こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

年齢を重ねるほどにキレイを叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

5連休からの

日常モードへの切り替え

ある意味

ハードな1週間でしたよね。

 

しかも

連休には

台風直撃！

 

 

みなさまのお住まいは

大丈夫でしたでしょうか？

 

 

 

私は、

台風で

リスケになったのは残念だったけど、

その分のんびりできた

ので、

これも必要な時間だった

のかな、

なんて思いつつ

昨日、今日と

産後ケア@病院

企業さま訪問と

一気に

日常に引き戻されての

金曜日です。

 

 

私たちって

仕事とか

家のこととなると

自分がなんとかしなきゃ

なんて、

眠たくても

具合が悪くても

後回しにしない＝自分を厳しく律することができる

というのに、

 

健康のため。

キレイになるため。

 

いわゆる

自分を大切にするため

となると、

途端に

自分に甘く（優しく）なりません？

 

 

今日は疲れたから

明日でいっか。

 

時間ないし

また今度。

 

いつもがんばっている

からこそ

これ以上

がんばりたくない

という気持ちは

めちゃくちゃわかります。

 

共感の大嵐！

 

 

だって

毎日、

十分にがんばっているんだもの。

 

 

とはいえ、

このまま、

50歳、51歳・・・60歳、70歳と

ただ老け込んでいくのはイヤ。

 

年齢を重ねても

元気でいたいし、キレイでいたい。

 

やりたいことを、

楽しめる自分でいたい。

という

気持ちは

日に日に強くなっていくという…

 

 

だけど、

健康やキレイになるために

やった方がいいことって、

意外と

知ってることが多かったりしますせんか？

 

例えば

白湯を飲む。

階段を使う。

好きな香りを嗅ぐ。

早めに寝る。

 

しかも

どれも

そんなに難しくない。

 

だけど、

知っていることと

毎日やることは

全然違うことも

わかっているわけで^^;

 

 

一人だと

めんどくさくなって

いつの間にか

フェイドアウトしちゃうのは

私だけではないはず！

 

 

それが！！

 

1人だと

この一連の流れを繰り返すというのに

仲間が一緒だと、続けられたりしません？

 

 

というのは

まさに

昨日の出来事より。

 

 

友人から

夢が

一歩、一歩。

着実に実現している話を

聞くことができたんです。

 

こうしたいな。

いつかできたらいいな。

で終わらせずに、

ちゃんと一歩ずつ進んでる。

 

 

すごい！

とともに

私も

めちゃくちゃうれしくなってしまいました（≧∇≦）

 

いいなぁ♡

とも

思った！

 

 

そして、

何を言われたわけでもないのに

「私も法人向け、頑張ろう」

って、

自然と思ったんですよね。

 

 

人が夢に向かって

進んでいる姿って、

それだけで

心を突き動かす力が

ありますよね。

 

頑張っている姿に

私もやろうかなって、

今まで

どこにあったのか

謎のモチベが上がってくる笑笑

散々、先延ばしにしてきたというのに^^;

 

 

頑張っているのが

グループだったりすると

みんながやるなら、やる！

みたく

なったりもしますよね。

（私だけ置いていかれるのはイヤなんていう気持ちもあるかもですが^^;）

 

 

そして、

昨日はこの流れで

「私もがんばる」

と言ったら、

友人から

「応援してるよ」

という

言葉をもらって

さらに

さらに

うれしくなり、

よし、頑張ろうって思えたのでした。

 

 

簡単にまとめると

やっぱり

一人だと続かないことも

誰かと一緒だとできたりする

なって。

 

 

で、

思ったんです。

 

だったら、

最大（もしかして最悪かも？！）の先延ばし案件

である

元気でいることも

キレイになることも

みんなでやったら

続けられるんじゃない？

って。

 

 

ということで

こちら！

 

ただ老け込んでいくのはイヤ。

年齢を重ねても元気でキレイでいたい

40代、50代女性のための

今より元気でキレイな5年後の私をつくる

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その名も

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この無料オプチャは

私から、

「今日は姿勢美人で過ごします！」

「最近、呼吸が浅いから、今日は呼吸しやすくなるストレッチします！」

など、

元気とキレイを磨く小さな行動を

毎日シェアする場所です。

 

参加メンバーさんは、

読むだけでもOK！

 

「今日はこれをやる！」

アウトプットも大歓迎♪

 

 

やっぱり、

5年後も

行きたいところに行って

好きなことを楽しめる私でいたいじゃない？

 

 

キレイは1日にしてならず。

 

だから、

1日1つ、キレイになることを続ける

ための

コミュニティ

です。

 

 

ちなみに

LINEオプチャは

匿名でもOKだし、

画像も適当なの選べるので、

身バレの心配不要です

って

その心配してないかもですねm(_ _)m

 

 

「あの時始めておいて本当によかった」

そう思える未来を

このサロンで一緒につくっていきましょう♡

 

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スタートは来週月曜日を予定しているので

今のうちにジョインしておいてくださいね♪

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie

 

 

 

 

 

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