こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日の午前中は

自分を整える

ために

気香アロマのワークショップ

に参加してきました。

 

 

今日は

新月

なんですよね♪

 

 

何かを始めるのにいい日

ということで、

モチベーションの源泉を探る瞑想

をしたのだけど、

私のモチベーションの源泉は

好き

と

好奇心

であることを

再確認する

時間にもなりました。

終わった後、

ランチ@下北沢で

お腹も心も満たされる♪

 

 

 

 

突然ですが、

今、

好きなこと

やってみたいことに

チャレンジできていますか？

 

 

 

もしも

本当は

やってみたい

ことがあるのに

今さら

この年で（もう若くない）

なんて

躊躇してしまう方に、

今日は

ちょい辛口

です。

 

 

40代半ばって

心と身体のターニングポイント

って

思う。

 

 

疲れは

確実に

抜けにくくなるし

顔にも出やすくなる。

（休むのも仕事が急に現実的になる！）

 

 

顔だけでなく

身体の

乾燥も

ひどくなるし、

（今日のランチでも盛り上がった！）

 

明らかに

痩せにくくもなるし(-｡-;

 

 

だから

どうしても

感じちゃいますよね。

 

 

老化

を。

 

 

だから、

もっと若かったらやったのに。

でも、今さらやったところで

うまくいかないかも。

なんて

思っちゃいますよね。

 

 

そして、

この裏には

うまくいかなかった時のダメージが大きすぎるかも

がある！！

 

 

 

気持ちはわかる。

よくわかる！

 

私も

だいぶ

年を重ねてきているので^^;

 

 

だけど、

こうも思う。

 

そうだよね。

その気持ち、すごくわかる。

と、

寄り添っているだけじゃ

未来は変わらない

なって。

 

 

だから、

意を決しての

ちょい辛口

です。

 

 

 

わかりやすいところで

お肌のシワやシミ。

 

 

もっと

若い頃から

紫外線対策や

保湿をしっかりしておけばよかった。

 

今から

やったところで

過去の積み重ねは消えない、

いまさら

焼け石に水

よね、

なんて

思っちゃいません？

 

 

 

いや

いや

いや

いや

ちょっと

待って！！

 

 

考えてみてください。

今さら、意味がない

って

本当かしら？

 

 

 

ここから

何も対策しない先にある未来

と

できる手を打った先にある未来、

絶対変わると思いません？

 

 

 

だって、

今日から

紫外線対策したら、

今日以降受けるだろう

紫外線ダメージは

今後受けない

って

ことなんだもの。

 

 

 

今日から

しっかり

保湿をしたら、

今後の

肌のターンオーバーの乱れが阻止できる

ってことだよ！

 

 

逆に

今さら

と

何もしなかったら、

より

ひどい状態、

もしかしたら

悲惨な状態に

まっしぐら

です。

 

 

 

これって

お肌や

体のことだけじゃないと思うんです。

 

 

本当は

やってみたいこと

も

同じ

なんじゃないかなって。

 

 

 

そしてね、

「本当は」

って

現状に満足していない時に出る言葉

なんですよね、

 

 

やってみないことには

満たされることがなくて、

やらない時間が長くなればなるほど、

欠乏感のちりつも

になってしまう(T . T)

 

 

もしも、

生まれ変わったその時には

なんて

いつになるかわからない未来に期待しているなら、

まだまだ続く今世の無駄遣い

なんじゃないかなって。

もったいなさすぎる！！

と、

偉そうなことを言ってますが、

私も

つい、

うっかり

「今さら」

「この年になって」

と

口にしちゃいそうになることはあって。

 

 

 

いや、

正確にいうと

前は

めちゃくちゃ

言ってました^^;

 

 

だけど、

40代に入ってから

自律神経バランスを整えることだけ

（あれもこれもはめんどくさがりの私にとってハードルは高すぎたww）

してたら

アトピーは落ち着いてるし、

今のところ

更年期障害的なことも起きてない。

 

 

若い頃は

めちゃくちゃ冷えていて、寒かったのに、

今はけっこう温かくて、

若くみられることも増えました。

 

 

 

40歳でアロマセラピストになったことも

当時は、

遅すぎる

なんて

思っていたけど、

そうでもないかも

（毎日元気に楽しく過ごせているので^ ^）

と

思えるようにもなった

今だからこそ、

今さらって勝手な思い込みだった

んだなって。

 

 

 

だから、

今、

今さら

と

うっかり言葉にしかけたときは、

動きが止まりそうになるときは、

ある言葉に即置き換えるようにしているんです。

 

 

ということで、

今さら

この年になって

を

打破する魔法のフレーズ

はこちら！

 

 

「今こそ」

「今がそのとき」

です。

 

 

 

やっぱり、

人生は今日が一番若い。

です。

 

 

ベタですが、

やっぱりこれは

真実だと

思うから。

 

 

 

思い立ったが吉日

知ったその日がベストな日

と思って、

 

 

ぜひ、

本当はやってみたいと思っていること、

新月の今日、

一歩踏み出してくださいませ！