こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

 昨日から、

今年こそ花粉症と決別するシリーズ

スタートしています。

 

 

 

花粉症も症状・程度に個人差がありますが、

息をするのが苦しい

って拷問ですよね(T . T)

 

呼吸しないことには

生きていられないというのに…

 

だからこそ

花粉症は

確実にQOL（生活の質）に大きな影響を与える

憎き奴！！

 

なくなったら

どれほどストレスが減ることか…

 

花粉症は

スギなどの植物の花粉が原因で起こるアレルギー疾患ですが、

日本では約60種類の原因植物が知られているそうです。

60種類って結構多い…

 

そして、

アレルギーには4つの種類（Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅳ型）に分類されるのだけど

花粉症はⅠ型アレルギーで、

同じ種類には

アトピー性皮膚炎、ぜんそく、食物アレルギーなどがあります。

 

ちなみに、

子どもから大人まで全年齢を対象に調査したところ、

日本人に最も多いアレルギー疾患は花粉症（39.0％）

次いで

アレルギー性鼻炎（27.5％）

アレルギー性結膜炎（19.5％）

アトピー性皮膚炎（15.5％）

食物アレルギー（15.1％）

だったそうです。

（令和3年度「アレルギー疾患の多様性、生活実態を把握するための疫学研究」研究班：2021年度 アレルギー疾患に関するアンケート調査結果より）

 

花粉症が一番多いのは納得ですよね。

 

 

昨日

実は私もアレルギーとの戦いは長く、長く苦しんできたんです…

とお伝えしました。

それは本当なのですが、

私は、

検査で花粉症とは診断されていません。

 

が！

同じ１型のアトピー性皮膚炎やアレルギー性結膜炎と長く戦ってきました。

 

「花粉症と診断されなかった」というのは、

花粉には反応していないことがわかった

だけで

実際に何に反応しているかがわからない、

ということです。

 

ちなみに症状は通年なので、

基本、いつもどこかがかゆい

んですよね。

 

 

身体に引っ掻き傷とか、

頭皮から出血＆瘡蓋、乾燥もしているからフケっぽく見えるとか。

※ちなみに、フケ用のシャンプーを試したら、悪化した過去ありです。若かりし日は気になったんだもの…

 

とにかく皮膚が反応するから

風邪をひいて鼻を噛むだけで真っ赤に腫れて目立つ（痛いもある）

口周りは、皮膚がよく動くことも刺激になるのかいつも赤くて痛い、

汗に反応して爛れるとか…

本当にきつかったです。

 

ちなみに、

花粉へのアレルギー反応はない

という検査結果ではあったものの

自分が花粉に反応していることはわかります。

 

目がかゆくなるのと、

喉に異物を感じる（ちょっと痛くなる時あり）

そしてやっぱり

肌や目が赤くなったり、痒くなったりする

から。

何か飛んでいるのをすごく感じる！！

 

 

物心ついた時から

アトピー性皮膚炎だったので、

かゆみも見た目の痛々しさも本当にイヤだったけど

何をしたところで変わらない。

 

たまに、

ステロイドを絶対使うな

何もつけるな

といった

体質改善狙いの激しめの方法を勧められることもあって

（病院ではありません。今思えばネットワークみたいのもあったかも(-｡-;）

 

 

本当になくなるなら…

と縋りたくなる気持ちもあったけど

それを実際にしている方が本当に辛そうで

そんなツライ思いをするくらいなら、

病院の薬でやりくりしていく方が

精神的にいいかも

と、

薬があれば大丈夫、死ぬほどの病気じゃないし

で過ごしてきた数十年。

 

 

最初の頃は、

なんとかしたいって思っていた時もあったかも。

だけど

病院に行っても「これをすれば治る」みたいなこともなく、

特定のアレルゲン（アレルギーの原因になる物質）が見つかることもなく、

症状はもちろんイヤだけど、

いつもそこにあるのが当たり前のもの

で

いつしか私の中で

どうにもできないもの

になっていき

どうにもならないのならば、無駄な抵抗をするより

どううまく付き合っていくか

しか

頭にありませんでした。

 

当たり前になると、

戦う気力もなくなるし、

それがない状態を想像することも、なくしたいとも思えなくなっていく…

 

 

私のアレルギーは呼吸はできます。

かゆいだけでも、

これだけツライのだから、

花粉症の方のストレスって相当のものだと思う…

 

 

と、

アレルギーって本当にツライ

ことが

わかるようになったのは

あることがきっかけで、大きく改善していった

から。

 

お付き合いが長くなると、

それが当たり前になって感覚が麻痺するんですよね。

 

だから、

大きく改善したことで、

今までの自分にとって、

アレルギーへのストレスが大きかったこと、

すごくしんどかったっこと

本当はものすごくイヤだったこといがわかった＝今

です。

こんな日が来るなんて、想像できなかったです(T . T)

 

 

なので、

今、花粉症でツライ思いをしている方にも伝えたいことは

薬でなんとかすることも毎日を心地よく過ごすためには必要なこと

だけど、

そもそも花粉症でなくなるためにできることがあるよ！

です。

 

 

ということで

何がきっかけで私のアレルギーが改善していったのか

は

次回に続きます！

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

英国IFA認定アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

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