こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今週も始まりましたね^ ^

もう紫陽花の季節！

 

 

月曜日って

やる気がでなくて

会社に行きたくない曜日ランキング

No.1

かどうかまではわからないけど

上位であることは

間違いないはず！

 

 

私も…

というのが

ありがちな流れだけど

私

月曜日、けっこう元気な人です（≧∇≦）

 

 

会社行くのも

働くのも好きなんだと笑笑

休みがそれ以上につまらなかったわけじゃないよ！

 

多分、

どっちかだけと

飽きちゃうんだと思って。

 

 

プライベートも

仕事も

あれもこれも

楽しみ尽くしたいタイプは

月曜日も

いつも元気！

という分析ですww

 

 

 

自分が

本当に困った時に

助けてくれる方の存在は

めちゃくちゃありがたくて

涙が出ますよね。

 

 

だけど…

しんどい時に

助けてくれる方待ち

というのは

なんとも

人生を他人に委ねる感じがして

すごく心許ないですよね。

 

 

助けてくれる方が

現れた時は

素直に

ありがたく

甘える

として

（はい、私は意外かもですが、快くありがたくすぐに甘えちゃいます）

 

 

話を元に戻します。

 

だから

自分で

自分が

めっちゃピンチの時に

救い出せる方法を持っておく

というのが

どうなっても

どうにでもできて

いいんじゃないかなって

思ってます！

 

 

 

という

流れの中で

突然ですが

最近、

いつ泣きました？

 

 

得意の

唐突すぎる質問

出しちゃいました笑笑

 

 

ある

お客様とのお話しの中で

こんな話題が。

 

 

それは

最近、涙がすぐ出ちゃうんです。

前だったら、こんなことで涙が出ることなんてなかったと思うのに…

という

涙の話。

 

 

 

涙を流す

って

とてつもない自浄作用がある

って

ご存知ですか？

 

 

これぞ

まさに

自分を救い出す頼りになる手段

なんです。

 

 

あ、

目のゴミを洗い流す

という

自浄作用だけじゃなくて！

 

泣いた瞬間…

副交感神経がグイッと優位になる

です。

 

 

今どきの私たちは

夜も電気で明るいし、

アクティブモード、

緊張モード

なんなら

戦闘モード

が

多くなっているので

自律神経のバランスが

揺らぎやすくなってるんですよね。

 

 

バランスが

本気で乱れちゃうと

大変な病気になっちゃうから、

その手前で

自分を救い出すのが

涙を流すという行為。

 

 

と考えると

すぐ涙が出ちゃう

という

状態は

自分からのSOSかもしれない

なんて

私は思っちゃったんです。

 

 

緊張モードが

続いていて

でも

身体はなんとかしたいから

涙を出してるんじゃないかなって。

 

 

 

だから

泣きたいときは泣く！

それは

自分のためにもなる！

 

 

あとは、

リラックスするのが苦手だったり、

あれこれ考えてなかなか眠れないときには

泣ける映画や動画を見て泣く

もよし。

 

 

だから

これ見たら泣いちゃうんだよね

という

球を持っておくことが、

自分で

自分が

めっちゃピンチの時に

救い出せる方法を持っておく

に

なります！

 

 

というのは

心と身体のめっちゃピンチの話で。

これは

人生のピンチ、

お金の不安、

お金がないから〇〇できない

から

自分を救い出して

自分らしく

好きなことをして生きていく人生を実現する手段を持つ

なら

今だけのスペシャルレッスンへ。

お申し込みは明後日5/21で終了です。

 

 

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