こんばんは。

 

アロマ×お金×脳科学で

40代から夢を夢で終わらせない！

やりたいことを実現し続ける夢叶美人をプロデュース、

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

先週からスタートしている

失敗しない資産運用シリーズ。

お読みいただけていますか？

 

まだお読みでなかったらこちらからどうぞ♡

 

 

 

 

 

 

昨日は、

資産運用を失敗しないために

自律神経バランスを整えよう！

に着地しました。

 

心と身体が健康であることは

冷静な投資判断にものすごく大事。

 

金融知識と読み解く力がどれだけあっても

メンタルが健康でないと、冷静な判断ってできなくなっちゃうから…

 

ちなみに、

金融知識・読み解く力・健康どれか一つだけ選ぶとしたら？

という質問には、

ごめんなさい、選べませんm(_ _)m

 

それくらい大事ということが言いたいのです。

 

ちなみに、

資産運用に関係するのは「メンタル」だけのように思うかもしれません。

 

でも、心と身体は自律神経で繋がっています。

だから

メンタルが崩れている時は身体も不調を来すし、

体調が悪ければ、メンタルにも影響が出るから

心と身体は同じテーブルに乗せて考えるべし！

です。

（よく、身体は元気なんだけどね、気持ちは元気なんだけどね、と言ってしまう自分がいるけども^^;）

 

 

 

が登場今日は夢叶美人PROJECTでお茶会を開催しました。

 

夢叶美人PROJECTは、

「毎月、振り返りをして、テーマや目標を決めて行動していく」

ためのグループコーチングだから

着実に、現実的にやりたいことを実現するための場所

です。

 

が！

今日はいつもの「現実的な内容」とは異なり

潜在意識も活用して夢叶えよう

がテーマでした。

 

通常の内容とは違いすぎて、

あり？なし？

と迷う気持ちはありつつ…

 

私は、

使えるものはなんでも使って（いいとこどりして）、やりたいこと全部、実現する！！

という調子のいいタイプなので、

何か使えるところがあればいいな、

と開催してみました♪

 

 

潜在意識のチカラ、神様のチカラ、何を使うにしても

願うだけで実現するものは少なくて、

「今、自分にできることをする」から「実現する」

に着地するのだけど、

目に見えない力に頼ることで、

自分が動きやすくなり、実現しやすくなる気がしてます^^

 

 

ここで、お知らせ！！

明日、

失敗しない資産運用を始めるための特別なご案内

をする予定です。

多分大丈夫！（多分がついてるけどww）

いや、大丈夫、明日ご案内できると思います。（”大丈夫”を自分に言い聞かせてる感が満載笑）

 

 

なので、今日は昨日の最後にもちょろっとご紹介した、

 

資産運用するなら、

自律神経のバランスを整えることを一緒にする

からの

「自律神経のバランスを整える」ために何をしたら？

をご紹介しようと思います。

 

それは

呼吸法

です。

 

 

同じ姿勢をしている時間が長かったり、

緊張状態が続いていることでも、身体は固まりがち。

 

そんな固まってしまっている身体を

呼吸の仕方で緩めることができるんです。

 

呼吸って普段みんなしているものだから、

新しく何か準備する必要なし！

 

めちゃくちゃ簡単な方法のに、

・自律神経バランスを整える

・循環が良くなる＞＞冷えやむくみ、肩こりなどにも◎

 

循環が良くなるって血行が良くなるということなので、

身体にとって、けっこう大きな影響を与えるんです。

血液を介している、

免疫やホルモンバランスが整ったり、

美容的な側面としても、血色やお肌のツヤもよくなったり♪

と、

良いことづくし！！

 

 

押さえるべきポイント含めて、

5分ほどでご紹介していますので、

ぜひぜひ試してくださいませ♡

 

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そしてもう一つ！

先日のインスタライブでご紹介した

「イライラとの付き合い方」も

心と身体の健康にとって＝失敗しない資産運用にとってすごく使えるものだから、

お時間ある時に見てみてくださいね。

 

 

 

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こちらは30分ちょっとですが、

対談形式なので、楽しみながらお聞きいただけるんじゃないかと。

あ、何かしながら音声を聞いていただくのもありです♪

 

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

 

 

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夢を叶えるにもこの身体が元気であるからこそ。

いつもお世話になっている身体のことを知るっておもしろいよ♪

 

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