こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

好きが溢れる人生を生きる

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

アロマセラピスト

と書いておきながらですが

今日は終日

写真のお仕事。

 

写真は

見かけてキレイだなと思って

撮影しただけの写真ですが。

写真とアロマ（香り）

って

似ても似つかない感じ

しますよね。

 

 

 

ですが！

私の中では

共通点あり

です。

たぶん、その共通点が私は好きなんだと思っているのだけど^ ^

 

それは

微差が大差を生む

です。

 

 

写真は

シャッターを切る一瞬が大差だし

色味などの設定や調整も微差が大差になる。

 

香りも

複数の中の1つの精油が違っても大差、

一滴の違いが大差になるから。

 

 

この

地味〜な黙々作業が

苦しみありつつも好き

なんですよね笑笑

 

 

 

 

今日は

久しぶりの

脳科学

です。

 

 

 

人生の岐路に立った時に

後悔しない選択をするために

知っておくべき

脳の動き

です。

 

 

引っ越す？引っ越さない？

転職する？しない？

起業する？しない？

家を買う？買わない？

結婚する？しない？

 

 

 

私たちの人生は

いわゆる

大きな転換になる可能性のある

岐路がたくさんあります。

 

今後の人生への

影響が大きいものほど

ベストな選択をしたい！

と

思うもの。

 

 

とここで

ベストな選択って

なんなんでしょう…

 

 

ある意味

自分にベストってなにか

が

わかっていれば。

 

 

もしくは

自分にとって大切なことはなにか

が

わかっていれば

そうそう迷うことはない

という

噂もあります。

 

 

自分にとっての

ベストや大切なことは

すでに自分の中にある

から、

 

香り（アロマ）を使うなら

アロマアナリーゼという手法があるし、

使わないなら

コーチングを受ける、

セルフコーチングする

といった

手段もあります。

 

ちなみに…

アロマアナリーゼの詳細は こちら

セルフコーチングで自分の答えを知るなら こちら

 

 

 

話を元に戻しますね！！

 

Aにする？Bにする？

迷っている時、脳はどんな動きをしているか

を

考えたことありますか？

 

大抵の場合、

迷う時は

選択肢は2つ以上

ありますよね。

※複数あるから、迷うわけで^^;

 

 

流れとしては

まず、

「〇〇してみよう！」（ひらめき、直感的）

があり、

そのまま進んでいけば迷わないハズ

が

 

時間差で

「いや、でも、〇〇なんかして大丈夫？」

「本当にうまくいくかしら？」

「〇〇したら、こんなこと（大抵ネガティブ）起きたりするんじゃない？」

「他にもデメリットあるかも。いろいろ調べて答え出さなきゃ！」

「結果として、今のまま（変えない、やらない）方がよくない？」

といった

思考が

後から後から湧いてくる

のではないでしょうか？

 

 

答えを言ってしまうと、

最初に浮かんだ

ひらめきや直感が

その時のあなたにとってのベストな答え

です。

 

ベスト＝本当にやりたいこと

という表現もありかも

 

 

なのだけど、

いろいろ考えちゃうんですよね…

その答えをあれやこれやと精査したり、

時には打ち消したり。

自分で自分のベストな答えを消す

これね、

仕方ないのです。

 

まず、

大前提として

選ぼうとしていることが

明らかに劣るものだったら

迷わないはずで、

迷うのは

何か心惹かれるものがあるから

な訳です。

 

その後に考えることが全てダメということではありません。

実現するためのあれこれ試行錯誤

するの必要な時もあると思うから。

この場合って、いろいろ考えていても視線は前を向いているから、

決められない時の悶々とする感じはない、というのが違いになります^^

 

 

 

ですが

これが大事！なポイントは

「脳は変化を嫌う」

ということ。

 

 

脳と書いていますが、

脳だけの話でなくて

人間の本能的な防衛本能

です。

 

新しいこと＝未知＝生命にとって危機

の公式が組み込まれています。

 

だから、

脳は心配して

新しいことをやめさせるべく

あれこれ否定する思考を働かせます。

 

 

何かにチャレンジする時って

心配になったり、

不安になるじゃない？

それは

そのように組み込まれているから

やむなしです。

 

 

新しい選択が必ずしも不幸になる（死につながる）とは限らなくても

確実性を取るべく

今のままであれば現状維持できる＝安全

と考えるから。

 

ちなみに、

変化もほんの少しの変化というのは

脳もそこまで嫌がりません。

（脳には可塑性といって少しずつ変化することができる特徴があります）

 

今回の大きな決断を

少しずつというのは難しかもだけど

何かを変えたい時には

この

少しずつならOK

という特徴は知っておいて損はないと思う^^

 

 

 

 

だから、どうした？という感じかもですがm(_ _)m

個人的には

直感で決めても、考えし尽くして決めてもどちらでもいい

と思っています。

 

あなたが

納得して選ぶ

ということが

何より大事だからです。

 

でも、

頭の中に

最初に浮かんだひらめきや直感が今の私の答え

で、

そのあと、

脳がいろいろ心配してあれこれ考える（否定する）

という流れを知っておくことが大事なんです。

 

流れを知っていると

その時の自分の心や思考の動きが客観的に観察できて、

どっちを選ぶか、答えを決めやすくなるから。

 

 

具体的な例として、

私は

直感に乗ってGOする

ことと

直感は受け止めつつ、敢えて考える

（このケースって瞬間的に「なんか違う？」みたいは直感？虫の声みたいのを感じているんですよね^^;）

みたく

使い分けています。

 

ということで！

「人生の岐路」と書きましたが

迷った時にも

原則は

最初の直感があなたの答え

ということを

ぜひ思い出していただい

悔いのない決断を！！

 

 

最後に補足。

心配性の脳もそれ自体が悪ではありません。

この防衛本能があるからこそ、危険を察知して事前に回避できていることも多くて

毎日元気に生きられているところもあるから^^

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

メルマガでは、続きの内容や、メルマガ限定のスペシャルなご案内を自動的にメールにお届けしますので、ぜひご登録ください。

 

 

 

 

 

 

 資格より本当に使えるアロマセラピーを手に入れたいあなたに。

これから先の心と身体、人生を望むものに変えていきませんか？

Aromatherapy Basic

詳しくはこちらから♡

Aromatherapy Basic

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心も身体も揺らぐの40代、

アロマ×対話×ボディケアで、ずっと健康、ずっと若々しく過ごすために。

心と身体の健康を支える自律神経バランスを整えるためのケアが新登場！

初回限定価格でお試しください♪

12月のご予約スタートしています^^

 

自律神経バランス・アロマセラピーケア詳しくはこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

これからやってくる様々な変化を、心地よく、快適に。

健康的に若々しく、「ずっとキレイ」に欠かせない自律神経バランスケア、始めませんか？

1日数分でできる簡単ケアを無料でプレゼントしています♪

『45歳から始める＂ずっとキレイ＂な人がしている5つのこと』

 

詳細・ご登録はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEから理想の人生を手に入れるためのヒントや

プレゼントキャンペーン情報お届けしてます♡