こんばんは。

 

アロマ×お金×脳科学で

40代から夢を夢で終わらせない！

やりたいことを実現し続ける夢叶美人をプロデュース、

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日＆明日は

今ガッツリ学んでいる

自律神経とアロマセラピーの学びにどっぷり。

内容は

施術！！

 

 

久しぶりに

大判タオルといった

大荷物を持って

スクールに行きました。

 

 

大荷物を持って表参道

というと

IFA取得を目指して通っていたことを

思い出しちゃうんですよね。

 

狙ってないけど

場所も表参道と同じなので

表参道＝大判タオル

みたくなっているという笑笑

 

 

 

毎週のように講座があるので

オンライン開催は本当に助かっているものの

リアルはリアルで

楽しい♪

 

 

そして、

私見ながら…

座学より

施術って

ちょっとしたおしゃべりが多いから

めちゃくちゃ楽しい(≧∀≦)

 

 

 

インクラスだからこそ、

あづさ先生の新しいブレンドを嗅ぐこともできました♪

が、トップ画像。

アールグレイの香りをアロマの香りだけで作った、

というのに興味津々^^

 

なるほど〜！

やっぱりすごいなぁ♡

と新たな刺激もいただいてきました。

 

 

 

 

 

 

今回学ばせていただいている施術（ケア方法）は、

自律神経のバランスを整える

が目的なんです。

 

 

アロマトリートメントとは違う

というのが

ドキドキであり

ワクワクであり。

というのは、

私、

アロマトリートメントしか

学んだことがないから。

アロマトリートメントの流れで、

スウェディッシュマッサージは学んだことあるけども、

やっぱりアロマトリートメントが

1番好き♡なので

他には興味が持て…

他を学びたいと思うこともなかったのです。

 

 

が、

自律神経のバランスが整っていること

による

恩恵の大きさ（健康、若々しく美しくいられるとか…）

を知ってしまったからには

その

「自律神経のバランスを整えるケア」

できるようになりたい！

と

珍しくテンションが上がったのです。

 

今日

その大事を痛感させられたのは

「呼吸」

です。

 

 

呼吸の仕方一つで

身体は本当に変わります。

呼吸法をいくつか試したのだけど、

それだけで

身体がホカホカ温かくなる！！

どれも

大したことない、

という言い方はNGな感じがするけども

本当に簡単なのに

身体は確実に変わる。

そして

今の私は

自律神経のバランスに呼吸大事

を痛感しているはずなのに

まだまだ呼吸が浅いなぁ

の気づきも。

体質改善って

そう簡単ではないですね(-｡-;

 

というと

やっても意味ない

になっちゃうかもなので

ちょっとうれしかったことを一つ。

ランチタイムにね、

手の冷たさ

が

話題に上がったのです。

自分が冷たいのもイヤだけど

施術って

人に触れるから

自分の手の冷たさが

申し訳なくて仕方がなくなるの。

私も、

自分の手の冷たさが

本当にイヤで

いろいろ試したから、

その気持ち、本当にわかる！！

 

のだけど、

今の私の手に触れて

おっしゃっていただいたのが

「あたたかい♡」

だったんです。

 

昔に比べて

冷えは改善した自覚はあるけど

冷える時は冷えるから、

自分の中では

温かいけども

冷たくはないくらいかな

と思っていたのです。

だから

この

「あたたかい」は

すごくうれしく、びっくり。

ランチタイムだったので

特に手を温めていたとかもなかったし…

 

まだまだ

もっと温かくなれる

とは

思いつつも…

「手、冷たいね」

から

「手、温かいね」

まで

改善できたのは

薬でも

サプリでもなく

クリームでもなく（塗ると温めるみたいなのもありますよね^^;）

 

一番は

呼吸

です。

あとは、

ちょっとしたエクササイズ、

寒さを感じたらそのままにしない

とかも

していますが

どれも

派手な何かではなく

ちょっとしたことで

日々、積み重ねた

だけです。

今、

寒い時期でもあるから

冷えにお悩みの方って

多いと思うのだけど、

その冷えってね

あるのが当たり前じゃなくて

改善できるんです！

まずは

呼吸。

浅くなっていませんか？

ほんの少しの時間でいいから

たくさん空気を吸って

ゆっくり吐き切る

を

試してみてくださいね♡

 

 

 

 

 

あ、冷え、そしてむくみのお悩みをお持ちでしたら、

こちらにご参加いただくことでも

そのお悩み改善できるかも♪

 

 

 

自律神経アロマ部

自律神経アロマ部の次回のシェア会は

2/13（月）12:00〜／21:15〜

 

テーマは

女性のお悩みあるある

冷えとむくみ

です。

 

みんな抱えているから大丈夫。

よくあることだから大したことない。

なんて思っていませんか？

 

冷えとむくみがあるということは…

突然死のリスクあり

なんです。（怖がらせてしまいました…m(__)m）

 

身近な冷えとむくみのことをちゃんと知って、

今から変えていきませんか？

もちろん、自律神経やアロマと絡めてご紹介していきますよ♪

 

開催日程は現在調整中なので、ご希望のお日にちでの開催は今がチャンスです。

まずはこちらをご覧くださいね。

 

自律神経アロマ部、入部は

こちら

入部は無料です。

ご興味あるシェア会に参加する際に、参加費をお支払いただくスタイルなのでお気軽にどうぞ♡

 

ということで

明日も1日どっぷりなのですが、

この施術どっぷり感も何年振り？

というのも

楽しくなってます♪

自律神経バランスを整えるケア

の学びは

この2日間と来月2日間あります。

 

真剣に学んでます！

 

なので…

それが終わった後から

サロンのメニューに加えようと思ってます！

どんなメニューになるのか、

今いま全然わからないけども、

お楽しみにしていただけたらうれしいです。

 

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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