こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日は
長年
行ってみたい！
と言いながら
なかなか予定が合わず
参加出来ていなかった
気香ワークショップ
へ。
学びというより
アロマと気功を組み合わせて
自分を整えるための時間
でね、
こんな
月に一度のメンテナンス習慣
もいいかなって♪
今の私は未来を信じてひと呼吸、取捨選択の時期^ ^
来月も楽しみ♪
日中だったので
寒いながらも
雪は降っていなくて
セーフでした！
タイムマネジメント
って
興味ありますか？
と
聞いてみるものの
タイムマネジメントに興味がない人っていないんじゃないかな？
と
思っていたりします。
というのは
タイムマネジメントという言葉は気にならなくても
あれもしなくちゃ、これもしなくちゃで
時間がない！（時間が欲しい！）
時間の使い方、もっと上手くなりたい
今日も
もったいない時間の使い方をしてしまったなぁ…と
反省する
なんてこと、
きっとあなたにも
あるんじゃないかなって。
今日は、
タイムマネジメント
時間を上手に使えるようになる
1つの方法
を。
けっこう
私には刺さったので^^;
と
その前に。
あなたは
物がなくなって
困ることって
ありますか？
私は…
あります。
出がけに鍵がMissing
持っていたはずのスマホがない
みたいな
日常のちょっと困る系もあれば
去年使ってた
クールネックリングどこいった？
（季節ものは無くすリスク高し！忘れちゃうんですよねσ^_^;）
あの時計、そういえばどこいったっけ？
（大切にしまっていたはずのCartierのタンクが行方不明中…）
とか。
失くしすぎかしら…(￣◇￣;)
という
流れで
タイムマネジメント。
けっこう
無駄で
意外と時間を費やすのが
この
なくしたものを探す時間
だから
この時間を減らすべし！
と。
もうね、
反論の余地なし！
場所がわかっていたら
その時間を
違うことに使える
し、
出がけのバタバタで
焦ることもなくなり、
見つけるまでに
時間がかかってしまって
少し遅れるという
迷惑をかけることもなくなる！
ということで
この
探す時間をなくすための解決策は？
と
いうと
その一つの方法が
モノの住所を決めて
使ったら必ず同じ場所に戻す
です。
確かに
同じ場所なら
忘れることもなくなりますよね^ ^
年に一度のものは
どうなんだろう…
と思ったものの
年に一度シリーズを同じ場所で置き換えれば
迷子になることはない！
と
これまた
納得。
持ち物を見つける時間は
住所を決めることで解決できる
けど、
どこにあるかわからない探し物
の場合は
そう簡単には解決できないですよね。
だって、
どこにあるかがわからない
ということは
どれだけ時間がかかるかわからないことでもある
から
どれだけたくさんの時間を無駄遣いするかわからないんだもの…
例えば私が、
たくさんの時間を使っちゃったなぁ
と
思うものの1つが、
自信を持って
アロマ（精油）を選べるようになって
アロマを使いこなせるようになるために費やした時間
です。
アロマが好きだったから
アロマを知りたくて、
何年も何年も勉強して
資格もいくつも取ったけど
それだけで叶わなかったから(T . T)
今回のレッスン
は
アロマ好きの人にとって
絶対必要な探し物をする時間を減らす
と
共に
日常生活における
迷う時間短縮にもなって、
いつも元気×ずっとキレイに
自分らしい人生を実現するための
ショートカット
です。
時間の使い方は
一時が万事。
特に
アロマの場合
学びの時間が短縮できる＝心身の健康に直結
するから
空いた時間
と
健全な心身で
あなたが本当にやりたいことを
どんどん実現するために
ご活用いただけるとうれしいです^ ^
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特に40代以降は自律神経バランスの乱れが大きくなるので、
今だけでなく、5年後、10年後もいつも元気×ずっとキレイを叶えるためのケア
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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