こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
ちょっと落ち着く
（子供が大きくなったり、仕事も慣れているし）
とともに
体力ダウンなど
身体の変化を無視できなくなる
40代。
それは
まさに
昨日の私。
思ったより疲れていて
帰ってから
思っていたほど
動けず休んでしまいました…
自律神経的に
帰ったら休まず
やるべきことをやるべし！
（座ったら立てなくなるww）
ということは
分かってはいたけど
身体が
休息を求めていたんだもの…
やむなし！
得意の
前向き笑笑
だからこそ
これからの時間は
自分を大切にしたいと
本当に自分がしたいこと探しを
探しますよね。
本にセミナー、
コーチング、
などなど
で
本当に自分のしたいこと探しを
するわけですが
これかも？
と思っても
いやいや…
なんて
行ったり来たりの
本当にやりたいこと迷子に
なってしまっているかもしれない
あなたが
本当にやりたいことをする
自分らしい人生にシフトするシリーズを
昨日からお届けしています。
まず
最初に。
バサッといきます。
「これ、したいことかも」
と
思ったら
それね
あなたのしたいことに間違いない
です。
気のせいじゃないです！！
どうしてそれなのか？
どうしてそれをしたいのか？
それをすることでどうなるか？
メリットとデメリットは？
後から
後から
頭でいろいろ考えちゃうけど、
それは
変化を恐れる脳の
やめさせる理由探し
です。
身体にとって
今の状態は
生存できる確率が高いと判断する
けど
新しいこと＝未知
は
生存の不確実が高まるので、
無意識的に
あれこれ
頭で考えるんです。
自分としては
メリットとデメリット
どちらもフラットに考えているように
思うかもしれないけど
動物の本能的には
どうにかしてやめさせる方向に
持っていこうとしての
思考
です。
やりたいことに
「本当に」を
つけること自体が
脳の妨害
です。
シンプルに考えて
バットひらめく
それいい！
やってみたい
は、
あなたが
本当にしたいこと。
逆に
瞬間的に
そうでもないな
は
本当に
そうでもないこと。
どちらにも
共通するのは
意味なく（あれこれ理由なく）
パッと
瞬間的に
咄嗟に
思い浮かんだこと
（言い換えると直感的なこと！）
が
本当にやりたいこと or 別にやりたくないこと
です。
そこに
あれこれ
理由はいらない！
大事なことは
今やりたいことをする
のが
今の自分の幸せ
で
その積み重ねが
幸せな人生
であり
自分らしい生き方
になる！
逆に…
やりたいと思い浮かんだことを
その都度、
消ゴムでゴシゴシ消す人生
と
どっちが幸せなのか…
は
言わなくても
わかりますよね^ ^
この先
どうなるかなんて
誰にもわからないんだもの。
雨が降るかも
と
旅行準備をしていたのに
実際は
快晴だったとするじゃないですか？
雨のための準備って
無駄でしかないんでしょうか？
いやいやいやいや
いつかのための備えになるし
（急に雨…今は春でも夕立が来る！）
晴れの方が
できることが増えるのであれば
喜び倍増！
私たちが
することに
無駄なことって
何一つありません。
本当にやりたいことエンドレス迷子
は
生存への危機感
に
よるもの
ということで
そっか
気にしてもしかたないね
やってみよう！
と
思えた方は
ぜひ、前に進んでいってくださいね！
ですが
そう言われてもね。
やっぱる
そう簡単に決められないと思った方。
生存への危機感を
具体的にどう乗り越えるか
は
明日に続きます！
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
メルマガでは、続きの内容や、メルマガ限定のスペシャルなご案内を自動的にメールにお届けしますので、ぜひご登録ください。
アロマ・資産運用でいつまでも元気に、若々しく、理想のライフスタイル、豊かな人生を送るためのTipsを配信しています。
ご登録で、メルマガ限定のスペシャルなご案内なども、自動的にメールに届きますので、ぜひご登録くださいね。
メルマガのご登録はこちら ▶︎ ずっとキレイに生きる方法
40代過ぎたら「自分を大切にする月イチ新習慣』でいつも元気×ずっとキレイが実現する
日々のストレス、季節の変化に自律神経バランスは日々行ったり来たり。
特に、自律神経バランスの乱れが大きくなる40代以降は話す×香り×お身体へのケアで、今だけでなく、5年後、10年後のいつも元気×ずっとキレイを叶える！
・いつも元気×ずっとキレイの土台を作るならやっぱりこれでしょ！アロマトリートメント ▶︎ アロマセラピーケア
・自律神経バランスを整えることにフォーカスした仰向け＆半脱衣（キャミソール）で受けやすいケア ▶︎自律神経バランスアロマセラピーケア
・話すことで心（頭）の整理。心と身体を整え、自分の進みたい道をサポートアロマを手に入れる ▶︎カスタマイズ精油ブレンドセッション
【無料メールレッスン】年齢を重ねても、ずっとキレイ・健康でいたいなら「45歳〜」が鍵
更年期に老化…これからやってくる様々な変化を、心地よく、快適に。
健康的に若々しく、「ずっとキレイ」を創る自律神経バランスセルフケアを始めませんか？
1日数分でずっとキレイを叶える簡単セルフケアと続けるから変わる誰でも誰でも習慣化できちゃう特典などを無料でプレゼントしています♪
資格を取ったのに使いこなせていないなら、超実践型アロマセラピー
ここさえ押さえておけば、アロマセラピーを適材適所に使いこなせるアロマの土台を作る！
アロマのこと・心や身体のこと・その二つを結びつける超実践型アロマセラピーで
アロマセラピーでいつまでも若々しく健康に、やりたいことができるずっとキレイを手に入れませんか？
どんな時も、自分らしく心地よく過ごすために – マタニティケア始めました！
妊娠・出産は心も身体も「今まで」とは大きく異なる特別な時期。
心も身体も大きく揺らぐ周産期を心地よく過ごすための
妊娠16周目以降の妊婦さんから、産後のママ専用のメニューです。
事前にお問い合わせフォームからご相談も承りますので、お気軽にご連絡ださいね。お問い合わせはこちら
＜お願い＞
妊産婦ケアは受けたくても受けられるサロンが少ないというお声をちらほらお聞きします。
もしもあなたの周りに、必要とされる方がいらっしゃったら、ご紹介いただけるとうれしいです！
雑誌セラピスト・2023年4月号にご紹介いただきました！
NEROLELIA®︎オリジナルブレンド精油誕生までストーリーをカラー４ページでご紹介いただきました。
ブレンド精油のラインアップも掲載されていますので、よかったら手にとって見てみていただけると泣いて喜びます！
LINEから理想の人生を手に入れるためのヒントや
プレゼントキャンペーン情報お届けしてます♡
