こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日は

私の夢の話を。

 

 

今年最大の目標、

2024年はこのための1年にする

と

覚悟を決めて動いてきたことは

病院と提携するサロンでケアするアロマセラピストになる

です。

 

 

年内になんとかいけるかな？

遅くても年始にはなんとかなっていますように！

と思っていたのですが、

急遽、

今月中に実現できそうなところまで来ていまして^^

 

 

この前倒しは

ラッキーでしかない

のですが、

 

研修も大詰め！

ということで

今日は

初めて現地（クリニック）に赴き

病院内にあるケアルームでの研修

でした。

 

 

ケアルームは、

ほんのり精油の香りが漂う

めちゃくちゃキレイな心地いい空間。

 

 

こんな素敵な空間で

ケアさせていただけるのは

幸せって思いました♡

 

 

X dayが

今から楽しみ♪

な気持ちもありつつ

急遽決まったこともあり、

本当に大丈夫かな？

と

もやっとする自分もいて…

 

 

 

夢が叶う直前って

けっこう大きくメンタルが揺らいだりしませんか？

 

 

思い描いていた夢が

あともうちょっとで実現しそうになればなるほど

本当にうまくいくんだろうか

どこかに落とし穴があるんじゃないか

とか

不安や心配が大きく膨らんだり。

 

 

叶えたい夢との距離がある時は現実味がないこともあって

目の前のことにがむしゃらになれるのに、

余計なこと考え出したりするの^^;

 

 

時間をかけて

長い距離を進んできたりすると

直前で気持ちが切れそうになったりとか。

 

 

 

今回の私は

急に

バタバタと現実味が帯びてきたので

マラソンよりは短距離走を走っているので

今のところ息切れする感じはない

ものの

現実味が湧いたからこその不安と心配がムクムク

です。

 

 

考え出すと止まらない

というのは

お部屋の場所を間違えないかしら？

音楽ちゃんとかけられるかしら？

温度調節、うまくできるかしら？

って

そこから？って感じですが、

 

こんなインフラ的なことが

サロンワークでは

めちゃくちゃ重要

だと思ってます。

（場所に行けるか、は私の問題ですがm(_ _)m）

 

だって

サロンで過ごす時間＝心地よく過ごす特別な時間

だと思うから。

 

今日は

事前準備から始まり、

お客様をお迎えしてからお帰りいただくまでの流れ

に

片付けまでを教えていただいたので、

コレできっと大丈夫！

と思う気持ちもありつつの

やっぱり消えない

本当にできるかしら？

です。

 

 

 

願望実現の直前でなくとも

不安や心配に苛まれる時

って、

 

頭の中はハムスターばりにぐるぐる考えて

さらなる不安や心配を作り出し続けて、

心がキュッと縮こまるし

息も苦しくなる！

正直、自分の心地がいいとは言えない！！

 

 

だから私たちは

不安を消そうとしたり

心配しない（気にしない）ようにしよう

とするのだけど、

 

実は私、

不安や心配を消そうとすることやめました！！

 

 

 

ちなみに

不安や心配を減らす方法としては

深呼吸

（この時のお供にして欲しいのが精油の香り♡）からの

からの

視座をあげて

その当日がどうなるかなんて、今考えたところで本当のところはわからない（から無駄）

であることを思い出すことが効果的です。

 

が、しかし！

その時は気にならなくなったとしても

また時間が経てば

不安や心配はまた現れますよね？？

 

 

だから

そもそも

そもそも

不安や心配を消そうとするのがそもそも無理な話

なんです。

 

 

だって、

仕方ない！

気になるんだもの。

 

 

そしてMieのケースでいうならば

お客様（第三者）が関わることだから、

細心の注意を払うことは当然のこと、

今できるベストを尽くすべきことも当然のこと。

 

不安や心配があるからこそ

その日まで、できる準備をし続けることもできる。

 

 

向き合い方によって、

不安と心配はエネルギーにも

にもなる！

 

なので、

大切なことは

考えたところで意味がないという事実を思い出しつつ

の

不安になったり心配になるのも当然

と

バランスよく割り切ることかなって。

 

 

「0か100か」のようにしようとすると途端に苦しくなるけど

考えたところで意味がないとは分かっていても

今は仕方ないよね〜、それは不安になるし、心配にもなるよね

と

揺らぐスペースを許せるようになることで

途端に心は楽、また前に進めるようにもなる♪

（現実は何も変わらっていないというのに^^）

 

 

日々、何かが起きるからこそ、

心も身体も行ったり来たり、揺らぐのが常と心得て、

そんな自分を優しくハグするように受け入れることが

不安や心配とうまく付き合うコツですよー！

 

 

でもやっぱり

自分ハグには

精油の香りをぜひお供にしてもらいたい

なって思います。

 

香りを嗅ぐとき、

香りに意識が集中すること、

香りを記憶は密接なので、

バランスよく割り切ることを助けてくれる＝自分を受け入れやすくしてくれるから^^

 

 

 

ということで！

不安や心配としなやかに付き合うための香り、こちら手に入れてくださいね♪

 

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あなたのずっとキレイと、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

 

 

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