している件でもあります。

 

 

70種類くらいある精油、

全て使っているか

というと

ごめんなさい。

大半は使っているけれど、

ほとんど使わない精油もいますm(_ _)m

 

 

その理由は、

体の状態によっては使わない方がいい精油

というのも

なくはないのですが、

香りとしてはOKでも

お肌には使わない方がいい精油

の方が

多いかもしれません。

 

 

そもそも

サロンに置いておかなくてもいいんじゃないの？

は

全くその通りなのですが、

サロンでは使わなくても

ブレンド制作では使う

ことがあるので、

置かせていただいていますm(_ _)m

 

 

 

 

これを聞くと

精油って

こんなにたくさん種類があって

なんでもいい訳じゃないんだ！

 

ときたら

次に知りたいのは

どうやって、

いい悪いを見分けたらいいの？

ですよね。

 

 

ここで

私は

なんて答えたと思いますか？？

 

いや、

どれが一番、

間違いのない答えだと思いますか？

1. その方にとって良さげな精油の名前を伝えた

2. 注意すべき成分名や、その成分が入っている精油名を伝えた

3. その時々の感覚、いい香りを選び、イヤな香りは嗅がない

 

 

感覚って

すごくあやふやな感じがするから

具体的な精油名を教えてもらった方が確実な感じがするし、

気をつけた方がいい成分名を言われるのはすごーくプロっぽい感じ、

しますよね^^

 

 

ですが、

 

香りって感覚

なんですよね。

 

そして

嗅覚って

本能がジャッジする感覚

なんですよね。

 

 

私たちの頭（脳）があやふやに感じるとかは、

嗅覚（本能）にとってはどうでもいい。

 

 

だって、

本能的に欲している＝必要な香り

だから。

 

 

特に大きなご病気を抱えていらっしゃらないのであれば

その時々の感覚、いい香りを選び、イヤな香りは嗅がない

の

一択。

 

頭（文字情報）でどんなに良さげと思っても、

う〜ん。

なんか好きじゃないかも、

あまり好きじゃないかも。

苦手かも。

くさい。

苦しい。

無理。

などなど、

少しでもイヤな感じがするなら

身体はストレス反応を起こしちゃう

ので、

狙った結果は得られない

かと。

 

 

 

一昔前は、

香りは本能にダイレクトに届くとはいうものの

どんなふうにキャッチして、どう心身に影響を与えるかは

わかっているようで、わかっていなかったんですよね。

 

ですが

今は

研究が進み。

時代の流れ（？）的に、

解明されてきているのはこっちの方向だよという

マップを作ってみました。

 

 

 

今までのアロマセラピーに対するイメージからすると

ラベンダーがより右上（＝自律神経を整える）とか、

フランキンセンスは左下（＝ストレス反応を引き起こす）とか

個別精油でマッピングしたくなっちゃうと思うんです。

 

 

だけど、

今どきの。

最新の研究で、

わかっていることは

香りの印象で

右ほど自律神経バランスが整い

左ほどストレス反応が強くなる

です。

 

研究って、

左脳ど真ん中なのに、

感覚を大切にすべきと検証してるのおもしろいですよね^^

 

 

なので、

理論にもしっかり裏付けされていますので、

自信を持って、

自分の好きを信じるべし！

 

信じた先に、

健康、若々しさ、キレイ。

好きなことを好きな時にする人生が続いていきますよ♪

 

 

 

 

最後に、

自分を信じればいいって言われてもね。

最初はちょっと、いや。けっこう、ハードル高いんじゃないかなって…

 

なので、

好きな香り、いい香りがどんな香りで、

どう感じた時が、整い始めている状態なのかを、

一度、試しにいらっしゃいませんか？

 

 

中目黒のサロンでは、お一人お一人の心や身体に合わせて、

オーダーメイドでブレンドしていますので、

香りの感覚を確認していただきつつ、

完全なプライベート空間なので、選び方、使い方、気になることはお気軽にどうぞ♡

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

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