こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
「いつ会っても変わらないね♡」をつくる
アロマセラピストのMieです。
今週も
始まりましたね。
私の
今週は
産後ママケア@病院
からの
スタートでした。
毎回思うのは、
産後ママって
本当に大変！
赤ちゃんが
無事育っていくために
いつも気持ちが張り詰める。
2人目、
3人目であっても
みんな違うから悩む
のに、
第一子は
未知も未知の塊！
例えば
睡眠を取りあげても
そもそも
授乳で
まとまって眠れない
のに、
泣かなくても
ちょっとの動きに反応
して
起きちゃう。
かわいい喜び
も
たくさんだけど、
赤ちゃんが
無事生き延びるために
心と体をすり減らしている
現実
もあるから。
しかも
これを
ホルモンバランスが
めちゃくちゃ大きく変化している中
で
やっているって
ものすごいことだと思いませんか？
だから、
少しでも気持ちが安らいだり、
熟睡できたり、
自分のことに意識を向ける時間になったらいいな
という
想いで
私は
病院でケアしています。
出産前後のホルモンバランスの変動、
出産は
ご縁に恵まれる方ばかりじゃないですよね。
望まない方もいるし、
望んでも恵まれない方もいる。
だから、
経験するもしないもご縁次第
だけど、
これとは別に、
身体の機能として女性である全ての人が
避けて通れない
ホルモンバランスの大きな変化
が
あります。
それは
閉経。
何十年もの間、
ほぼ毎月のように繰り返してきたものが
なくなるんだもの。
大きな、
大きな変化に違いない！
生理痛がひどかったから、
若い頃は
早くなくなって欲しい
しか
思ってなかったけど
そう簡単な話ではない！！
そんな
閉経という
ビッグイベントへの
準備期間が
更年期
ですよね。
更年期って、
約45歳から55歳の期間
と
言われてはいるけど、
いつから始まるのか、
経験せずに終わるのか。
どんな症状になるのかも
みんな違う。
そして、
今すでに症状出てるのかも？
これ？いや、違う？？
これから、
ひどくなったらどうしよう…
に
不確実さ
に
振り回される
二次被害
も
なかなかしんどい。
周りの方の話を聞いても
確信が持てるわけじゃないし、
（同じだとホッとするはあるけど^^）
考えたところで
答えは出ないんだもの(T . T)
と、
いろいろ書いてきたけれど
私も…
わからないのは同じ
です。
ひどい症状が出たらどうしよう
日常生活が送れなくなったら？
仕事、できなくなったらどうなっちゃうの？
と
考えることもあります。
あと、
例えば
施術していて
汗をかいたりする
と
前はこんなに汗かかなかったよね？
更年期だから？
とか。
（お客様に、「少し暑いので…」と言われて、暖かくしすぎて申し訳ないに変わった…ごめんなさいm(_ _)m）
手首が痛い
のは
更年期？
とか。
手首に変に力が入ってることも否めないから、
見直している真っ最中ではあるけど、
どうなることやら
だけど
掘ろうと思えば
いくらでも
掘り出せる笑笑
とはいえ、
しんどい更年期を経験した
諸先輩方の話と比べて
特に不具合なく
楽しく毎日を過ごせている
ところは
あって。
その理由として思い当たるのは、
自律神経を整えているから
かなって。
基本、
前向きに捉える^^
私、
婦人科系って、
どちらかというと
トラブルが多くて。
子宮内膜症に
子宮筋腫だから、
毎月の月経がとても辛かった！
（今は、子宮筋腫の手術をしたことで、天国と地獄の差！！）
そして、
母も更年期はしんどそうだった
ので
器質的にも
遺伝的にも
私も来るかな
と
ずっと身構えていたのに、
「あれ？そういえば無事？？」
という感じだから。
とはいえ、
私もこれから先、
未来のことはわかりません。
だからこそ、
今できること、
香りを使い続けて、
検証をし続けていこう
と思っています。
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
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Mie
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