こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

年齢を重ねるほどにキレイを叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

実は、

先日、

お誕生日でした♪

 

たくさんの方にうれしいメッセージをいただけて

うれしい一日♡

 

今回は

50歳という

節目のお誕生日でもあったので

会いたいと思いながら

何年も

何年も

会えていなかったお友達とのご縁が

改めて深まっているんです。

 

近く、

再会しようとなりまして、

 

来月以降

楽しみにな予定がいっぱい

で

めちゃくちゃうれしくなってます。

楽しみーーー(≧∀≦)

 

 

というのは

年を重ねて、

長生きしていてよかったー♡

という話になりますが。

 

 

50歳。

もしくは

その近辺、

50歳の足音が聞こえてくるようになると

正直、

そんなにうれしいことばかりじゃなかったりしませんか？

 

 

例えば！！

朝起きた瞬間から

「疲れた…」

って思う日が

増えていたりとか。

 

ちなみに

最近、

今日は調子がいいな♪

って

思えたのはいつですか？

 

あれ？いつだったっけ？

いやいや。

 

いつも、

体のどこかが痛いし、

だるかったりするから

調子がいいなんて夢のまた夢！

というのが現実かもしれない…

 

若い頃は、

寝たら回復していたと思うのに、

今は、

しっかり寝たはずなのに疲れが残っている。

 

いやいや。

そもそも

しっかり寝れてない。

6時まで寝てていいのに、

5時半に目覚めて毎日残念な気持ちからスタートしてる(>_<)

 

その結果、

鏡を見て、

「あれ？こんなに疲れた顔してたっけ…」な朝。

 

 

そこから、気合いで仕事へ行って、

急いで帰ってきたら家事が待ってる。

 

 

夕飯を作って、片付けて、

お風呂に入って。

「今日こそは少し自分の時間を作ろう。」

そう思っていたのに、

気づけばソファでうとうとして、

そのまま一日が終わっていたりしませんか？

 

 

私も40代になって、

「はぁ〜」

とため息しちゃうことが増えたんですよね。

 

 

鏡を見て、

痩せてないのに

「なんだかやつれてない？」

とか。

 

お休み明けなのに

朝から疲れていて、

「今日は動きたくない…」

と思う日が

増えたり。

 

 

でも

一番イヤなのは、

やつれ顔でも、

どんより重い体でもなくて、

（どっちも嫌ではあるけども^^;）

 

楽しそうじゃない自分

になっていたこと。

 

 

毎日、

仕事をして、

やることを終わらせて、

気づけば一日が終わる。

 

楽しめない自分で

このまま年齢を重ねていくの

って

すごくイヤだなって。

 

 

だって、

これからだって、

それなりに人生は長い

から。

 

 

なぜ、

こんなことを言い始めたのかというと

実は、最近、

同じようなお話を聞くことが続いているから。

 

私だけじゃなくて、

40代、50代、アラフィフあるある

なんだなって。

 

 

そしてね、

でも本当は、

もっと元気でいたい。

もっとキレイでいたい。

もっと人生を楽しみたい。

 

なのに、

毎日をこなすだけで精一杯。

 

 

そして、

そんな自分に

「年齢だから仕方ない」

そう言い聞かせてしまう。

 

でも本当は、

そう思いたくないって

思っていたりしませんか？

 

 

 

私、

思うんです。

 

 

こんな風に考えてしまうのは

あなたが

年をとったせいでも、

性格の問題でも

能力不足でもない

んじゃないかなって。

 

 

今、

この毎日をどうやったら変えられるのか。

毎日を楽しめる自分になれるのか。

 

この原因と答え、

（実際、今、私が変わってきている方法でもある！）

まとめている真っ最中なんです。

 

来週、お届けするので、お楽しみに^^

 

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

 

 

 

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