こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学

40歳から理想のライフスタイルを最短ルートで実現するお手伝い

アロマセラピストのMieです。

 

 

この季節に

赤い葉（紅葉）が見られるって

すごく新鮮な感じがする！

で

写した一枚です。

 

赤い葉＝紅葉＝秋

が

刷り込まれている証拠だけどもw

 

お参りは

心身が清められてスッキリするから

大好きです♡

 

日曜日、ゆっくり過ごせましたか？

 

昨日は暑かったですね。

今週も30℃近い気温になる日もありそうで、

5月で30℃って

刷り込まれている認識とのギャップに

身体が慣れていないのもあるから

おかしくなりますよね。

 

ここ数年で激しくなっている温度差に

何かが起きる毎日。

 

変化のある毎日を

心と身体が引っ張られずに

「調子のいい日」増やすためにできること

の1つめは

自分に耳を傾ける

でした。

 

若い頃は

人によって異なるとはいえ

相対的に元気だから

なんとかなっちゃってたけど、

見た目がどんなに若々しくても

身体は年を取っている

のは忘れてはいけなくて。

気持ちに身体が取り残されがち(-｡-;

 

 

だからこそ

どんな時に体調がいい？

どんな時に体調を崩す？

こんな問いかけで

自分を把握してあげるって

ご自愛の1st stepだと思う！

 

今日はその続き。

2つめというより

ご自愛1st stepの精度を上げる土台作り

という方が

しっくりくるかもです。

 

 

起業塾での学び

アロマセラピースクールでの学び

資産運用の学び

興味のある学びしたときに、

 

複数の参加者がいて

同じ内容を聞いているのに

スルスルっとうまく進んでいく人と

思うように結果に結びつかない人っていますよね？

効果の出方が違う

と言うか…

 

例えば

ポンポンポンっと集客して行く人と

なかなかうまくいかない人、

起業塾が1番わかりやすいかも。

 

この差ってなんだと思いますか？

 

 

行動力

確かに！

でも行動しなかったら

うまくいったか、いかなかったかがわからないので

これはする前提にするとしたらどうでしょう？

 

他には

タイミング

これもありますよね。

 

それまでの積み重ね（してきたこと）

確かに！

これは、

ある意味タイミングとも重なる感じかもですね。

 

そして

たまたま

もあるかもですね。

 

本人的には無自覚だけど

今までの積み重ねが花開くというのも往々にしてあるかも。

 

 

でも

それだけじゃないと思っているんです。

 

 

何かというと

必要なものを嗅ぎ分ける力があるかどうか。

 

言い換えると

アンテナの感度がいいかどうか

です。

 

 

自分に必要なもの（こと）を嗅ぎ分けられる

からこそ

行動の精度が上がり、

スピードも上がるんだと思うから。

 

 

アンテナの感度をあげるって

ご自愛にもすごく大事です。

 

 

というのは

どんなに問いかけても

感度が悪かったら

気づかない！！

 

 

ということで

今日は

アンテナの感度を高める方法

です。

 

ヒントは

「必要なものを嗅ぎ分ける力」

に隠れています^^

 

 

 

嗅ぎ分けるといえば…

そのままですが

嗅覚

ですよね。

 

嗅覚を磨くって

アンテナの感度を高める

とか

感覚を研ぎ澄ます

ために

とっても有効なんです。

 

 

嗅ぐってやりやすい方法だし、

心身はつながっている

からこそ

嗅覚を入り口にして

他の感覚も研ぎ澄ましていくことができるから。

 

 

ちなみにこれは

毎日の調子しがいいを作る

ためにも必要だけど

実際に感覚が磨かれると

ちょっとしたことに気づけるようになることで

目の前のことに幸せを感じたり、感謝する気持ちが高まるので

日々の幸福度も上がるんですよね。

 

 

量子力学で言うところの

同じ波長のものを引き寄せる

より

幸せの循環が起きる

から♪

 

 

 

嗅覚を磨く方法は

とってもカンタン！

香りを嗅ぐ

です。

 

なので

鼻を使おう！！

以上。

 

ですが

嫌な香りはNGです。

ストレス反応を引き起こしちゃうから幸せどろこの騒ぎではなくなる(>_<)

なので

心地よく感じる香りを嗅ぐ

が

大前提！！

 

 

せっかくなら

「毎日の調子がいい」につながる香りがいいよね

ということで

どんな香りを嗅ぐ？

は

次回に続きます^ ^