こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

いつ会っても変わらないね♡をつくる

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は

セラピーワークDay

でした。

 

中目黒のサロン

は

こじんまり続けているせいか

長いおつきあいになるお客様がほとんど。

（みなさま、ありがとうございます♡）

 

 

とはいえ、

いつも同じじゃない。

 

その時々、

心も体も状況も

時に

環境も変わるから

 

大切な人生に

セラピストとして

関わらせていただけているように

感じておりまして、

本当に幸せ♡

 

 

一方の、

病院での産後ママケア

は

人生と身体の大きな転換期、

限られた時間の中、

その時しか受けられない方も少なくないから、

（赤ちゃんを安心して、気兼ねなく堂々と預けられるって、簡単なことではない！）

 

これもまた

関わらせていただける幸せが大きい。

 

 

結果

どこでも

どんな時でも

セラピストって

幸せなお仕事♡

 

---

 

という、

私の

お仕事は

自律神経を整える

こと。

 

 

いろいろ勉強もしてきたので、

今では

こうするといいよ

これはやめといた方がいいよ

が

わかるようになりました。

 

 

それ、本当？

を

知りたい

好奇心から、

自分で試してみて、

自律神経が整う

って

こーゆーことなんだ

を

身をもって

知ることもできました。

 

 

だから、

年を重ねた今、

40代の方が若い頃より健康

だなって。

 

 

20代、

30代は

けっこう

大変だったなぁ

と

今なら

わかる笑笑

 

 

そんな

自律神経。

（どんな？ww）

 

 

先日

サロンで

「実は、自律神経失調症になったことがあって…」

と

カミングアウトしてくださった

お客様がいらっしゃいました。

 

 

 

自律神経失調症

って

聞いたことありますか？

 

 

名前は知っている方

多いかもしれません。

 

 

今となっては、

自律神経を整えるアレコレ

が

浮かぶようになった

私ですが、

実は

私も

自律神経失調症経験者

です。

 

 

自律神経失調症

って

地味にしんどい

です。

 

 

痛みがあるものではない

から

気合いで乗り切れそうに見えて

気合いが一切通じなくなる。

 

生理が止まる

もあったけど、

 

急に立てなくなったり

座り込んだり、

動けない。

 

自分が

急に、

どくどく熱くなった

かと思うと

 

サーっと引いて

真っ白くなる

こともある。

（そのあと、パタっと倒れる…）

 

 

もうね

制御不能。

 

自分の身体なのに

自分の身体じゃないみたい。

 

 

何していいかも

わからない。

 

これ、危ないよね？

普通に生活できなくない？

（客観的に言ってるけど、自分のことです^^;）

からの

元に戻れるんだろうか…

です。

 

 

今までの当たり前が

当たり前でなくなる

この言葉に尽きる！

 

 

当時は

身体（自律神経）の知識も

ほとんどなかったので

自分に何が起きてるのかが

全くわからず、

困った時は、とりあえず内科

と思って

病院に行き、

診断されたのが

自律神経失調症

でした。

 

 

言われたところで

意味不明！

なにそれ？

なんで！

どうして？

納得がいかない半面、

思い当たる節も…

 

 

というのは

ちょうどその頃、

生活リズムがめちゃくちゃ

になってたんです。

 

 

というのは

朝早く起きて

銀行に行く生活をしてたのに

もっとやりたいことをしよう

と、

3年目が終わったところで退職。

 

 

最初は

退職金で、

パリとローマに遊びに行き、

欲しかったカルティエの時計もゲットして

束の間の休みを満喫♪

 

 

ご縁をいただいて、

別の仕事を始めるも…

 

 

やっぱり

銀行で働きたい

という

自分の気持ちに気づいて

転職活動を再開したタイミング

だったんです。

 

 

それまで

決まった時間に起きて、寝る生活

が、

 

夜中まで起きていても

次の日に不安がない生活

になった瞬間

乱れに乱れた笑笑

 

 

ちなみに、

血圧が

驚くほど下がっていたので

（それは、パタっと倒れるはず！）

 

血圧を上げる薬

だけ

処方されまして、

飲んではみたものの、

それはそれでバクバクして

自分が自分じゃない感じが苦しかった！

 

 

それからすぐに

仕事が決まり

生活が戻ったこともあって

すぐに薬とはさよならできて、

 

いつの間にか

自律神経も本来のバランスに整っていった

のでした。

 

 

今思えば、

転職が、

すぐに決まって

本当によかったと思ってます。

 

 

あ、

お気づきのこととは思いますが

転職活動が悪

ではないです。

 

 

私が、

怠惰な生活にハマってしまった

ことが

最大の原因！

 

 

お休み（転職）期間が、

長引けば

長引くほど

自律神経失調症は

長引いただろうなって。

 

 

自律神経の働きが整っている状態

が

健康。

自律神経の働きが大きく乱れる

と

いつもの普通ができなくなる。

 

ちょっとした乱れでも

ちりも積もれば病気になる。

 

 

この原体験が、

自律神経アロマに辿り着いた

んだと

思っています。

 

 

生きていれば、

楽しいこと

うれしいこともあれば、

 

イヤなこと

イライラすること

悲しいこともある。

 

 

でも…

なんだかんだありながら

笑って過ごせる時間があるなら、

自律神経はがんばって働いてくれています。

 

 

ほんと、

今のこの当たり前の毎日って

全然、当たり前ではありません！

 

 

身体が動けなくなって

当たり前じゃないことに気づく

前に、

今、自律神経のためにできること

少しずつ

始めてみて欲しいな

と

強く、

強く、

願っています！

 

 

 

そしてね、

自律神経失調症や、

自律神経が大きく乱れている感覚がある

ならば、

そのまま放置は、

普通の生活が危機的な状況になるので、

勝手な判断をせずに、

やっはり、一度は病院に行くべきです。

 

SNSに情報はたくさん溢れているけど、

自律神経が乱れている今の状態を作った原因は、

みんなそれぞれ違うので、

鵜呑みにするのは

とても危険だと思うから。

 

だって、

原因を立て直さない限り、

自律神経バランスは整うことは難しいから。

 

 

その上で…

自律神経が乱れている根本原因を探って、

自分に合った自律神経ケアをアロマでしたいなら、

ぜひ、一度、中目黒のサロンにお越しください。

 

あなたの日々の生活の中に、

あなたの自律神経バランスを整える鍵は必ず隠れています！

 

 

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最後に

今日は

金曜日。

 

週末がお休みの方にとっては、

自律神経がバランスを取り戻し始める日。

 

 

回復を

サポートするためにも

ベッドで目を閉じての深呼吸

（できるなら、好きな香りをほんのり香らせられるとさらによき♡）

を

試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

日々の生活の中で、自律神経を整えるなら、こちらもあります！

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie