こんばんは。

 

ずっと若々しくキレイを作るアロマ×自律神経と

選択肢を広げる失敗しない資産運用で

40歳から理想のライフスタイルを最短ルートで実現する

アロマセラピストのMieです。

 

 

いや〜

GW始まっていたんですね^^;連休ということは気がついていたけど、

GWとは思っていませんでした。

まだ先と信じ切っていました…（恥ずかしい！）

 

 

GW前半の最終日は

サロンにお客様をお迎えしました。

 

連休中も、

サロン＠中目黒はオープンしておりますので、

しっかり休息するために

リフレッシュに

身体を緩めるために

エネルギーチャージに

ぜひお越しくださいませ♪

 

 

というサロンワークより。

 

「自律神経が乱れている」

「自律神経を整える」

は

いろいろな場所で聞きますよね。

 

 

そのおかげもあって

自律神経バランスアロマセラピーケアってどんなケアですか？

と

ご質問いただく機会が増えています。

ありがとうございます♡

 

 

 

どんなケアかを紐解くために

今日は

自律神経の本当のトコロ

として

自律神経が乱れるってどーゆーこと？

です。

 

ふとテレビから流れてくるCMの

「それ、自律神経の乱れかも」

に

「私、自律神経が乱れているのかも…」

って

ドキッとしたりしません？

 

で！

「どんな商品？」

と食いついちゃったりして

CMってうまくできてますよね^^;

 

 

その

自律神経の乱れ、

半分は正解だけど、

半分は間違いなんです。

 

 

自律神が乱れるというのは

正しくは

自律神経のバランスが乱れる

ということなのですが

安心してください！

 

自律神経のバランスが乱れるって

そうそう起きません！

 

というのは

自律神経のバランスが乱れる時

通常の生活ができなくなるから

です。

 

私が実際に

自律神経失調症になった時は

身体が急に熱くなって微熱っぽくなったり、

立っていられなくなって急に倒れたり

生理も止まっちゃったり。

 

意識的にコントロールできないことばかり

で

どうしたらいいか困ってしまい、

病院に行ったところ

血圧がとにかく下がっていたこともあって

律神経失調症と診断、

処方されたのは血圧を上げる薬でした。

 

 

多分

本当に乱れてしまっていると

自力で立て直すって難しいです。

 

急に倒れるって

場所によっては二次災害も起きるかもなので

緊急事態を脱するために医師や薬の力を借りるほうがいいと思います。

 

というのが

半分の間違いパート。

 

「自律神経の乱れ」って簡単に使いすぎ！！

ってことです。

 

 

ということは！

自律神経が乱れてるかもって気にしなくていいんだね

と

楽観的になりすぎるのはちょっと違いましてm(_ _)m

 

？？？が浮かんでますよね。

 

ここからが

残りの半分、正解な部分ですが

自律神経ってとっても繊細

です。

 

物音ひとつでも

自律神経って切り替わったりします。

 

なんとういうか

そう簡単には乱れない雑草魂的な側面と

ちょっとした物音で変動する繊細さんの側面、

どっちも自律神経というのが

おもしろくないですか？

 

ちょっとしたことで変動しやすいけど

その度に身体が行ったり来たり変化していたら大変なので

瞬間風速的には変動しても、

すぐに元に戻ろうとするのが自律神経です。

 

ちなみに、

自律神経のバランスが乱れ始めているかもよ？

のサインはたくさんあります。

詳細はこちらのページの中段あたりを▶︎ 自律神経バランスアロマセラピーケア

 

 

長く続いているものほど

自律神経がバランスを取ろうとしているにも関わらず整えきれていないもの

だから

不調が長引けば長引くほど

病気なる可能性大。

（自律神経失調症という形で現れるよりも、病気になることの方が多いかもです）

 

 

なので！

大事なのは

「自律神経のバランスが乱れてるかも？」

と思う

乱れ傾向の時に何をしてあげるか

で

行き先が変わる状態

です。

病気に向かうより、健康に向かいたいですよね！

 

 

自律神経バランスを整えるって、

日々の積み重ねでしか実現しなくて、

その一つの方法が呼吸だったりします。

 

 

 

「呼吸で整うんだったら自律神経バランスアロマセラピーケアなんて必要ないよね？」

 

はい。

必要ありません。

 

が、

呼吸が浅かったりするんですよね(T . T)

 

 

なので、

一人でなんとかしようとするよりも

自律神経バランスアロマセラピーケアですよ♪

 

ケアは

日々の生活の中で乱れにくく、整えやすくするために

呼吸しやすい身体に整えること。

 

自律神経バランスには、

身体だけでなく

気持ちの状態によっても即左右されるものだから、

心を落ち着かせたり、元気にするとか。

 

 

精油の香り×対話×ボディケアの組み合わせることで

自律神経のバランスを整える×乱れにくくするためのケア

です。

 

疲れたな、疲れがなかなか抜けないな。

ちょっと調子悪いな

寝れば治ると思ったのに治らない。

便秘は嬉しくないが、ずっと便秘だから仕方ないよねと、諦めている不調和がある

といった身体の不調和に。

 

イライラしがち

うだうだ考えてぐるぐる

自分を責めがち

落ち込みが止まらない

落ち着きがない

などの

心が元気じゃない時にも試してみてくださいね♪

 

3月4月の忙しさに、心が疲れ気味の方が多いのでは？と…

 

 

揺らぐの40代〜の女性のための

心の触れるアロマ×対話×ボディケアで心と身体、自分を大切にする扱う時間を。

あなた専用のセルフケア用のブレンド精油もお渡しします。まずは初回限定価格でお試しください♪

自律神経バランス・アロマセラピーケア詳しくはこちら

 

 

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

メルマガでは、続きの内容や、メルマガ限定のスペシャルなご案内を自動的にメールにお届けしますので、ぜひご登録ください。

 

 

 

 

 

 

 

もう迷わない！あれこれ学ぶ必要なし！

アロマと心身をつないで「自分のため」に本当に使えるDeepなアロマセラピーで、

楽しい・心地いい・好きが溢れるライフスタイルを実現しませんか？

 

Aromatherapy Basic

 

 

 

 

 

 

詳細・ご登録はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個別のご相談やコメントはこちらから♡