こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

実は今日、

私にとって

ちょっと特別な日

ある意味

記念日

なんです。

 

 

お誕生日

付き合い出した記念日（誰との？笑笑）

人間ドックの結果がよくてホッとした日（そろそろいかなくては！）

とかではなく。

 

 

実は！！

今日で

メルマガが1000通

なのです。

 

 

気にしていなさすぎて

「そろそろ1000通だよね？」

と

教えてもらって

気づいたことは

ここだけの秘密。

 

 

 

久しぶりに

見直してみて

配信スタートとしたのは

2020年2月5日でした。

 

気づけば

4年半、

細々ながら続けてきた結果

1000通になってました！

 

 

続けてこられたのも

お読みくださるみなさまがいてくださってこそです。

本当に、本当にありがとうございます♡

 

 

これからも

アロマや資産運用、脳科学やマインドセットなどなど、

ずっとキレイに生きる方法

を

お届けして参りますので

引き続きよろしくお願いします♡

 

 

 

そして、

祝メルマガ1000通を記念しまして

ただいまクリスマスプレゼントを準備しています♪

 

詳細は、

来週月曜日に発表しますので、

12月25日の午前中のご予定だけ空けておいていただけるとうれしいです！

 

詳細はこちらでご案内するので、まだご登録されていない方はこちらからご登録ください ▶︎ ずっとキレイに生きる方法

 

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突然ですが

あなたが最近、

美容面で気になることは

どんなことですか？

 

 

 

私がよくご相談いただくのは

お肌の悩み（＝美肌）

白髪

メンタルヘルス

です。

 

 

本当のところ

どれが1番気になるんだろうと、

先日

Instagramのストーリーズで

アンケートを実施したんです。

（教えてくださったみなさま、ありがとうございました！

 

 

どれが1番人気

って

なんか変な感じですが、

どれが1番のお悩みだったと思いますか？

 

 

 

最初はね、

美肌と白髪がラリーをしたいたのですが、

途中からメンタルヘルスが勢いづいて

最後までどうなるか

見てる私もドキドキだったのですが

発表します。

 

 

映えある第1位は

白髪

でした！

 

 

白髪って

イヤですよね(>_<)

 

男性って

（その人の清潔感によるところは大きいものの）

白髪がちょっとあっても

様になるじゃない？

ロマンスグレー的な。

 

 

だけど

女性って

一本チラ見えしたときの

老け見えダメージが半端ない！

（もともとの髪の毛の色や質感にもよるかもだけど…）

 

どんなに

あれこれ美容に気を使っていても

たった1〜2本あるだけで

一気に疲れた感、

一気に老けて見える

強力な一撃になるから

なんとしても避けたいって思う！

大共感！！

 

 

続く

第2位は…

急激な追い上げを見せた

メンタルヘルス

です。

 

 

メンタルが落ち着いていることって

自分の心地よさに必須！

ですよね。

 

 

イライラも

不安に苛まれるのも

どうにもならなず行き詰まる感覚も

どれも息苦しくもなる。

 

 

メンタルの安定

これは

年齢に関わらずそうありたいこと

ですが、

この年代で追い討ちをかけるのは

40代半ばからやってくる

（早い人だと40代前半から）

更年期

なんですよね。

 

 

更年期の症状は多様なため

どんな変化が起きるのかわからない不安はおそらく全員に。

 

そして、

人によっては

それまでメンタルヘルスなんか悩んだことなかったのに

自分ではどうにも感情をコントロールできなくなる

なんてことも

起きうるんですよね。

 

これほどの急激な変化が

さらに

メンタルを追い込んで

不安障害や

うつ

に

なる方も

いらっしゃいます。

女性ホルモン恐るべし！

 

 

私も

いつ更年期が来る？

いや、もうすでに更年期？

って

このモヤモヤも

メンタルヘルスを揺るがしている気がする^^;

 

 

 

そして、

第3位は

美肌

でした！

 

ばっと目につくといえば

白髪だけでなく

お肌もまさに

ですよね。

 

 

お肌の場合は

見た目的な悩みもありつつ

白髪と違って

かゆみ

痛み

ひりつき

など

不快感も伴ったりするのは

これまた悩ましい…

 

 

特に私は

アトピーだし

何かあると肌荒れ事件起こすから

（2週間前にも大騒ぎしたところ）

年齢に関わらず

ずっと1番悩まされてきたのは

この中だと

お肌かもしれません。

 

 

内面の美しさが大事

は

本当その通りだけど、

だからといって

見た目はどうでもいいは

違いますよね。

 

 

どうやっても

避けては通れない

老いがあるからこそ

いつも元気×ずっとキレイは難題

とも言えるけど

これは逆に

いつも元気×ずっとキレイを手に入れたら輝く

とも思ってます。

 

 

最後に、

今回のアンケート、

みんながどんなことに興味があるのか

ナマの声を聞くことができた

貴重な機会になりました。

 

 

ご協力くださった皆様、

ありがとうございました♡

 

 

そして、

あなたの気になること、

この中に

ありましたか？

よかったら

あなたのお悩みも教えてくださいね♡

（何かいいことが起きるかも♪）